Pohybové hry a cvičení s miminkem – Anne Pulkkinen

11.84 
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky.

Kniha o rodičovstve – Sila Lee,Nicky Lee

11.31 
Autori – manželia Leeoví príjemným a vtipným spôsobom prechádzajú všetkými oblasťami a fázami rodičovstva, od narodenia až do konca puberty. Spracúvajú témy, ako napríklad: päť jazykov lásky, deti a hranice, súrodenecká rivalita, ako previesť deti cez roky dospievania, odovzdávanie viery, úloha tradícií v rodine; ale aj ako usmerniť deti v oblasti sexu, alkoholu, drog, pozerania televízie a užívania internetu. Kniha je určená rodičom detí všetkých vekových kategórií, vhodná aj pre rodičov, ktorí vychovávajú deti sami. Je zdrojom hodnotných rád a praktických tipov, ku ktorým sa budete znovu a znovu vracať. Autori už dlhé roky vedú kurzy pre rodičov a sú známi aj ako autori bestselleru Kniha o manželstve.

Pracující máma – Teresa Palagano,Suzanne Riss

11.12 
Tato knížka nabízí pracujícím matkám spoustu tipů a zkušeností v mnoha oblastech rodinného a pracovního života – od chvíle, kdy vám vyjde pozitivní těhotenský test, po okamžik, kdy je třeba pohovořit s puberťákem o sexu, a přitom zůstávat profesionální a výkonná v milovaném povolání, ať už je jím cokoli. Autorky v ní poskytují neocenitelné rady, jak skloubit péči o děti, domácnost, práci a vlastní záliby, a kde najít pomoc, když je opravdu nejhůř. Pracující máma – návod na přežití je praktická a přitom vtipná a poutavá knížka a ocení ji každá žena, která má občas pocit, že neví, kam dřív skočit.

Táta Geek – Ken Denmead

13.25 
Geekové - novodobá kategorie dospělých, jejichž poznávacím znamením je dětství u počítače, Dračího doupěte, případně v kroužku programování. Jsou zběhlejší v technice než kterákoliv generace před nimi a své inovace neváhají aplikovat ne všechny aspekty života. Díky neodolatelné osobnosti se i geekové stávají dříve či později táty a tady přichází chvíle pro evoluci nového druhu - Táty Geeka. Tito tátové nepodceňují děti a hledají nové, neotřelé způsoby, jak se s nimi podělit s o lásku k vědě a technice, jak v nich zažehnout plamen vášně k učení a objevování. A zejména, jak se také dobře pobavit. Knížka Táta Geek je plná nekončící zábavy a futuristických lahůdek, od stolních her přes roboty až po elektronické hračičky a pomáhá každému geekovskému tátovi probudit malého kluka, který v něm stále dřímá. Díky knize můžete: jít v noci pouštět svítícího draka, sestrojit nejlepší klouzačku všech dob (jízda plná zábavy zaručena), postavit lampičku z kostek lega a starých CD, vytvořit svůj vlastní komiks, proměnit jakýkoliv pokoj v kosmickou loď, zahrát si vlastnoručně vyrobenou stolní hru, užít si svátky v geekovkém duchu - třeba s kyborgskou halloweenskou dýní nebo s manžetovými knoflíčky z ethernetových konektorů.

Jak naučit děti pravidlům – Annette Kast-Zahnová

9.49 
Děti potřebují, aby jim rodiče určili hranice. Ale jak takové výchovné hranice stanovit a jak děti naučit, aby dodržovaly určená pravidla? V knize naleznete: Proč děti pravidla potřebují a proč nemohou „růst jako dříví v lese“. Doporučená a věku přiměřená pravidla, která jsou již děti schopny akceptovat. Jak pravidla nastolit a jak je dětem sdělit, aby jejich účinek byl co největší. Proč se děti někdy chovají nevhodně a proč dělají „naschvály“. dodávat dítěti sebevědomí, jak děti chválit a odměňovat, jak v nich podpořit to nejlepší. Kde se dopouštějí rodiče nejčastěji výchovných chyb a jak to napravit. Proč je důležité být ve výchově důsledným, a kam vede nedůslednost. Pomocné pohádkové příběhy, které vašemu dítěti pomohou zvládnout některý z problémů (např. jak se zbavit dudlíku). Autorka Anette Kast-Zahn je zkušená dětská psycholožka, která napsala několik bestsellerových titulů o výchově. Tato kniha patří mezi ně.

