Zobrazených 1–24 z 90 výsledkov

Změnte své myšlenky, změňte svůj život – Wayne Walter Dyer

20.85 
Pět set let před narozením Ježíše ce starověké Číně pověřil bůh Lao-c‘, aby hlásal verše, jež jsou považovány za konečný výklad smyslu naší existence. Klasický text těchto 81 veršů s názvem Tao te ťing či Skvělá cesta nabízí vyvážené, morální, duchovní rady a návody pro blaho člověka. Tao te ťing – nevysychající studnice moudrosti Dr. Wayne W. Dyer v této knize přezkoumal stovky překladů Tao te ťing a napsal 81 pojednání o tom, jak moudrosti Lao-c‘ využít v dnešním moderním světě. Obsahuje všechny verše Tao sestavené podle Waynova výzkumu. Každá kapitola je určena pro život ve znamení Tao. Změňte svůj život díky Tao te ťing stejně jako autor Wayne strávil čtením, výzkumem a meditováním nad sdělením Lao-c‘ celý rok a říká: „Toto je kniha, která navždy změní způsob, jakým pohlížíte na svůj život, a výsledkem pro vás bude život v novém světě v souladu s přírodou. Psaní této knihy mě navždy změnilo. Nyní žiji v souladu s přírodou a smysl života spatřuji v klidu a míru, jaký jsem ještě nikdy nezažil. Jsem na tento současný výklad Tao te ťing hrdý a nabízím vám příležitost ke stejné změně, jakou jsem prošel i já.“

Kniha čínského umění léčby – Li Wu

20.85 
Použijte prastaré, cenné léčivé znalosti ze střední říše. Ústředním bodem tradiční čínské medicíny (TCM) – exaktní a systematické vědy a celostně orientované léčebné metody – je povzbuzování životní energie čchi. Tradiční čínská × západní medicína – spojenci, ne protiklady Léčebné umění Dálného východu jako účinná alternativa či doplněk západní školské medicíny se osvědčilo jak při ošetřování každodenních potíží, tak i při léčbě obtížně léčitelných symptomů, jakými jsou bolesti, onemocnění systému látkové výměny a různé organické i duševní poruchy. Staletími prověřené léčebné metody mohou pomoci i vám Posilujte i vy svou životní energii čchi podle základních pravidel lékařů starověké Číny, kteří svého času dopomáhali císařům k dlouhému a zdravému životu, a poznejte díky této knize základní principy čínské medicíny, působení jin a jang, pět elementů a akupunkturní body. Ošetřujte se jednoduše a účinně – akupresura, léčebné recepty a čínské čaje, bylinné přípravky, pohybová cvičení a meditace, masáže k rozproudění čchi a chutná, zdravá strava vám pomohou udržet si zdraví a vyléčit se z potíží. Součástí Knihy čínského umění léčby je také CD s namluvenými meditacemi.

Spontánní evoluce – Bruce H. Lipton, Steve Bhaerman

20.85 
Přemýšleli jste někdy „proč?“, „jak?“ nebo jste se jednoduše podivovali nad krásou přírody a vesmíru a zápasili jste s myšlenkou, co nebo kdo a kdy to vše stvořil? Byla vám obě vysvětlení vědy i náboženství málo na to, aby vám dala dostatek odpovědí? Jestliže ano, pak Spontánní evoluce je knihou právě pro vás. Autoři knihy Spontánní evoluce Bruce Lipton a Steve Bhaerman prozkoumávají víru i vědu celými staletími a skrze biologii buněk, fraktální geometrii, lidskou historii, politické vědy, společenské mýty a mnoho dalšího poukazují na skutky, které nás dovedly až tam, kde se nacházíme právě dnes. Vše dokládají kvalitními vědeckými a historickými důkazy a ukazují nám nové způsoby myšlení a formují bohatý základ naší nadějné budoucnosti. Budoucnost je v našich rukou. Pojďme si vytvořit svět, o jakém jsme vždy snili. Biologie a evoluce jsou na naší straně.

