Rozvoj osobnosti
Singletasking – Ako stihnúť viac za kratší čas – Devora Zacková,Michal Stasz
Myseľ sa nemôže zaoberať dvoma úlohami súčasne Mnohí z nás prepadli populárnej, lákavej a nebezpečne zvodnej droge zvanej multitasking. Kedysi k nim patrila aj Devora Zacková. Vo svojej prelomovej knihe Singletasking však odbúrava mýtus, že ľudia sú schopní efektívne zvládnuť viac úloh naraz, navyše si za to zaslúžia pochvalu. Autorka ukazuje, že je to presne naopak. Ak sa človek sústredí len na jednu úlohu, v konečnom dôsledku dosiahne lepšie výsledky a ušetrí si čas. Netýka sa to len práce v kancelárii, ale každej oblasti, teda aj medziľudských vzťahov. Vďaka tejto príručke sa naučíte, ako si vyčistiť myseľ, ako si zorganizovať program a hravo vybaviť všetky požiadavky spolupracovníkov. Tajomstvo spočíva v singletaskingu. Budete prekvapení, koľko toho zvládnete!
Malá kniha o velkých plánech – Richard Newton
Pokud se budete snažit dosáhnout ke hvězdám, tak přestože to zní pošetile a bláznivě, může se vám to doopravdy podařit. Vše totiž začíná i končí ve vaší mysli. Často se vyplatí přestat se nimrat v malichernostech a začít myslet ve velkém stylu. S jednoduchými nástroji dokážete velice rychle uvolnit svou inspiraci a kreativitu, resetovat stávající ambice a nasměrovat svou pozornost na to, co je skutečně důležité. Krátká a poutavá knížka se spoustou citátů a rychlých tipů.
Podvědomí – Jak s ním spolupracovat – Valerij Sineľnikov,Sergej Slobodčikov
Kniha vám formou semináře názorně předvede, jak si dát do pořádku to, co potřebujete. Vedoucí kurzu vysvětluje posluchačům nový způsob pohledu na rozmanité situace, problémy, vztahy a nemoci. Různé osoby předkládají své problémy a dotazy. Odpovědi lektora mohou čtenáře inspirovat k aktivnímu vyřešení vlastních potíží. Základ zde používané metody spočívá v komunikaci s vlastním podvědomím, jež zná odpovědi na všechny naše otázky a dokáže nás přivést ke správnému řešení, změně chování i myšlení.
Závislosti – Jak je překonat – Valerij Sineľnikov,Sergej Slobodčikov,Larisa Slobodčikova,Růžena Lankočí
Autori vám pomôžu vystúpiť zo začarovaného kruhu závislostí. Formou kurzu, plného názorných príkladov, sa naučíte pracovať na sebe, ale tiež pomáhať blízkym ľuďom, ktorí sa dostali do náročnej životnej situácie. Prestanete sa rozčuľovať, urážať sa, závidieť alebo žiarliť; zbavíte sa zlosti, strachu a ďalších negatívnych emócií. Získate mnoho užitočných rád, ako sa vymaniť z najrôznejších závislostí (vrátane tých hlavných, akými sú alkohol, fajčenie a drogy) a vytvoriť harmonické rodinné vzťahy (pričom sa dozviete napríklad aj to, že muž a žena majú rozdielne duchovné úlohy). Sineľnikovova metóda je založená v prvom rade na pochopení skutočných, hlbších príčin problému aj zodpovedajúcich vzorcov správania, a v druhom rade na komunikácii so svojím podvedomím, čo vám pomôže „preprogramovať sa“. Táto kniha je pre každého, kto sa chce stať pánom svojho života!
