Duchovný rozvoj
A hős – Rhonda Byrne
15.30 €Képzeld el, mi lenne, ha létezne egy térkép, amelyik megmutatná, hogyan juthatsz el onnan, ahol jelenleg vagy, az elképzelhető leggazdagabb, legteljesebb és legkáprázatosabb életig, amelyben csak részed lehet. Képzeld el, hogy ez a térkép feltüntetné az ide vezető út minden egyes lépését; megmondaná, hogyan győzheted le a felmerülő akadályokat; miként küzdheted le a nehézségeket, és dacolhatsz a csapásokkal, és megmutatná, hogy minden szükséges képesség és tulajdonság rendelkezésedre áll a győzelemhez. Nos, pont ilyen térképet tartasz a kezedben. Életed térképét – a nagyszerűség felé vezető út térképét. A mai világ tizenkét legsikeresebb embere követte már ennek a térképnek az útmutatásait. Most megosztják velünk úti tapasztalataikat, és ennek nyomán kiderül, hogy mindannyian születésünktől kedve megkaptunk mindent legmerészebb álmaink valóra váltásához; ezáltal tehát teljesíthetjük küldetésünket, örökké tartó boldogságra lelhetünk, és a szó szoros értelmében megváltoztathatjuk a világot. Ezért vagy itt, a Földön. Ez a történet azt járja körül, miért születtél ide, a Földre. Van benned valami különleges. Valami, amire születtél, és ami különbözik hétmilliárd embertársunk feladatától. Egy élet, amelyet élned rendeltetett; egy út, amelyet megtenni születtél. Ez a könyv erről az útról szól. A mai világ tizenkét legsikeresebb embere osztja meg veled hihetetlennek tűnő tapasztalatait, aminek nyomán kiderül, hogy születésedtől fogva megkaptál mindent legmerészebb álmaid valóra váltásához – így tehát beteljesítheted küldetésedet, és a szó szoros értelmében megváltoztathatod a világot. Élt egyszer egy hős. További információért keresd fel a www.thesecret.tv honlapot.
Ho’oponopono – Emil Ulrich Duprée,Michaela Škultéty
7.59 €Ho’oponopono je starý havajský rituál, jehož název v překladu znamená „vylepšit, vyčistit, napravit chybu“. Jde v něm o proces uvolňování a odpuštění. Základní myšlenkou je převzetí stoprocentní zodpovědnosti za vše, co se děje kolem nás i v nás. Naši realitu vytvářejí naše myšlenky. Přijmeme-li zodpovědnost za události, které se nám v životě přihodí, pak se nás týkají i všechny problémy jiných lidí, kteří nás vyhledají. A podle metody ho’oponopono máme moc vyléčit cokoliv, co nám vstoupí do cesty. Metoda zahrnuje „čištění“ sebe sama a našeho podvědomí od všech negativ, abychom dokázali vidět změny v ostatních. Když se postaráme o své vlastní potíže, odezní i u jiných. Nejdůležitější součástí rituálu jsou čtyři věty, které mění svět: Miluji tě. Omlouvám se. Odpusť mi. Děkuji ti.
Život s jasným cieľom – Načo som vlastne tu? 2. doplnené vydanie – Rick Warren
10.36 €Táto kniha zmenila život miliónom ľudí. Si pripravený na zmenu aj ty? Život s jasným cieľom je oveľa viac ako kniha. Je to sprievodca na duchovnej ceste, ktorej začiatok trvá 42 dní. Keď sa raz na ňu vydáš, už nikdy nebudeš tým istým človekom ako v minulosti. Veríme, že na tejto ceste nájdeš odpoveď na tri najdôležitejšie otázky svojho života: Otázku existencie: Ako to, že žijem? Otázku dôležitosti: Záleží vôbec na mojom živote? Otázku zmyslu: Načo som ja vlastne na tomto svete? Ak žiješ v súlade so zmyslom a zámerom, pre ktorý si bol stvorený, žiješ život, ktorý presahuje hranice snahy o prežitie alebo pachtenie sa za nejakým úspechom. Je to život hlbokej zmysluplnosti a trvalého prínosu – život, ktorý Boh pripravil pre teba. Poznanie jasného cieľa a zmyslu života bude mať pre teba významný prínos, a to v piatich aspektoch: 1. Sformulovanie zmyslu tvojho života. 2. Zjednodušenie tvojho života. 3. Schopnosť sústredenia sa na dôležité veci. 4. Zvýšenie tvojej motivácie. 5. Príprava na večnosť. Toto nové, doplnené vydanie knihy „Život s jasným cieľom“ je určené novej generácii ľudí, ktorí chcú v živote docieliť niečo zmysluplné.