Jednoduše buďte úspěšní – Pierre Franckh

18.24 
Proč chceme být úspěšní? Když tuto otázku položili Pierru Franckhovi, oblíbenému a velmi úspěšnému autorovi, který do svého života bez námahy přitahuje hodně těstí a úspěchů, docela narazili. Úpěch přináší peníze, zabezpečení, uznání, obdiv, luxus - kdo by to vše nechtěl? Ale je to opravdu to, co nás motivuje? A proč někdo nepřestává, když už má vše, čeho kdy chtěl dosáhnout? Objevte svůj životní plán. Pierre Franckh v této knize ukazuje, že úspěch je mnohem víc než hledání uznání nebo peněz. Být úspěšný pro něj znamená objevit svůj životní plán a odpovědět na vnitřní výzvu. Je velmi užitečné vytvořit si nový pohled na naše úspěchy a naučit se jich vážit. Průvodce realizací vlastního potenciálu. Na základě překvapivých poznatků, osobních zkušeností a praktických rad autor popisuje, co můžeme udělat pro to, abychom mohli žít své sny. Podle vlastních přání a díky důvěře v sebe sama můžeme opravdu přilákat úspěch do svých životů. Inspirujte se v tomto průvodci realizací vlastního potenciálu.

Jak si správně přát – Pierre Franckh

12.49 
Utvářet si svůj život tak, aby člověk dostal ve správnou chvíli to, co právě potřebuje - partnera, auto, bydlení - kdo by to nechtěl! Pierre Franckh nám na základě 7 praktických pravidel ukazuje, že se tato přání mohou stát skutečností a že může každý získat schopnost dostávat od života jen to dobré. Z této jedinečné knihy se dozvíte, jak máte svá přání formulovat, jak odbourávat negativní očekávání a jak tyto a další překážky překonávat. Krok za krokem tak procvičujete úspěšná přání. Praktická knížka Pierra Franckha, obohacená o četné příklady z autorova vlastního života, které se v Německu prodalo během dvou let na 100 000 kusů, nabízí cestu ke změně vašeho života. Jen se schopností umět si úspěšně přát získáte důležitý klíč ke šťastnému a harmonickému světu.

Cesta domů – Sebastian Fitzek

20.33 
V sobotu krátce před půlnocí má Jules Tannberg směnu na doprovodné lince, která je službou pro ženy, jež se v noci cestou domů bojí jít samy a potřebují uklidňující hlas. Tak jako Klara. Mladá žena má strach, že ji pronásleduje psychopat, který před několika týdny napsal krví na stěnu ložnice datum: den její smrti! A tento den právě začíná…

Historie a současnost vína v Čechách – Jiří Mejstřík

5.18 
Víno znamená kulturu. Bez jeho vlivu by zcela jinak vypadala nejen krajina a architektura, zásadně jiná by byla i lidská sebereflexe a její projevy, ať už v rodinném či společenském životě, v politickém a filosofickém myšlení, v poezii a krásné literatuře nebo ve výtvarném umění. Víno jako kulturní fenomén a pojítko národů Víno znamená kulturu, tu každodenní i tu slavnostní, a je významným nástrojem spojování lidí různých národů a jazyků nebo civilizačních okruhů. Pokud bychom hledali nějaký symbolický svorník naší evropské a obecně západní civilizace, mohlo by jím být právě víno jakožto fenomén kulturní a náboženský, prorůstající skrz naskrz politické a intelektuální dějiny Evropy a Západu již od antických časů. Víno v Čechách a na Moravě Také dějiny Čechů jsou od samého počátku spojeny s fenoménem vína. Bylo to právě víno, které provázelo christianizaci střední Evropy a tím i postupnou integraci slovanských kmenů mezi evropské národy. Kniha Historie a současnost vína v Čechách s podtitulem Pátý korunovační klenot mapuje souvislosti mezi rozvojem vinařství a jeho vlivem na rozvoj české státnosti. Vzkříšení slávy vína, vinic a vinařů Dvě kapitoly jsou věnovány příběhům lidí, kteří se dnes ujali heroického úkolu, totiž vzkřísit slávu téměř zaniklého vinařství v Čechách. Publikace je doplněna bohatým fotografickým i obrazovým materiálem z historie vinařství a jeho nadějné současnosti.