Sparta – Dosiahni svoj cieľ! – Joe De Sena,Jeff O´Connell,Filip Tvrdoň
Kniha SPARTA - DOSIAHNI SVOJ CIEĽ! predstavuje jednoduchú filozofiu, ktorú autor najprv uplatnil vo svojom živote a teraz ju využívajú milióny ľudí po celom svete. Stanovte si cieľ, pustite sa do práce a dotiahnite to do konca. Naučíte sa: - Prekonať vlastnú vôľu ako najväčšiu prekážku. - Prijať sebadisciplínu za najlepšieho priateľa. - Odolávať životným problémom. - Pomôže vám plne rozvinúť vlastný potenciál: v živote, v práci, vo vzťahoch a čomkoľvek, pre čo sa rozhodnete. Je projektom, ktorý vás prevedie od štartu až do cieľa. ...existuje nepriama úmera medzi tým, ako mizerne sa cítite na súťaži a tým, ako úžasne sa cítite po nej. Po tejto súťaži som sa cítil, akoby som vyhral národnú lotériu. Keď sa vám podarí vybojovať si cestu z pekla a dokončiť to, čo sa vám predtým zdalo nemožné, zmení vás to. Zrazu uvidíte sami seba v inom svetle, budete na seba hrdý a začnete sa cítiť ako iný človek. Po súťaži v Ukataku som prešiel niekoľko extrémnych súťaží, ktoré patria k najnáročnejším na svete. Keď ľuďom hovorím, čo mám v pláne, väčšina z nich sa na mňa pozerá ako na debila alebo samovraha. Lenže fakt, že sa postavíte výzve a dosiahnete viac, než si myslíte, nie je vôbec blbosť. V konečnom dôsledku vám to pomôže presvedčiť sa, čoho ste schopný. Prekonávanie samého seba vytvára nový referenčný rámec, ktorý vám pomôže postaviť sa náročným životným situáciám a ukáže vám možnosti, o ktorých existencii ste nemali ani potuchy. Práve kvôli tomu som založil Spartan Race a z rovnakého dôvodu som napísal túto knihu... (Joe De Sena) (JOE DE SENA) Kto je Joe De Sena? Podnikateľ s vášňou pre život, ktorý od ôsmych rokov kope do lopty po ihrisku svojho sveta a nezľakne sa nijakej prekážky. Narodil sa v Queens v štáte New York v rodine učiteľky jogy a talianskeho podnikateľa, ktorí ho naučili bojovať aj vtedy, keď je nádej v nedohľadne. Zoznámte sa s človekom, ktorý mení životy iných. Mal som možnosť sa s Joeom De Senom na chvíľku stretnúť. Je to človek, ktorý vás dokáže namotivovať iba pohľadom. Pri čítaní knihy máte pocit, akoby sedel naproti a rozprával sa s vami, po jej prečítaní budete mať chuť žiť ako Sparťan. Skvelá kniha! (Jan Jirkal, tréner Spartan Kids, Česká republika) SPARTA - DOSIAHNI SVOJ CIEĽ! je manuálom pre sparťanský život; sprievodca životným štýlom, ktorý vás posunie z pohodlia do zóny boja. Prvú polovicu pretekov bežíte na nohách; druhú bežíte v mysli. (...) Presvedčil som sa, že tieto preteky nie sú len o behaní a prekážkach, ale najmä o prekonaní samého seba a hľadaní skutočných hodnôt, na ktoré ľudia často prídu, až keď sú na dne. (Peter Žiška, najúspešnejší európsky pretekár Spartan Race)
Tajomstvo úspechu troch majstrov – Napoleon Hill,Joseph Murphy,Dale Carnegie
Napoleon Hill, Joseph Murphy, Dale Carnegie sú uznávaní a najznámejší autori techník svojpomoci a osobného úspechu. Ich jedinečné knihy, ktorých sa predalo už vyše sto miliónov výtlačkov, pomohli ľuďom osvojiť si spôsoby, ako prežiť život naplnený bohatstvom, úspechom a šťastím a stať sa sebavedomými a vplyvnými osobnosťami s pozitívnym myslením. Kniha je určená pre čitateľov bez rozdielu veku, ktorí túžia po bohatstve, úspechu a šťastí.
