Knihy
Ovečky nefungujú – Lucia Kollárová
Autorka Lucia Kollárová celé roky zažívala to, čo milióny ostatných ľudí na celom svete, trpiacich nespavosťou. Ležala v posteli, perina pritiahnutá až k brade, oči nasilu zatvorené a urputne sa snažila zaspať. Vedela, že aby prišiel spánok, musí "vypnúť hlavu". Musí zastaviť myšlienky, upokojiť myseľ, spomaliť nervový systém. Kým nebudú tieto "podmienky" splnené, spánok nepríde. Vedela to a tak ležala a snažila sa. Lenže spánok je paradox. Čím viac sa oň snažíte, tým ste čerstvejší. Po rokoch martýria a života s nekonečnou únavou so svojou nespavosťou „zatočila“ a teraz o tom podáva správu. Ak máte jej ľahký, zrozumiteľný, sebaironický štýl radi, nájdete ho aj v knihe o príbehu jej nespavosti. A ak tiež nemôžete spávať, bude vám spoveď „nespavky“ určite útechou a návodom, ako sa z toho konečne dostať.
Ocet – Univerzální domácí prostředek, ví – Tým smarticular.net
Ocet je snad nejpodceňovanější domácí přírodní prostředek – mnoha konvenčních produktů používaných v kuchyni, koupelně a vůbec v celé domácnosti se můžete klidně ihned zbavit, pokud začnete používat ocet. Díky svým prospěšným účinkům nesmí ocet chybět v žádné přírodní domácí lékárničce. Ty nejlepší a nejužitečnější způsoby využití tohoto univerzálního „zázračného prostředku“ jsme shrnuli v této knize.
- Prospěšný pro zdraví: Ocet obsahuje mnoho léčivých látek, díky nimž budete zdraví a fit. Navíc také nahradí umělé produkty určené pro péči o pokožku a vlasy.
- Prospěšný pro životní prostředí: Přírodní ocet dokáže účinně odstranit vodní kámen a jiné nečistoty, je lehce biologicky odbouratelný, a mnoho konvenčních mycích a čisticích prostředků je proto zbytečných.
- Prospěšný pro vaši peněženku: Ocet je nejenom všestranný a zdravý, ale jeho používání je také opravdu výhodné. V mnoha případech postačí používat obyčejný lihový ocet nebo octovou esenci ze supermarketu. Léčivý a aromatický jablečný ocet si můžete dokonce bez větších nákladů sami vyrobit.
- Prospěšný pro vás: Pokud si ocet vyrobíte sami, udělá vám to radost, povzbudí kreativitu a pozdvihne sebevědomí a kromě toho budete zase o trochu nezávislejší.
Velká kniha meditačních technik – Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy – Siegel Ronald D.
Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!
Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času.
Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.
Integrované řízení výroby – Od operativního řízení výroby k dodavatelskému řetězci – Tomek Gustav, Vávrová Věra
Na trhu ojedinělá publikace se zabývá předpoklady a vlastním řízením výroby v podmínkách marketingové koncepce. Poskytuje návod, jak řešit rozpory mezi funkcemi hodnototvorného procesu s cílem zvýšení konkurenceschopnosti firmy a hodnoty pro zákazníka. Základem je procesní pohled na řízení odbytu, výroby a nákupu v rámci komplexního nástroje - operativního řízení výroby, který vedle integrovaného operativního plánování zahrnuje operativní evidenci výroby, metody zajištění cílů a změnové řízení. Integrace vnitropodnikového procesu tvorby hodnot je předpokladem řízení dodavatelsko-odběratelského řetězce. Realizaci těchto principů a tržní flexibility umožňuje komplexní standardizace, včetně mozaiky datové základny firmy. Kniha spojující teorii s praxí je určena managementu výrobních firem a studentům ekonomických a technických vysokých škol. Je nezbytnou pomůckou pro tvůrce i realizátory softwaru z oblasti řízení odbytu, výroby a nákupu.
Angličtina do vrecka – Kolektív autorov
To je Londýn – Miroslav Šašek
Druhý díl ze série ilustrovaných průvodců Miroslava Šaška po světových metropolích nás zavede do Londýna: obrovské britské metropole, která už za dob římské říše byla tržištěm plným obchodů a obchodníků.