Esenciální oleje Kompletní příručka – KG Stiles

26.08 
Vše, co potřebujete vědět o esenciálních olejích pro léčení a wellness. Objevte svět přírodních, netoxických esenciálních olejů pro všechny oblasti života. Stimulujte své smysly a rozmazlujte své tělo a duši populárními způsoby, které se staly respektovanou a bezpečnou alternativou k moderní medicíně.

Přírodní léky na bolest – Yann Rougier, Marie Borrel

13.02 
Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu. Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. Tato kniha je novým nepostradatelným průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů, balzámů, čajů a zábalů. Věděli jste, že ananas umí bojovat se zánětem? A máta může ulevit od bolestí hlavy? Nebo že bolesti kloubů můžete snížit díky masážím určitých bodů na zápěstí? Vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se zbavit bolesti Kniha obsahuje klíčové poznatky o porozumění bolesti, proč ji cítíme, a k tomu vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se jí zbavit. Tato základní příručka patří do vašeho arzenálu pro boj s celou řadou běžných onemocnění. Učiňte nákupy v lékárně věcí minulosti!

Získejte zpět svou energii – Juliette Jarre, Maurice Tran

5.18 
Také vás neustále trápí únava? Nebojte, s únavou se potýká stále více a více lidí, přestože často nejsou ochotni si to přiznat. Navíc je v naší společnosti odsuzována jako slabost. Jsme nuceni s ní bojovat, zbavit se jí, přejít ji, ignorovat ji. Začarovaný kruh zvaný chronická únava Žijeme ve světě, který odmítá vzít v úvahu fyziologické meze lidského těla. Snažíme se dělat víc a víc, ve všech oblastech, jít dál, posouvat své přirozeně dané hranice, což má katastrofální důsledky na naše zdraví a pohodu. V tomto zápalu si ne vždy uvědomujeme, že si tímto způsobem zaděláváme na chronickou únavu – vzniká na pozadí, s důsledky, které by nás nikdy ani nenapadly. Najděte cestu ven z chronické únavy Jak může přetrvávající únava ovlivňovat naše zdraví? Jak se dostat ven z této spirály? Jak najít způsob, který nám umožní vychutnat si život naplno? Jedná se o znovuobjevení našich přirozených reflexů, opětovné spojení s naší „vnitřní ekologií“, která nám poskytuje oporu v našich životech a díky níž můžeme nasbírat veškerou energii.

Skanzeny – Petr Dvořáček

18.76 
Významnou součástí naší národní identity je tradiční lidová kultura. S tou se však dnes už v její autentické podobě téměř nesetkáme. Moderní městský životní styl se prosadil i na venkově. Kroje a zvyky byly z návsí vytlačeny jen na pódia, zmizela i většina staveb lidové architektury. Skanzeny neboli muzea lidové architektury v přírodě Přesto občas pociťujeme touhu vrátit se do světa našich předků s jeho prostotou a přirozenou krásou. Místem, kde se nám to může alespoň na chvíli podařit, jsou skanzeny, jak jim u nás říkáme, neboli muzea lidové architektury v přírodě. Skanzen spojuje prostředí zachovaných nebo rekonstruovaných památek lidové architektury s dalšími doklady tradičního způsobu života našich předků, zemědělství, řemesel a zvyků, poslední dobou často i se živými ukázkami. Aktuální stav muzeí lidové architektury České republiky a Slovenska Rožnovské Valašské muzeum v přírodě zná u nás snad každý. Méně se už ví, že větších nebo menších skanzenů jsou u nás bezmála tři desítky. Podobně známý je na Slovensku skanzen v Martině, zájemci však mohou navštívit více než desítku dalších muzeí i v ostatních slovenských regionech. A skanzenů stále přibývá, protože s postupem moderního životního stylu a soustředění života do měst roste i zájem o příležitostné návraty ke kořenům. Zřizovatelem většiny skanzenů je stát prostřednictvím svých muzejních institucí. V posledních desetiletích však nové skanzeny zřizují i obce, neziskové organizace, a dokonce i soukromé osoby. Pozornosti se dostalo nejen materiální kultuře českých a slovenských etnografických regionů, ale i památkám na německé obyvatele českého pohraničí nebo Rusíny na východním Slovensku. Tato kniha zachycuje aktuální stav muzeí lidové architektury České republiky a Slovenska v roce 2019 a poskytuje o něm informace včetně bohaté fotodokumentace.