Mrcha v práci – Kathi Elsterová,Katherine Crowleyová
My ženy čas od času rády sníme o tom, jak by byl svět báječným a dokonalým místem k životu, kdyby jej místo mužů řídilo něžné pohlaví. A vtom si na ni vzpomeneme. Na kolegyni v práci, která představuje všechno, jen ne ženskou soudržnost, vřelost a schopnost spolupráce. Od chvíle, kdy jsme ji poznaly, nám ze zaměstnání dělá hotové peklo. Je to prostě mrcha. Jak se bránit, když pracujete s opravdovou mrchou. Jak se zachovat, když se z milé kolegyně stane mrcha. Jak si udržet chladnou hlavu a vlastní důstojnost, když s mrchou pracujete na stejném projektu. Jak přežít zákeřné praktiky závistivé kolegyně. Jak ustát útoky zákeřné kolegyně. Jak nepodlehnout nutkání stát se mrchou. Jak zůstat profesionální, když se konflikt začne týkat vašeho soukromí.
Vedomá myseľ – Danny Penman,Mark Williams
Celý svet hovorí o bdelej pozornosti, vedomej mysli, všímavosti či prítomnom okamihu. Je to preto, lebo cítime, že to, čo nám skutočne chýba, je schopnosť byť tu a teraz, naplno si užívať prítomnosť a žiť tak, aby na každej prežitej chvíli skutočne záležalo. Praktizovanie bdelej pozornosti má pozitívny vplyv na ľudské zdravie, spokojnosť a pocit šťastia, o čom svedčia mnohé vedecké a lekárske dôkazy (časť z nich je uvedená aj v tejto knihe). Ide o neustále precvičovanie, proces, ktorý sa celoživotne prehlbuje a kultivuje. Na jednej strane si vyžaduje disciplínu, na druhej ide o hravosť a prijatie každého okamihu. Kniha, ktorú držíte v ruke, vás praktickými krokmi a cvičeniami, ktoré nezaberú viac ako 15-20 minút denne, naučí meditovať, lepšie sa sústrediť, uvoľniť, získať kontrolu nad svojimi reakciami v čase emocionálneho vypätia a pochopiť, ako pracuje ľudská myseľ, takže ju dokážete využiť vo svoj prospech a prestane vás sabotovať.
Najdôležitejšie veci ako prvé – Stephen R. Covey,Rebecca R. Merrill,Roger A. Merrill
Chcete žiť tak, aby ste stíhali svoje povinnosti a zároveň si užívali všetko, čo máte radi? Zamysleli ste sa niekedy, či to, čo práve robíte a kam smerujete, je skutočne pre vás to najdôležitejšie? Tradičné teórie o manažovaní času, ktoré učia ľudí spraviť čo najviac vecí za čo najkratší čas, sú už prekonané. V tejto knihe sa dozviete, ako skutočne efektívni ľudia využívajú svoj čas, prečo všetky vaše predchádzajúce pokusy o efektívne manažovanie času zlyhali, ako súvisí manažovanie času s manažovaním financií, ako zrealizovať svoje predsavzatia a dlhodobo sa nimi riadiť, ako delegovať povinnosti a zároveň nestratiť nad vecami kontrolu, ako získať celkovú kontrolu nad svojím životom, a nie len nad tým, ako trávite svoj čas, a mnoho ďalších inšpirácií k tomu, aby ste viedli plnohodnotný život. Kniha Najdôležitejšie veci ako prvé nadväzuje na predošlý Coveyho klasický bestseller 7 návykov skutočne efektívnych ľudí a pomôže vám lepšie zhodnotiť, čo je vo vašom živote skutočne to najdôležitejšie, čomu sa oplatí venovať čas, záujem či snahu.
Myšlenkové mapy pro studenty – Dagmar Chytková,Michal Černý
Využití myšlenkových map je všestranné a autoři se v knize podrobněji věnují především jejich využití při vysokoškolském studiu. Klíčové pro myšlenkové mapy je, že rozvíjí kreativitu a zajišťují přechod od memorování k pochopení učiva. Myšlenkové mapy jsou nástrojem, který neslouží primárně k tomu, aby se člověk dobře naučil na zkoušky, ale měly by rozvíjet myšlení jako takové. Schopnost rychlé analýzy, hledání systému a souvislostí nebo třeba práce s asociacemi jsou důležité pro život a práci po škole.