Dnes je spíš tepajícím centrem bank a byznysmenů a obrovského množství lidí mnoha národností. Procházka po Londýně s Miroslavem Šaškem baví i dnes: upjaté tváře obchodníků ze City, pouliční performeři bavící lidi ve frontě, taxíky, autobusy, gardisté, řečníci v Hyde Parku, pohled do expozic muzeí a na stavby Christophera Wrena a lidé - v sukních i kalhotách, s parukou i v klobouku s chocholem, váleční vysloužilci, mlékaři, metaři, prodavači, strážníci, turisté… Město, které je stále v pohybu a zároveň je královsky pevné. A jak ho s úsměvem shrnul Miroslav Šašek? "A na úplný konec obrázkové knížky o Londýně se ještě musíme zmínit o jednom věrném příteli - o deštníku." Londýn se jistě proměnil, ale protože Miroslav Šašek dokázal v každém městě vyhmátnout jeho skutečné srdce, je jeho průvodce stále k užitku a je v něm spoustu drobných, zábavných informací, které se na internetu v záplavě informací ztratí. Ne nadarmo anglickou verzi "This is London" vystavují v každém londýnském knihkupectví jako "British Classics". A ne nadarmo bylo prvním Šaškovým vydavatelem londýnské nakladatelství.
Věčný prolog – Bohumil Robeš
Kniha o českém osudu ve druhé polovině 20. století - skromný, nenápadný a kultivovaný člověk Bohumil Robeš se od mládí zajímal o literaturu. V 50. letech byl z politických důvodů uvězněn a byl propuštěn až v druhé polovině 60. let. Kniha přináší koláž jeho básní, deníkových záznamů, korespondence, povídek, esejů, úvah a dokumentů. Mnohé texty se dochovaly díky statečnosti spoluvězňů, kteří je vynášeli ven. Po návratu z vězení autor nezahořkl, ale zapojil se do kulturní práce: psal četné recenze divadelních představení, filmů a televizních inscenací do moravského denního tisku, později napsal vedle básní množství povídek, srovnatelných s povídkami např. Jiřího Stránského či Karla Pecky, ale též řadu úvah a esejů.
Trénink slovní sebeobrany – Nöllke Matthias
V knížce s padesáti cvičeními a mnoha praktickými tipy a radami si natrénujete, jak sebevědomě čelit slovním útokům a napadením. Když si osvojíte a v praxi vyzkoušíte všechny doporučené techniky a taktiky, uvidíte, že slovní sebeobrana není žádná věda. Projdete celým tréninkovým procesem - načerpáte rady, jak zůstat duchapřítomní a nenechat se ochromit nečekaným útokem, získáte přehled osvědčených jednoduchých frází, které zaručeně fungují, ale také tipy, jak vytvořit přesně mířené a přitom duchaplné odpovědi, které vám pomohou vyjít z nepříjemné situace suverénně. Díky mnoha konkrétním tipům a příkladům z reálného života se naučíte na slovní útoky a provokace reagovat pohotově, trefně i vtipně a budete schopni s přehledem ubránit svou důstojnost.
Príprava na testovanie 5 Matematika – Kolektív autorov
Publikácia je určená na systematickú prípravu na Testovanie 5 počas celého školského roka. Úspešnosť žiakov v Testovaní 5 vo veľkej miere závisí od ich schopnosti čítať s porozumením, vyhľadávať dôležité informácie či údaje v danom texte a následne s nimi pracovať. Publikácia žiakom zároveň ponúka upevnenie vedomostí získaných nielen v štvrtom, ale i v predošlých ročníkoch. Kvalitnú prípravu na Testovanie 5 podporuje grafické spracovanie a formulácia úloh, ktoré vychádzajú z požiadaviek kladených na žiakov pri Testovaní 5
Príprava na testovanie 5 Slovenský jazyk a literatúra – Kolektív autorov
Publikácia je určená na systematickú prípravu na Testovanie 5 počas celého školského roka. Úspešnosť žiakov v Testovaní 5 vo veľkej miere závisí od ich schopnosti čítať s porozumením, vyhľadávať dôležité informácie či údaje v danom texte a následne s nimi pracovať. Publikácia žiakom zároveň ponúka upevnenie vedomostí získaných nielen v štvrtom, ale i v predošlých ročníkoch. Kvalitnú prípravu na Testovanie 5 podporuje grafické spracovanie a formulácia úloh, ktoré vychádzajú z požiadaviek kladených na žiakov pri Testovaní 5
Tóny – Stránský Jiří
Nová novela českého spisovatele, známého především jako autora Zdivočelé země, vychází k jeho letošním osmdesátým narozeninám. Novela je „zarámována“ rozhovorem vnučky, mladé klavíristky, s dědečkem, slavným skladatelem, a jejich společnou prací na zhudebnění novely Rozhovor (tato existující novela Jiřího Stránského je v Tónech dílem dědečkova přítele a bývalého „spolumukla“), ale jejím skutečným obsahem je dědečkův dlouhý život, jemuž vtiskly podobu jak dramatické zvraty dvacátého století s jeho dvěma katastrofami nacismem a komunismem, tak především celoživotní láska jeho ženy. Stylem i tématem připomíná jednu ze Stránského nejúspěšnějších knih, novelu Stařec a smrt.
