Mladá fronta

Osvojte si vrcholovou zdatnost a poměřte se s nejtvrdšími bojovníky světa díky příručce Cesta k vojenské zdatnosti – souboru testů tělesnézdatnosti u vojenských jednotek různých zemí. Dozvíte se, co je třeba k tomu, abyste mohli vykonávat fyzicky nejnáročnější profesi na světě, dělat v ní pokroky a slavit úspěchy. Ověřte si, zda máte na to, stát se rekrutem, a zda byste zvládli absolvovat základní výcvik u armády, námořnictva, letectva nebo námořní pěchoty, ať už doma či v zahraničí. Trénujte tak, abyste dostáli mimořádným fyzickým požadavkům vstupu do zvláštních jednotek, a vyzkoušejte si, jestli byste v prověrkách uspěli. • Obsahuje téměř 40 testů i s protokoly a hodnotícími postupy • Vysvětluje zvláštní nároky na muže a ženy, důstojníky a řadové vojáky, nováčky i vojáky z povolání • Představuje tucet zemí z Evropy, Asie, Severní i Jižní Ameriky a Tichomoří • Nabízí testovací strategie i tipy ke zlepšení výkonnosti • Pomůže vám zlepšit se ve všech směrech počínaje shyby přes pochod v plné polní a konče neoblíbeným člunkovým během

I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že „neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti“. Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém limitu. Pokud chce ultramaratonec závodit na úrovni těch nejlepších ve svém sportu, už si nevystačí pouze s tím, že naběhá víc kilometrů než ostatní. Jeho trénink by měl být inteligentní, strukturovaný a specifický s ohledem na konkrétní potřeby daného sportovce a závodu, na který se připravuje. Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.

Nejlepší sci-fi povídky o robotech. Sbírka povídek českých autorů, jsou zde zastoupeni Ondřej Neff, Jiří W. Procházka, Anna Šochová, Jarek Mostecký, Martina Šrámková a další... V knize se zamýšlejí nad možnými vztahy a konflikty mezi lidmi a „stroji“ jimi vytvořenými. Jenže v mnoha případech se ony stroje chovají lidštěji, než samotní jejich tvůrci. Ve sbírce jsou příběhy dobrodružné i jen tak lidské, detektivní, hororové i humorné. Je to sbírka, která postihuje různorodost možných problémů mezi příliš chytrými stroji a lidmi, jejichž nedostatky o to víc vynikají.

Druhý stupeň základky je boj. Zvlášť, když je člověk jen o trochu oblíbenější než plíseň ve sprchách a život mu ničí proradná rivalka, která si brousí zuby na kluka tvých snů. A do toho začíná párty sezona, a tebe pořád nikdo na nejdůležitější událost podzimu nepozval… O tom by mohla (a bude!) vyprávět třináctiletá Nikki. Jak se stát z nepopulární mimoňky hvězdou večírků, okouzlit svého idola a navíc být tou nejsuprovější kámoškou na světě, i když ještě pořád nemá ten mobil, co si přeje už celé věky… No, co si budeme povídat, prostě parádní recept na katastrofu!

Tereza je obyčejná šestnáctiletá holka, která se seznámí na Facebooku s klukem o něco starším, a spolu prožívají všechny situace, do kterých se dostávají mladí lidé jejich věku. Společně řeší svůj vztah, rozchody a návraty, ale i vztahy s rodiči, s kamarády, učí se základům chování v restauraci, v tramvaji, v hotelu, na cestě letadlem, na diskotéce, ale i na svatbě a na dovolené na jachtě. Oba projdou všemi nástrahami života a společně je překonávají. Povídání učí mladé dívky ve věku mezi čtrnácti a osmnácti lety řešit jejich životní problémy a vyrovnávat se s nimi. Poutavý příběh o první lásce je v podtextu stále provázen pravidly etikety přizpůsobenými životu a mentalitě teenagerů. Všechny potíže bude řešit hrdinka přes Facebook, resp. prostřednictvím chatu, její hlavní rádkyní je "chatařka" Lada, ovšem v diskusích zaznívají i jiné hlasy - záleží na Tereze, na čí radu dá.

Dočká se Nikki své vysněné pohádkové budoucnosti nebo se její život změní v nikdy nekončící noční můru? Nikki Maxwellová už zažila pěknou řádku pohrom a za spoustu z nich mohla její věčná rivalka MacKenzie, ale tentokrát už to královna školních oblíbenkyň fakticky přehnala! Nikki se totiž její vinou ocitne v podivném snovém světě obydleném pohádkovými postavami. Naši hrdinku tady ovšem nečeká žádný princeznovský život. Proč? Protože když se vám do cesty v jednom kuse pletou zuřiví medvědi, hladoví vlci, praštěné královny a prohnilé čarodějky a mezi vámi a hrozivou smrtí stojí jen roztržitá prťavá víla, která poplete každé zaklínadlo, nezbude vám než se modlit, abyste se zase pěkně rychle probudili!

Dvě ženy na prahu třicítky. Jedna si buduje kariéru v reklamní agentuře, druhá je na mateřské dovolené. Jedna žije v moderním bytě v Paříži, druhá v domku na předměstí. Jedna drží dietu, druhá už kila navíc nepočítá. Jedna bojuje s kolegy v práci o povýšení, druhá se supermatkami a vychovatelkami ve školce. Kariéristka Morgan a žena v domácnosti Emilie. Dvě dávné kamarádky, které k sobě díky Facebooku opět najdou cestu. Netrvá však dlouho a role kamarádek se nečekaně vymění. Morgan otěhotní a nezbývá jí než řešit věčné dilema úspěšných žen – kariéra versus dítě. Prožívá hektiku těhotenství spojenou s výběrem vhodné porodnice, sháněním volného místa v jeslích, nepříjemnými kontrolami u gynekoložky. Bojuje s nevolnostmi v práci a prožívá obavy z budoucnosti. Jak to jen zvládne? Emilie se zase z domácího života snaží utéct, hledá práci, zvažuje rozvod a prožívá románek s přitažlivým hasičem, ne posledním panem Dokonalým. Nanejvýš 4 hodiny spánku je francouzská romantická komedie o úskalích mateřství, stereotypu manželství i problematice úspěšného skloubení práce s rodinou. Marl ene Schia ppa je zakladatelkou asociace Maman travaille, první francouzské sociální sítě pro pracující matky, a úspěšnou blogerkou na Yahoo! V rámci Maman travaille navíc v Paříži a po celé Francii každoročně pořádá konference a besedy pro širokou veřejnost.