Asertivita – Conrad Potts,Suzanne Potts
Není potřeba vyvíjet nátlak, abyste dosáhli toho, co chcete. Existují jednoduché způsoby, jak se prosadit, které vám přináší tato kniha. Poradí vám a na příkladech ukáže, jak jednat asertivně, vybaví vás praktickými nástroji a technikami ke zvládnutí celé řady situací v práci i osobním životě a poradí vám, jak: * získat na pracovišti respekt, který si zasloužíte, * vyjít s rodinou, přáteli a sousedy a poradit si ve složitých společenských situacích, * být sebejistí během prezentací a porad, * získat plnohodnotné služby od obchodníků, řemeslníků či na úřadech, * zvládnout nepříjemné chování nebo jednání a vyrovnat se s konflikty, * vyjít se svým nadřízeným a dokázat říci „ne“, * udržet si svoji asertivitu a s ní i kvalitní a vyvážený život. Nenechte se odstrkovat – naučte se, jak se prosadit a vyrovnat se s každou choulostivou situací s důstojností a sebevědomím. JE NA ČASE STÁT SI ZA SVÝM!
Rozvoj osobnosti
Pracujete-li na nějakém projektu, spolupracujete s mnoha lidmi jak z vašeho oboru, tak z oborů jiných. Jak ale poznat, že ten, na koho jste se obrátili, je pro vás tou správnou osobou? Jak dopředu zjistíte, jestli to je doopravdy expert? A jak poznáte, že jeho zájmy jsou stejné jako vaše? Na našem trhu dosud neexistuje nic, co by vám hledání v tomto směru usnadnilo (pokud nepočítáme agregátory slev, u kterých problém spočívá v tom, že cena je v podstatě jediné kritérium), proto jsme se rozhodli tuto skutečnost změnit! My jsme experty už poznali. Teď nám dovolte, abychom je představili i vám. Přečtěte si o těch nejlepších z oboru!
Zjednodušte si život – Werner T. Küstenmacher,Lothar Seiwert
Trpíte niekedy komplikovanosťou života? Kniha Zjednodušte si život pomohla na celom svete už viac než dvom miliónom ľudí zjednodušiť si život– pocíťte aj vy, ako krok po kroku zhadzujete záťaž, ako unikáte pasci zrýchľovania a ako s väčšou uvoľnenosťou aj skutočne dosahujete to, čo ste si predsavzali! Cesta simplify je cestovaním z vonkajšieho do vnútorného sveta. Začína sa upratovaním písacieho stola a zjednodušovaním organizácie vášho času a ukazuje vám, ako máte dať do poriadku vaše finančné záležitosti. Cesta ďalej smeruje k vášmu zdraviu, k vašim sociálnym vzťahom a k vášmu partnerstvu. Nakoniec vedie k podstate vašej osoby a ukazuje vám, ako nájsť svoj životný cieľ a ako ho naozaj aj uskutočniť. Táto kniha vám poskytuje vyskúšané pravidlá zjednodušenia. Ponúka ľahko osvojiteľné techniky, okamžite realizovateľné tipy a prekvapivé nové metódy, z ktorých si môžete celkom individuálne vybrať to, čo sa hodí k vašej osobe. Popri mnohých ďalších veciach sa dozviete: - Ako zvíťaziť nad stohom vecí na vašom písacom stole. - Ako môže vaša duša profitovať z uprataného bytu. - Ako finančne zbohatnúť tým, že od niečoho upustíte. - Ako svoj život spomaliť a ako sa naučiť užívať si svoj „vlastný čas“. - Ako zostať vo forme a zdravý a nepodstupovať pri tom muky. - Ako získať priateľov a byť šťastný vo svojej rodine. - Ako optimálne spojiť partnerstvo a povolanie. - Ako nájsť cestu k svojmu najvnútornejšiemu životnému cieľu.