Literatúra 2 – pre SŠ a gymnáziá PZ – Kolektív autorov
Říše snů – 89 stran omalovánek proti stresu – Kerby Rosanes
Rosanes má jedinečný a originální styl černobílé kresby a jeho díla přitahují pozornost fanoušků všech věkových kategorií. Zvířata a lidé jsou vytvořeni ze zvláštních a neobvyklých předmětů - skvělá steam-punkem inspirovaná sova vznikla z ozubených koleček, lední medvěd se vynoří ze znečištěné průmyslové krajiny, lví hřívu tvoří změť propletených kabelů, drátů a trubek a žena vystupuje z květin a listoví. Kompozice jsou plné detailů a mezi nimi jsou skryté předměty, které můžete hledat.
Inkovia – Antoine B. Daniel
Záverečný diel trilógie Inkovia sa začína v máji roku 1536, keď sa conquistador Gabriel Montecular y Flores po dlhom pobyte medzi Indiánmi pri jazere Titicaca vracia medzi Španielov, ktorí sa usídlili v Cuzcu. Mestu stále vládne Gonzalo. Pokus o Gonzalovo zabitie sa Gabrielovi nevydarí, ale našťastie preňho dvestotisícová armáda mladého inku Manca začína obliehať Cuzco. Španieli potrebujú na svoju obranu každú zdravú ruku. Lesť sa výdatná pomoc canarisovských Indiánov im síce pomôžu uniknúť z obkľúčenia, ale Gabriel sa ocitá v zajatí a znovu sa stretáva s tajuplnou modrookou Indiánkou Anamayou. Jej láska mu opäť zachráni život, učí inku Manca jazdiť na koni a sľubuje, že nikdy nebude bojovať proti Inkom, no nezíska si dôveru Macových druhov a musí odísť. Nasledujú štyri roky jeho dobrodružného života.
Sexuální reflexologie v praxi – Reflexní body a akupresura, Taoistická sexuální cvičení – Mantak Chia, W. U. Wei
Sexuální reflexologie je knihou o nejzákladnější energii v člověku, o sexuální energii. Bez této energie by tu nikdo z nás nebyl.
Tuto knihu by neměl kdo napsat a nebyl by nikdo, kdo by si ji mohl číst.
Sexuální energie představujeprvopočáteční jednotu sil jin a jang, pohání vesmír - a přesto k ní někteří lidé přistupují bez pochopení.
Přináší extázi a hlubokou radost, umí naše tělo léčit, ale díky nedostatku správných znalostí přináší také hlubokou bolest a zármutek, slabost, zmatek a nemoc.
Paríž – moja láska, môj život – Mária Dopjerová-Danthine
Autorka je Slovenka, ktorá dlhodobo žije a pracuje v Paríži. V knihe sa vyznáva zo svojich zážitkov, odporúča, ktoré miesta by pri návšteve mesta rozhodne mali vidieť naši turisti, upozorňuje na pôvaby aj menej navštevovaných ulíc, pamätihodností, zákutí záhrad a parkov, kaviarničiek, obchodíkov, trhov, knižníc, galérií. Hovorí o svojej ceste integrácie s novým prostredím, porovnáva školské a zdravotné systémy, rozdiely v spôsobe života, vo výchove detí, vo zvykoch a obyčajoch etník. Prináša celkom výnimočný obraz Paríža v jeho každodennosti. Rozprávanie doplňa zaujímavý fotografický materiál.