Nejvyšší princip – Alexander Loyd,Jana Žlábková
13.40 €Nová kniha autora bestsellerů, psychologa a zakladatele léčebné metody zvané „léčebné kódy“, Alexe Loyda, nabízí úžasný a velmi praktický program, jenž vám umožní přejít od stresu k úspěchu za pouhých 40 dní pomocí „nejvyššího principu“ – lásky. Autor ukazuje, jak láska působí na komplex těla a mysli a umožňuje nám nacházet odpovědi doslova na všechny otázky. Důležité je milovat sebe i druhé a žít naplno život plný lásky v přítomném okamžiku. Nejvyšší princip vás nasměruje na cestu k úspěchu ve všech oblastech, protože pomáhá řešit problémy se zdravím, vztahy, kariérou, penězi atd. Je to pozvolný proces vedoucí k dosahování jednotlivých cílů každodenního života a jeho základem je poznání, kým skutečně jsme, a také pochopení, že život je tady a teď, nikoli v minulosti nebo kdesi v budoucnosti. A tím zmizí obavy, nenávist, strach a všechny negativní emoce, které ovlivňují mysl a přivolávají problémy. Jak říká Ale Loyd, je pouze na nás, jak se rozhodneme využívat úžasný potenciál svého bytí k uzdravování a rozvíjení své osobnosti a k šíření toho nejvyššího principu na světě – lásky.
Posolstvo od protinožcov – Marlo Morganová
9.49 €Povolaná vzdialeným kmeňom kočovných domorodcov, aby ich sprevádzala na ich prechode naprieč vnútrozemím Austrálie, sa lekárka, biela Američanka v strednom veku, vydáva na štyri mesiace trvajúcu cestu so „Skutočnými ľuďmi“, ako sa tento kmeň nazýva. Počas nej sa dozvie, ako žijú a dokážu prosperovať v prirodzenej harmónii s rastlinami a živočíchmi, žijúcimi v členitom teréne púštnej oblasti. Každodenne je vystavená skúškam vytrvalosti a tieto výzvy nakoniec prispejú k jej hlbokej osobnej a duchovnej transformácii. Posolstvo od protinožcov vydáva jedinečné, aktuálne a silné posolstvo pre celé ľudstvo – ešte nie je príliš neskoro zachrániť svet pred zničením, ak sa naučíme rešpektovať všetky živé bytosti a žiť v súlade s krajinou.
Člověk strůjcem svého osudu – Omraam M. Aivanhov
7.98 €Významný duchovný učiteľ a filozof, pôvodom z Bulharska, pôsobiaci vo Francúzsku, žijúci v r. 1900-1986. V tejto knihe sa zamýšľa nad podmienkami, do ktorých sa narodíme, ako aj nad rozdielnymi priebehmi našich životov. Treba poznať duchovné zákony, ktoré vládnu vo vesmíre, a nájsť správny prístup ku všetkému, čo sa nám deje.
Radikálne sebeodpustenie – Colin C. Tipping
8.46 €Colin Tipping v ďalšej knihe zo svojej série „Radikálnych“ ukazuje, ako sa máme zbaviť výčitiek svedomia, pocitov viny a ďalších negatívnych emócií, často neopodstatnených. No aj ak sme naozaj urobili niečo, čo právom ľutujeme, musíme sami sebe odpustiť, ak sa chceme pohnúť ďalej a žiť lepšie. Filozofia, s ktorou sa tu stretnete, vysvetľuje, že všetko, čo sa nám stane, je dokonalé a má svoj nezastupiteľný význam. Ak plne prijmeme celý svoj život vrátane seba samých, môžeme postupne vyriešiť všetky naše problémy a začať byť skutočne šťastní. Okrem filozofie tu nájdete množstvo praktických návodov, cvičení a postupov. Teória je tiež ilustrovaná príkladmi zo života, ktoré vám názorne vysvetlia, ako radikálne odpustenie sebe samému funguje a ako ho treba uplatňovať. Autor vás prevedie aj procesom sebapoznania, s pomocou rôznych dotazníkov. Predstaví vám päť krokov metódy sebeodpustenia. Naučí vás, ako sa uzdraviť, oslobodiť a zmeniť tak, aby bol váš život plný radosti, energie a lásky. Na záver sa stručne venuje špecifickým témam: ako si odpustiť zlé zdravie, nadváhu a finančné ťažkosti.