Manéž informačního věku – Tereza Kučerová,Ivan Pilný
Říká se, že žijeme v době informačního věku. Atributy připisované informačnímu věku bývají technologie, počítače, digitalizace, digitální dálnice, informace kdykoli, kdekoli, komukoli na dosah ruky. Jedná se však skutečně o informace, nebo jen o terabajty? A jsme vůbec schopni překladu takovýchto terabajtů do důležitých informací? Dokáže se náš mozek s takovým množstvím informací vypořádat? A jsme vlastně vůbec schopni žít bez těchto informací? Autoři knihy se pokusili zjistit, jak s těmito jevy zacházet.
Mark Dzirasa Cesty Poznání – Jaroslava Timková,Mark Dzirasa
Kniha Jaroslavy Timkové MARK DZIRASA CESTY POZNÁNÍ navazuje na předchozí bestseller MARK DZIRASA 21 DNŮ a je opět průvodcem čtenářovou vlastní cestou osobního, profesního i duchovního rozvoje. Celá kniha má podobu rozhovoru a osciluje mezi obecnými pravdami, zákony, principy a Markovými osobními prožitky.Mezinárodně uznávaný autor, korporátní trenér a duchovní mentor Mark Dzirasa uvádí čtenáře do světa svých vlastních myšlenek i do filozofií jiných kultur. Dává nám nahlédnout do světa indických sádhuů, jihoamerických šamanů a afrických kouzelníků, stejně jako do sféry špičkových top manažerů, nejúspěšnějších podnikatelů, největších světových motivačních spíkrů a autorů bestsellerů. Sdílení vlastních úspěchů a prozření Mark doplňuje zkušenostmi velkých osobností ze všech oborů a přidává rady a tipy, jak podobné principy může každý použít pro pokrok na své vlastní cestě.Marka se ptá jeho blízká přítelkyně Jarka Timková, zkušená novinářka a publicistka, která se navíc přímo věnuje oblasti osobního rozvoje. Jarka, šéfredaktorka magazínu Osobní rozvoj, dodává knize perspektivu běžného čtenáře a i velké pravdy zjednodušuje na úroveň běžného chápání. Na rozdíl od mnoha materiálů různých duchovních škol či klasické literatury úspěchu je kniha psána velmi lehkou formou, takže ji čtenář může číst i cestou do zaměstnání, nebo si ji vzít třeba na dovolenou.
Cesta císařovny – Christine Li,Ulja Krautwald,Soňa Siepaková
Staré čínske tajomstvá, ako dosiahnuť skutočnú radosť, rozkoš, spokojnosť a moc. Pred viac ako 1 000 rokmi sa konkubíne Wu Zhao podaril rozprávkový vzostup na cisársky trón a stala sa najmocnejšou ženou starej Číny. Cestu k nemu si prekliesnila svojou chytrosťou, vďaka svojmu erotickému vyžarovaniu aj tajným stratégiam čínskeho bojového umenia. Bola to jediná žena, ktorá kedy vládla starej Číne. Jej dôverným sprievodcom bol mág a lekár Sun Simiao, strážca prastarých tajomstiev ženskej múdrosti a moci. Táto kniha je o tom, čo Sun Simiao cisárovnú naučil a ako môžu aj dnešné ženy kráčať „cestou cisárovnej“. Z doteraz nikdy nepreloženého klasického čínskeho prameňa sa dozviete, ako uviesť do súladu cieľavedomosť s pružnosťou a ako strategicky využívať silu aj utvárať spojenectvo. Podľa autoriek knihy sa však žena - cisárovná takisto stará aj o to, čo je dobré pre ňu, tak, ako to robila Wu Zhao. Ženy, ktoré dajú priestor svojej „vnútornej cisárovnej“, sú silné a veľkorysé bytosti, otvorené, a napriek tomu tajuplné: poznajú totiž vnútorné zdroje svojej sily.