Naše milované vnúča – Miriam Dr. Stoppard,Jana Vlašičová

12.30 
Populárana a renomovaná odborníčka na starostlivosť o dieťa Miriam Stoppard bude vašou sprievodkyňou a pomocníčkou pri riešení problémov so starostlivosťou o vnúča od jeho prvých dní. Stali ste sa starými rodičmi a nie ste si istí, či vám skúsenosti s výchovou detí budú stačiť aj pri výchove vašich vnúčat? Neviete, ako by ste mohli svojim deťom čo najlepšie pomôcť? Dr. Miriam Stoppard ponúka nielen svoje cenné skúsenosti s výchovou vnúčat, ale aj aktuálne informácie o všetkom – od moderného vybavenia až po najnovšie odporúčania v oblasti kŕmenia, spánku a hygieny. V jej knihe nájdete odpovede na svoje chúlostivé otázky, ale aj návod na poskytnutie prvej pomoci. Pod jej vedením si starostlivosť o vnúča naozaj užijete.

Tajuplné dětství – Maria Montessori

7.54 
Co tvoří základ vzdělávacího programu Montessori a o více než 100 leté historii vzdělávacích zařízení pro malé děti.

Jak se žije s ADHD – Markéta Závěrková

13.06 
Jak se žije s ADHD? Na to není lehká odpověď. Autorka, sama terapeutka zabývající se touto problematikou v individuální, rodinné i skupinové podobě, a zároveň matka synů s ADHD a ADD, vypráví osobitý příběh, v němž z různých úhlů a s potřebnou dávkou nadhledu a humoru popisuje každodenní situace, které život s ADHD přináší. V zajímavém vyprávění se střídají tři, resp. čtyři osoby. Terapeutka, která shrnuje poznatky o ADHD a nabízí konkrétní tipy a doporučení, jak zvládat jednotlivé náročné situace i každodenní život. Matka vyrovnávající se s touto životní situací, výkyvy nálad, ale i neotřelými nápady svých synů. Promlouvají zde i Honza (chlapec s ADHD) a Matěj (chlapec s ADD), kteří čtenáři dávají nahlédnout do svého vnitřního světa a jimž se daří situace často vtipně komentovat. Jednotlivé kapitoly se věnují každodenní rutině, emocím a jejich zvládání, komunikaci, vztahem sama k sobě, hodnotám, dívkám s touto diagnózou, ale i ADHD ve výchovném a vzdělávacím systému, tedy ve školce, škole a při volnočasových aktivitách. Samostatná kapitola je věnována méně prozkoumané, ale přesto také časté poruše ADD. Ojedinělý titul je určen rodičům, vychovávajícím dítě s ADHD, inspiraci zde ale naleznou i učitelé a další pedagogičtí pracovníci a zájemci z řad odborníků.

Mámo, už to zvládnu samo! – Markéta Skládalová

7.59 
Samostatné, sebevědomé, spokojené. Je to báječný pocit, když vidíte, že vaše dítě je schopné zvládat životní situace, navazovat vztahy, překonávat překážky, zažívat úspěch, rozvíjet svůj talent, samostatně se rozhodovat, nebýt závislé, užívat si svůj život. Autorka nám ukazuje, jak správnou výchovou vybavit naše děti vším, čím můžeme, aby v životě obstály bez nás. Dát jim možnost dělat to, co už ve svém věku zvládnou, i když si myslíme, že výsledek možná nebude úplně dokonalý.

Narodilo se předčasně – Milena Dokoupilova,Kolektív autorov

20.85 
Průvodce péčí o nedonošené děti Kniha nabízí pomoc rodičům, kterým se dítě narodilo předčasně. Vysvětluje jednotlivé stupně nezralosti, seznamuje s lékařskou péčí, s tím, jaká vyšetření dítě čekají a jakou výživu mají rodiče nedonošenému miminku poskytovat. Autoři čtenáře provázejí prvním rokem nedonošeného dítěte, vysvětlují, jak o dítě správně pečovat. Čtenáři tu najdou rady psychologa i příběhy rodičů. V knize se také představuje koncept „motýlích masáží“ pro velmi malé děti.