Skončení pracovního poměru – Bořivoj Šubrt, Michal Vrajík

21.38 
Po dlouhé době přichází na trh samostatná publikace k problematice skončení pracovního poměru a dalších základních pracovněprávních vztahů, kterou autoři pojímají komplexně – jsou v ní vyloženy všechny způsoby skončení pracovního poměru s praktickými poznámkami pro zaměstnavatele, jak tyto způsoby skončení využít (například jak propustit zaměstnance, který porušuje své povinnosti nebo má neuspokojivé pracovní výsledky). Podrobněji k obsahu publikace Publikace je doplněna odkazy na aktuální soudní judikaturu a též odkazy na výkladová stanoviska AKV – Asociace pro rozvoj kolektivního vyjednávání a pracovních vztahů, jejímiž členy oba autoři jsou. Kniha se zabývá i souvisejícími otázkami, například vydáním potvrzení o zaměstnání, dovolenou v souvislosti se skončením pracovního poměru a podporou v nezaměstnanosti, jakož i působením odborových organizací v této věci. Rozebírá též zvláštnosti skončení pracovněprávního vztahu u dohody o provedení práce a dohody o pracovní činnosti. Pro koho je publikace určena Kniha je koncipována prakticky a srozumitelně a je určena široké veřejnosti od vedoucích pracovníků, personalistů přes mzdové účetní až po jednotlivé zaměstnance. Vzhledem k šíři a komplexnosti výkladu a odkazům na judikaturu nejvyšších soudních instancí ji nicméně při své praxi jistě využijí též advokáti, podnikoví právníci, pracovníci orgánů inspekce práce, odboroví funkcionáři, studenti i další zástupci odborné veřejnosti. Nechte si poradit od renomovaných odborníků na pracovní právo Oba autoři jsou zkušenými lektory a rovněž autory článků a publikací jak přímo s tematikou skončení pracovněprávních vztahů, tak i s jinou pracovněprávní tematikou.

Radost z jídla – Vladimíra Strnadelová, Jan Zerzán

19.81 
Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, zpětně ovlivňuje naše zdraví, štěstí a náš život. Kniha Radost z jídla čtenáře objektivně a bez nadsázky seznamuje se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti. Porozumějte vlivu stravy na lidský organismus Správná strava musí svým složením odpovídat schopnosti a „konstrukci“ našeho trávicího systému a jeho enzymatickému vybavení. Pokud respektujeme tyto zásady, jsme schopni připravit si stravu, která pomáhá k prevenci i léčbě našeho organismu. Kniha Radost z jídla se kromě vlivu lepku na lidský organismus zabývá problematikou zdravé výživy při onemocnění diabetem a onkologickými onemocněními, při problémech s imunitou, alergiemi či plísňovými onemocněními. Co je nového v tomto rozšířeném a aktualizovaném vydání Do tohoto vydání knihy Radost z jídla jsou nově zařazeny kapitoly o přírodní léčbě a stravě při histaminové intoleranci, autismu, ADHD či problematiky menopauzy u žen. Podrobně je popsána i funkčnost našeho zažívacího systému, což má přímý vliv na to, co jsme schopni strávit, co nám pomáhá, a co nás naopak zatěžuje; právě z toho pak vyplývá správné složení stravy. Kapitoly o léčbě jednotlivých nemocí byly aktualizovány o nejnovější pohledy a léčebné přístupy. Do knihy byly doplněny další nové praktické recepty a kniha byla upravena tak, aby zcela odpovídala současné dostupnosti potravin. Radost z jídla obsahuje i základní přírodní léčebné prostředky – obklady a léčebné nápoje, které jsou nejen popsány v textu, ale na přiloženém DVD je přímo ukázána jejich příprava krok za krokem. Do kapitoly o pohybu je zařazeno cvičení Qi Gong, jehož ukázky najdete rovněž na DVD. Součástí knihy jsou i kapitoly pojednávající o půstech a očistných kůrách.