Promluvy – Charles Journet
11.12 €Duchovní cvičení kardinála Journeta ukrývají čisté zlato teologie a nauky o duchovním životě. Jedinečným způsobem a pomocí průzračně prostého jazyka otevírají mysl posluchačů, aby chápali i ta nejhlubší tajemství víry. Probouzejí žízeň po poznání pramenů a učí věřící hledat svobodu v setkání s Boží nádherou.
Kuchařka šťastného života – Eva Michaličová
10.67 €Kuchařka šťastného života, jejíž autorkou je uznávaná a vyhledávaná intuitivní terapeutka a duchovní učitelka Eva Michaličová, zasvěcuje čtenáře do umění, jak smysluplně žít v souladu s vlastními pocity a podle vlastních receptů a jak dosáhnout vyrovnanosti a štěstí. Autorka netradiční a originální formou vysvětluje univerzální pravidla a zákony života a na základě vlastních zkušeností, jakož i zkušeností získaných dlouholetou praxí předkládá návod a praktické recepty pro naplněný a smysluplný život. V Kuchařce šťastného života se dozvíte, jak si zadělat na spokojenost, jak nechat správně nakynout hojnost, jaké přísady přidat do pevného partnerského vztahu či z jakých surovin je nezbytné upéci lásku… Kniha nám pomůže odhalovat a postupně odstraňovat navyklé vzorce chování, které nám komplikují život – vzorce, které se marně pokoušíme změnit a které způsobují, že nejsme šťastní a trápíme se. S Kuchařkou šťastného života objevíme, jakou cestou se vydat, jak o sobě přemýšlet a především co dělat, aby náš život měl smysl a byl spokojenější. Jako červená nit se knihou táhne připomenutí, že nic není zadarmo, nic se neděje bez našeho přičinění a žádné kvalitní voňavé a chutné jídlo nevznikne jen otrockým dodržováním či bezduchým kopírováním receptů, podle kterých se vaří v kuchyních jiných. „Šťastný a naplněný život uvaříme pouze za předpokladu, že všechny životní události a setkání budeme neustále podlévat vlastní odpovědností a vytrvalostí a za všech okolností je budeme kořenit nasloucháním vlastním pocitům.“ „Pokusím se vám ukázat, co je k jídlu a co je zkažené. Navíc se společně podíváme, kde ta zkaženost, plíseň či kvas vznikají a jak se jich lze prakticky zbavit. Nestačí změnit myšlení, je třeba se naučit vymést pavučiny a vyhnat hlodavce ze spíží. Pokud tuto knihu budete pouze číst, nic se tím ve vašem životě nezmění. Je to kniha pracovní. Kniha rozvoje osobnosti…“ „Tak jak jíme, tak i žijeme. A jak časem zjistíme, duchovně žít znamená žít fyzický život v radosti a hojnosti všeho, co do něj patří.“
Cesta prosvětlení – Diana Cooper
13.31 €Každý z nás má schopnost změnit svůj život. V této knize vám duchovní terapeutka Diana cooper ukáže, jak se probudit do poslání své duše. Krok za krokem vás provede všemi potřebnými procesy k tomu, abyste mohli změnit způsob svého myšlení a svého života, a tím jste i pro sebe i pro druhé mohli vytvořit lepší realitu.
Múdrosť z knihy Štyri Dohody – Don Miguel Ruiz
6.56 €Výber z diela Štyri Dohody, kde odhaľuje don Miguel Ruiz zdroj obmedzujúcich názorov, ktoré nás pripravujú o radosť a vedú k zbytočnému utrpeniu. Štyti dohody, založené na starej toltéckej múdrosti, ponúkajú silný kód chovania, ktorý dokáže rýchle premeniť náš život na nové prežívanie slobody, skutočného šťastia a lásky.