Tajemství Feng Shui – Ludmila Djemelová

18.24 
Kniha Tajemství Feng Shui vám pomůže vytvořit prostředí, které vám bude oporou na cestě k úspěchu a radosti ze života. Objevte kouzlo a harmonii Feng Shui V knize se seznámíte se základy Feng Shui, naučíte se rozdělit prostor do jednotlivých sektorů a správně je aktivovat. Díky tomu pocítíte zlepšení zdraví i vztahů, oživíte a upevníte svůj partnerský vztah, naleznete uspokojení v kariéře a dosáhnete finanční stability. V knize naleznete také čínský zvěrokruh a odhalíte, v kterém znamení jste se narodili, jaké vlastnosti mají jednotlivá znamení, případně jaká znamení jsou vašimi tajnými přáteli či nepřáteli. Uplatnění Feng Shui v běžném životě Nakonec se dozvíte něco o osobních číslech KUA a jakým způsobem můžete tyto znalosti uplatnit jak při budování vztahů, tak při zařizování domova. Tajemství Feng Shui vás navede na cestu k harmonickému a úspěšnému životu.

Hashimotova tyreoiditida – Izabella Wentz

20.33 
Více než pětatřicet milionů Američanů v současnosti trpí Hashimotovou tyreoiditidou – autoimnunitním onemocněním, které postihuje štítnou žlázu a způsobuje, že tělo napadá své vlastní buňky. Ke zmírnění příznaků této vysilující nemoci, jako jsou chronický kašel, pálení žáhy, syndrom dráždivého tračníku, alergie, chronická bolest, úbytek vlasů, mozková mlha a zapomnětlivost, jsou pacientům často předepisovány umělé hormony, které mají mnoho vedlejších účinků ovlivňujících život pacientů. Existuje však účinnější a lepší způsob, jak se nemoci zbavit. Lékárnici Izabelle Wentz byla Hashimotova choroba diagnostikována v sedmadvaceti letech, proto je velice dobře seznámena s vlivem nemoci na pacientův život, ale i s klady a zápory léčby. Klíčem k lepšímu zdraví je podle ní změna životního stylu. V Hashimotově protokolu nastiňuje osvědčenou léčbu, která již pomohla uzdravit tisíce lidí a mnoho se po ní cítilo lépe, a to již po 90 dnech. V návaznosti na svou vlastní zkušenost a poradenství tisícům pacientů vydává autorka Hashimotův protokol, praktického průvodce na cestě k uzdravení a odvrácení autoimunitních poškození. Dostává se přitom přímo ke kořenům nemoci. Prvním krokem k uzdravení je rychlý start v podobě dvoutýdenní detoxikace, k níž získáte jednak doporučení, které potraviny jíst a kterým se vyhnout, jednak rady ohledně doplňků podporujících játra a také plán obnovy nadledvin. Poté si čtenáři vytvoří vlastní jídelníček, včetně doplňků a dalších změn životosprávy šitých na míru jedinečným spouštěčům Hashimotovy choroby v jejich těle. Tyto spouštěče dokáží rozpoznat díky testu, který je obsažen v této knize. Hashimotův protokol přináší také originální recepty. Je první knihou založenou na nejnovějších vědeckých poznatcích, která nabízí osvědčený postup uznávaného odborníka, jak bojovat s nemocí bez nebezpečných hormonů a jak pomoci nemocným získat zpět svůj život.

Kouzlo kvásku – Dagmar Lužná

14.58 
Recepty v knize Kouzlo kvásku vás přesvědčí, že používat kvásek je naprosto přirozená věc. Velmi jednoduchá příprava Velmi jednoduchým způsobem si jej připravíte a pečení houstiček, koláčů či pizzy, se vám po prostudování této knížky stane běžnou praxí. Porozumíte procesům, při kterých vznikají takové dobroty jako nány, wafle či makovec a po upečení svého prvního chleba už nebudete chtít jinak. Zkrátka kvásek se stane novým a platným členem vaší rodiny.

Věřte tomu a dosáhnete toho! – Brian Tracy, Christine Tracy Stein

15.63 
V této praktické příručce založené na výzkumu prezentují autoři „psychologii dosažení“ – program, který vám pomůže jednak rozpoznat a odhalit škodlivé vzorce a nápady, které vám brání v dosažení cílů a ve vedení šťastného a spokojeného života, a jednak je překonat. Ať už tato negativita pramení z dřívějších vztahů, které skončily špatně, z traumat z dětství, pracovního selhání nebo ze všeobecné nejistoty, autoři této knihy vám pomohou rozpoznat, jak vědomá a také nevědomá negativita ovlivňuje vaši osobnost, vzhled a rozhodnutí. Ukážou vám, jak znovu získat kontrolu nad svými myšlenkami, pocity a činy, jak změnit negativní v pozitivní a naučit se přijímat nečekané životní změny bez toho, abyste znovu zabředli do negativních vzorců.

Trénink fascií – Divo G. Müller, Karin Hertzer

16.15 
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Za čím vším stojí štítná žláza – Amy Myers

22.42 
Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, máte zamlženou mysl a nejste schopní zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a strachu? Trvá váš lékař na tom, že výsledky vašich testů jsou v normě a jediné, co potřebujete, je méně jíst a více cvičit? Každý, kdo toto zažil, ví, že neexistuje nic více frustrujícího, stresujícího a emočně vyčerpávajícího, než cítit se špatně, zatímco vám člověk, od něhož očekáváte, že vám pomůže, tvrdí, že jste v pořádku. Pravdou je, že vaše příznaky by mohly být způsobeny poruchou štítné žlázy, což bývá skrytá příčina široké škály zdravotních problémů, které mohou ohrožovat život. Dysfunkce štítné žlázy, jako jsou Hashimotova choroba, hypofunkce a hyperfunkce štítné žlázy, postihují miliony lidí po celém světě, a přesto se konvenční medicína často mine diagnózou. A to nejhorší? Většina lékařů dokonce ani neobjedná testy na štítnou žlázu, pokud si o ně výslovně neřeknete. V knize Za čím vším stojí štítná žláza ukazuje doktorka Amy Myers, jak vzít zdraví do vlastních rukou. Poté, co původně chybně diagnostikovala sebe samou, došla k pochopení dysfunkcí štítné žlázy. Naštěstí také objevila, jak si pomoci a navrátit zdraví – a toho můžete dosáhnout i vy! V této své knize vysvětluje vědecké pozadí problémů se štítnou žlázou a také, jak spolupracovat s lékařem, aby mohl stanovit správnou diagnózu a nastavit léčbu. Kniha nabízí kompletní 28denní program zaměřený na váš konktrétní zdravotní stav a rady z oblasti životosprávy, výživy, doplňků, cvičení, úlevy od napětí a spánku. Představuje podrobný plán pro navrácení vašeho šťastného a zdravého já.

Čchi-Kung – Philippe Gouédard

13.02 
Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“, a kromě rozvoje fyzického těla se zabývá také rozvojem mysli. Pomocí snadných cviků si můžete harmonizovat čchi každý den. Čchi-kung – cvičení pro každého Tato příručka cvičení čchi-kung je určena pro začátečníky – den za dnem se naučíte tomuto jemnému cvičení. Knihu doprovázejí podrobné ilustrace.