Alchymie hojnosti – Sun Light,Jana Hrčková
5.89 €Výborné úvahy na tému bohatstva, ktoré musí byť preciťované ako životný pocit – ktorý sa potom zhmotní aj ako finančný dostatok či iné materiálne zabezpečenie. Peniaze treba vnímať ako energiu, ktorá k vám a cez vás voľne prúdi. Keď si postupne navodíte tento pocit a privyknete si naň, váš život sa zmení. Bohatstvo je naozaj len a len dôsledkom nášho myslenia a životného pocitu! Zároveň platí, že aj chudobný človek sa môže kochať bohatstvom (či už nehmotným, alebo tým, ktoré vidí okolo seba), a naopak boháč si môže pripadať chudobný a nešťastný. Bohatstvo hmotné aj vnútorné, spokojnosť, pocit slobody a podobne – to všetko sú napokon relatívne pojmy… Na toto všetko aj na omnoho viac ďalších detailov a konkrétnych myšlienok vás táto bohatá knižka upozorní, čím vás povzbudí k možnosti začať žiť v hojnosti namiesto v nedostatku či chudobe. Sun Light je veľmi rozhľadený majster. Píše tak, aby čitateľa inšpiroval k zmene myslenia a vnímania, ku kvalitnejšiemu životu na vyššej úrovni. Jeho hlavným zámerom je pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí, ktorí bojujú s deštruktívnymi programami a negatívnymi návykmi.
Pocity – Navigačný systém na ceste životom – Esther Hicks,Jerry Hicks,Zuzana Šestáková
10.44 €Knihy manželov Hicksovcov, známe aj ako Učenie Abraháma, dokonale vysvetľujú, ako dochádza k tomu, že v živote prežívame určité veci, a od čoho závisí, či máme to, po čom túžime. Kľúčom k vedomému formovaniu našej reality sú naše myšlienky. Pre lepšie uvedomenie a cielené usmerňovanie našich myšlienok máme skvelú pomôcku: pocity. Naše pocity nám v ktorejkoľvek chvíli prezradia, kam nás vedú naše myšlienky. Všímajte si, ako sa cítite, primerane tomu meňte svoje myslenie a uvidíte, ako sa všetko začne zlepšovať! Je to naozaj kniha pre každodenný život, lebo sa tu analyzuje 33 príkladov z rozmanitých životných oblastí. Tieto príklady sú dostatočne typické a univerzálne, aby ste si podľa nich utvorili predstavu alebo aj konkrétny plán pre vašu špecifickú situáciu či problém. Toto učenie naozaj funguje, a to citeľne – ale treba ho začať naozaj poctivo uplaťňovať. S pevným odhodlaním začať CÍTIŤ SA LEPŠIE.
Ako zhmotniť svoje túžby – Esther Hicks,Jerry Hicks,Zuzana Šestáková
8.17 €Táto knižka zhŕňa podstatu učenia, ktoré vám umožní mať to, čo chcete, a žiť radostný, naplnený život. V našej realite pôsobia vesmírne zákony, ktoré sú určujúce pre všetko, čo zažívame a čo sa deje. Keď tieto zákony pochopíte a naučíte sa zopár jednoduchých, no zásadných praktických postupov, budete si môcť vedome vytvárať svoj vlastný život a napĺňať svoje túžby vo všetkých životných oblastiach, či už sú to vzťahy, financie, zdravie, práca alebo čokoľvek iné. Sme totiž slobodné tvorivé bytosti a všetko, čo sa nám deje, si sami vytvárame.
Rozumný život (2) – Alexander Svijaš
10.70 €Tato kniha se může stát jakýmsi souborem dopravních předpisů na cestě životem. Najdete v ní tajné zákony a pravidla, jimž je podřízen celý náš život – to jsou všechny ty semafory, značky a ukazatele, kterých si lidé často nevšimnou nebo si jich všimnout nechtějí. Naším cílem je, abyste se je naučili vidět a abyste jim porozuměli. Pravidla z této knihy vám poskytnou příležitost vyjít ze světa problémů a vykročit do rozumného světa – světa, v němž můžete přijímat vědomá rozhodnutí, protože znáte příčiny a důsledky událostí. Jestliže se vám něco nedaří, pak budete vědět proč.
Rozumný život 1. – Alexander Svijaš,Radka Kneblová
10.36 €Tato kniha se může stát něčím podobným dopravním předpisům na cestě životem. Najdete v ní tajné zákony a pravidla, jimž je podřízen celý náš život. Pravidla zde uvedená vám poskytnou příležitost vyjít ze světa problémů a vykročit do rozumného světa. Světa, v němž můžete přijímat vědomá rozhodnutí, protože znáte příčiny a důsledky událostí. Jestliže se vám něco nedaří, pak budete znát proč. Jestliže budete něco chtít, pak budete vědět, jak toho dosáhnout. Stanete se skutečnými pány svého života.
Moudrost emocí – Chia Mantak
15.54 €Kniha prináša zaujímavé starodávne cviky, ktoré vám umožnia transformovať negatívne duševné stavy (hnev, smútok, bolesť…) na šťastie a zdravie. 3 jednoduché techniky práce s vnútornou energiou, ktoré vám zaberú len 10-20 minút. Postup je detailne popísaný a ilustrovaný ČB fotografiami. Negatívne pocity sú posolstvom našej duše, ktorá nás tak upozorňuje, že sme sa vychýlili z rovnováhy.
Merkaba – Jeanne Ruland,Denisa Súľovcová
6.64 €Merkaba je kryštalická svetelná štruktúra, pôvodný vzor podľa ktorého vzniklo všetko viditeľné aj neviditeľné. Autorka vás uvedie do praktickej práce s Merkabou, vysvetlí vám, ako táto svetelná štruktúra vyzerá, ako sa vytvorí pole Merkaby, ako Merkabu naprogramujete, a tiež uvádza špeciálnu mediáciu Merkaba. Chce vám ukázať ľahkú cestu, ako rozvinúť vlastný potenciál, rozsvietiť vaše svetlo, využiť vašu vlastnú silu a byť tak spolutvorcom života.
O strachu – Osho Rajneesh
8.54 €Osho nás v tejto knihe vedie k prekonaniu strachu. Strach dokáže človeka paralyzovať natoľko, že nie je schopný prežívať život naplno a radostne. Strach je tiež najväčšou prekážkou pre poznanie seba samého. Na druhej strane, strachu sa nemôžeme úplne zbaviť, pretože teoreticky je tu vždy niečo, čoho sa je možné obávať – nikdy a v ničom nemáme žiadne ozajstné záruky a istoty. Prijatie životných neistôt znamená pochopiť pravú podstatu bytia. Poznanie, prijatie a prekonanie strachu je cestou do vlastného vnútra. Každý sa na ňu môže vydať a začať žiť intenzívnejšie. Ako vo všetkých knihách tohto originálneho a zábavného majstra, aj tu sa nachádzajú rôzne anekdoty, staré príbehy, legendy a podobenstvá. Časť textu predstavuje odpovede na otázky Oshových poslucháčov (za svojho života veľa prednášal a diskutoval). Strach, neistota, hrôza zo smrti, ale aj strach zo života. Nihilizmus, obmedzenia ega. Strach z intimity a lásky. Láska, pochopenie a dôvera ako zbrane proti strachu. Cesta meditácie a prekonania ilúzií… Takéto a mnohé ďalšie témy, myšlienky a inšpirácie prináša Oshova kniha o strachu.
Kniha o egu – Osho Rajneesh,Jana Skýpalová
13.29 €Osho vysvetľuje, v čom spočíva rozdiel medzi naším Ja a egom. Popisuje, ako sa ego správa a ako sa naopak prejavuje naše pravé Ja. Tvrdí, že spoločnosť, škola aj rodičia z nás od narodenia robia niekoho iného, než čo zodpovedá našej bytosti. Svojím typickým provokatívnym spôsobom potom ukazuje, ako tieto falošné masky zhodiť a získať svoju pôvodnú, prirodzenú prostotu – inými slovami, ako byť tým, kým skutočne sme, slobodne a hravo. Veľa priestoru venuje aj otázke duševného zdravia, psychických porúch a terapie; tiež meditácii, osvieteniu a láske. Tak ako vo všetkých knihách, ktoré zachytávajú Oshovo učenie (on sám knihy nepísal), časť textu predstavujú otázky Oshových žiakov a jeho odpovede na ne.