Balíček Psychothriller – Sebastian Fitzek

20.85 
POZOR! Otevření na vlastní nebezpečí! Nový psychologický thriller od Sebastiana Fitzeka! Poté, co mladou psychiatričku Emmu Steinovou znásilnil neznámý muž čekající na ni v jejím hotelovém pokoji, přestala vycházet z domu a uzavřela se do sebe. Stala se třetí obětí psychopata, kterému novináři dali přezdívku Holič, protože předtím, než své oběti zavraždí, oholí jim vlasy. Emma jako jediná vyvázla živá, ale bojí se, že po ní Holič bude pátrat, aby svůj krutý čin dokončil. Ve své paranoii vidí od té doby v každém muži pachatele, protože mu v tmavém pokoji neviděla do tváře. Bezpečně se cítí jen ve svém malém domě na kraji berlínské čtvrti Grunewald - ovšem jen do té doby, než ji pošťák jednoho dne požádá, aby převzala balíček pro souseda. Souseda, jehož jméno Emma nezná a nikdy ho ani neviděla, ačkoliv tu s manželem bydlí už celé roky…

Žít bez ekzému – Karen Fischer

15.09 
Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém. Zbavte se ekzému jednou provždy, bez jeho návratu Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Stravovací program pro nejrůznější druhy ekzému Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě, podpůrné a účinné prostředky proti lupům, tipy na okamžitou pomoc proti svědění, rady, jak zabránit citlivosti na salicylát, menu pro celou rodinu i jídelníček speciálně doporučený pro děti, včetně pokrmů do krabiček a svačinek pro školáky a také slavnostního jídla, a množství chutných receptů. Konečně řešení, které vám pomůže zbavit se ekzému Ve vyspělém světě trpí tímto kožním onemocněním dvacet procent lidí a jejich počet se neustále zvyšuje – toto je kniha, která může pomoci vám i vašim dětem.

Méně je více – Joshua Becker

15.63 
Většina z nás si uvědomuje, že se obklopujeme příliš mnoha věcmi. Doléhá na nás tíha našeho nepořádku a jsme unavení neustálým uklízením a organizováním. Méně je skutečně více Ačkoliv nadměrná spotřeba vede k větším domům, rychlejším autům, dokonalejším technologiím a zaplněným domovům, nikdy nepřináší štěstí. Spíše končí touhou mít ještě víc, což však přesměruje naše soustředění k věcem, kterých třeba nikdy nedosáhneme. Odvádí nás to od skutečného života, který si přejeme žít. Zažijte skutečný pocit štěstí, ne lpění na věcech Joshua Becker vám ve své knize Méně je více pomůže najít výhody v minimalistickém způsobu života a uvědomit si, jak vás všechny věci, které vlastníte, odvádí od následování vašich snů. Díky této knize budete schopni si vytvořit osobní a praktický přístup k organizaci domova a života, zažít potěšení ze štědrosti či poznat, proč nejlepším výsledkem úspornosti není čistý dům, nýbrž naplněný život.

Drive Pohon – Daniel H. Pink

15.63 
Většina z nás věří, že nejlepším způsobem, jak motivovat sebe i ostatní kolem, je použití externích odměn, např. peněz – tedy metody cukru a biče. To je však chyba – tvrdí Daniel H. Pink ve své provokativní a přesvědčivé knize DRIVE: Překvapivá pravda o tom, co nás motivuje Motivace nebo spíše nemotivace? Tajemstvím vysokého výkonu a uspokojení – v práci, ve škole i doma – je hluboká lidská potřeba řídit si své životy, učit se, vytvářet nové věci a činit dobro sobě i celému světu. Autor knihy Drive odkazuje na čtyři desetiletí trvající výzkum lidské motivace a upozorňuje na rozpor mezi vědeckými poznatky a praxí, a jak tento nesoulad ovlivňuje všechny stránky našeho života. V textu této knihy názorně ukazuje, že i když metoda cukru a biče úspěšně fungovala ve 20. století, v dnešní době je to přesně ten způsob, jak lidi demotivovat. Tři prvky motivace Daniel H. Pink ve své knize zkoumá tři prvky skutečné motivace – autonomii, mistrovství a smysl – a nabízí chytré a překvapivé techniky, jak je uvést do praxe. Svou teorii demonstruje na příkladech firem, které používají nové přístupy k motivaci, a rovněž nám představuje vědce a podnikatele směle mířící kupředu. Kniha Drive překypuje velkými myšlenkami – je to ojedinělá kniha, která změní váš způsob myšlení i života.