Žádná setkání nejsou náhodná – Kay Pollak,Ariana Trávničková
6.64 €Vzťahy s druhými ľuďmi – od tých najintímnejších až po chvíľkové a takmer neosobné – sú často našimi najväčšími skúškami. Iní ľudia nás vedia nielen urobiť neskonale šťastnými, ale rozčúliť, zneistiť alebo inšpirovať. Múdrosť hovorí, že tí druhí sú naším zrkadlom, a že nech robia vo vzťahu k nám čokoľvek, iba odrážajú naše vlastné podvedomé naladenie, náš obraz o sebe samých, našu pozitívnu či negatívnu energiu. Autor v krátkych kapitolách stručne, no výstižne rozoberá možné varianty toho, čo sa deje medzi nami a tým druhým. Podľa jeho vlastných slov je toto dielko „kurzom“, ktorý nás chce naučiť vytvárať kvalitnejšie a pozitívnejšie vzťahy s naším prostredím a prispieť tak k zlepšeniu podmienok na zemi, ako aj k osobnému rastu. Jednotlivé kapitoly tvoria postupne narastajúci sled inšpirujúcich myšlienok a námetov, no dajú sa čítať a vnímať i osobitne, pretože každá z nich pojednáva o samostatnej téme – napr. Zlosť, Strach, Ohováranie, Lepšie pracovné prostredie, Projekcie, Útok, Moja mienka o sebe, Vina, Vďačnosť, Optimizmus, Vodcovstvo, Skutočné načúvanie… Každú kapitolu tvorí základná myšlienka, väčšinou ilustrovaná príkladom z bežného života, z nej vyplývajúce poučenie, a niekedy rada alebo námet na cvičenie či meditáciu. Cieľom je prehodnotiť a zmeniť ten spôsob nášho myslenia a vnímania, ktorý pripisuje vinu druhým. Kay Pollak neústupne trvá na tom, že čokoľvek nepríjemné alebo negatívne sa nám deje v súvislosti s druhými ľuďmi, vždy to poukazuje na chybný postoj v nás. A ak sa nám tieto postoje podarí zmeniť, výrazne sa to odrazí aj na našich vzťahoch s inými ľuďmi! Inými slovami, stále sa máme čo učiť, a každá interakcia s iným človekom je príležitosťou k sebapoznaniu a sebapremene. Preto žiadne stretnutie nemôže byť náhodné – každé, aj to najbanálnejšie, je posolstvom pre náš život a dušu.
Co nám šeptá oceán – Sergio Bambaren
7.99 €Peruánský autor Sergio Bambarén je hlasatelem snů… A stejně jako ve všech svých předešlých knihách i v této se pouští na cestu za velikým snem, na cestu za osvobozením ducha a životní pravdou.
Mnich, který prodal své ferrarri – Robin S. Sharma,Nataša Foltánová
12.86 €MNICH, KTERÝ PRODAL SVÉ FERRARI patří mezi nejznámější klasická díla s duchovní a psychologickou tematikou. Tato „úchvatná knížka, která přináší potěšení i poznání“, jak se o ní vyjádřil Paulo Coelho, byla přeložena do třiačtyřiceti jazyků a inspiruje miliony čtenářů na celém světě. Vypráví příběh o slavném a bohatém právníkovi Julianu Mantlovi, jenž se ocitl na pokraji smrti, když jednoho dne v přeplněné soudní síni utrpěl infarkt. Jeho fyzický kolaps je provázen krizí duchovní, která jej donutí hluboce se zamyslet nad neutěšeným stavem svého života a vydat se hledat odpovědi na nejdůležitější otázky lidského bytí. V naději, že nalezne štěstí a splnění svých snů, vypravuje se Julián Mantle na putování do nedostupných indických končin obydlených prastarou východní kulturou. Zde se postupně seznamuje se starobylou moudrostí a filozofií, která jej naučí objevovat, kultivovat a ovládat skrytý potenciál vlastního vědomí, těla i ducha. Někdejší slavný advokát, který se postupně oprošťuje od svého dosavadního životního stylu, prochází hlubokou osobní proměnou.
Radost – Štěstí, jež pramení z nitra – Osho Rajneesh,Richard Čábelka
6.84 €V tejto knihe slávny guru hovorí o tom, čo je to šťastie. Rozlišuje medzi spoločensky stanovenými definíciami šťastia a úspechu, a medzi skutočným, vnútorným pocitom radosti a nadšenia. Za najdôležitejšie pokladá pochopiť, že radosť a šťastie nezávisia na vonkajších okolnostiach či dosiahnutých cieloch. Jedná sa o stav vedomia, ktorý pramení výlučne z nášho vnútra. Množstvo príkladov, rád a odvážneho rúcania zažitých predstáv má čitateľovi pomôcť tento stav vedomia dosiahnuť a objaviť čistú, nezávislú radosť, extatický stav bytia.