Borcův kodex pro rodiče – Barney Stinson,Vít Penkala

11.08 
Barney Stinson samozřejmě žádné děti nemá (alespoň ne takové, které by se mu daly dokázat). Přesto o rodičovství hodně ví a nenechává si to pro sebe. Jeho nejnovější dílo provede nastávající i skutečné rodiče od okamžiku početí až k odeslání potomka na vysokou školu, zasype je informacemi a tipy, mnohdy užitečnými, ale bez výjimky legendárními, a zaručí, aby borec v politováníhodné pozici rodiče nepřestal být borcem, a co víc, aby stinsonovské životní hodnoty předal i další generaci.

Ügyes lesz az iskolában? – Deákné B. Katalin

5.44 
Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke zökkenőmentesen kezdené az iskolát, és szívesen és eredményesen tanulna ott. Nagy szerepe van a sikeres iskolakezdésben annak, hogy valóban olyan kisgyerek lépi-e át a küszöböt, aki felkészült a kihívásokra. Gyakran előfordul, hogy a szülők és az óvónők véleménye nem egyezik arra vonatkozóan, hogy a gyermek ismeretei, felkészültsége megalapozott-e. E kiadvány kiindulópont lehet a szülők számára ahhoz, hogy felelős döntést hozzanak gyermekük iskolakezdéséről. A kiadványban összeállított kérdések és feladatok visszajelzést adnak az esetleges problémákra vonatkozóan. A feladatok nagycsoportos gyermekeknek készültek. A kapott eredmények értékelése útmutatást ad a fejlesztés mikéntjére vonatkozóan. Mérje fel gyermeke képességeit a feladatok segítségével, és tudatos szülőként segítse sikeres iskolakezdését.

Veľká česká kniha o matce a diteti – Taťána Hanáková

18.49 
Ideální komplexní kniha pro nastávající českou maminku! Naleznete v ní potřebné informace o početí, průběhu těhotenství (jak matky, tak dítěte), vše o porodu a péči o novorozence a kojence a kojení. Exkluzivita této knihy spočívá v tom, že vychází pouze z českého prostředí, je doplněna dokumentárními fotografiemi přímo z porodního sálu, a obsahuje velké množství barevných obrázků, ultrazvukových snímků, nákresů a fotografií, díky kterým má tato kniha vysokou informační hodnotu.

Prima táta, prima dcera – bavíme se do večera – Karolin Küntzelová

3.79 
Perfektní táta není jen tak obyčejný táta. Je tvůrčí umělec, vyzná se v řemeslech, umí vařit a zahradničit. Je nesmírně zábavný, stojí dcerce po boku při každém dobrodružství a oslní ji i jako sportovec. Má prostě talent na všechno. Ale kde má člověk pořád brát nápady? Tato kniha nabízí vzrušující a nevšední tipy, jak se mohou táta s dcerou zabavit ve volném čase. Ať už stavíte iglú, účastníte se honby za pokladem nebo se chystáte na lov na medvěda, nudit se rozhodně nebudete!

Náročné mateřství – Lenka Krejčová,Iva Strnadová,Marie Vagnerová

10.81 
Ojedinělá publikace, jejíž přínos spočívá nejen v tématu, který u nás není často zkoumán, ale především ve způsobu, jakým je v textu propojen pohled teoretický se subjektivními názory, zkušenostmi a prožitky matek postižených dětí. Práce mapuje celou šíři

Každé dítě může dobře spát – Annette Kast-Zahnová

9.49 
Budí se vaše dítě mnohokrát za noc nebo vstává a viditelně ožívá již v pět hodin ráno? Nemůže večer usnout, případně vymýšlí všemožné důvody pro to, aby nemuselo zůstat v posteli? Nebojte se, není to jev, se kterým se musíte po dobu několika let smířit! Tato kniha vás naučí jednoduchým a účinným metodám, jak naučit dítě dobře spát a případně jak ho naučit spát v době, kdy to vyhovuje i vám. V knize naleznete: Co můžete udělat v prvních šesti měsících, aby dítě dobře spalo a jak vytvořit harmonický večerní rituál na dobrou noc. Jak zajistit dítěti bezpečný spánek bez rizika syndromu náhlého úmrtí kojenců a zda je vhodné spaní v posteli s rodiči. Co dělat, když se dítě večer bojí zůstat samo v pokoji, nebo když ho trápí noční děsy a špatné sny. Jak pomoci dítěti, když v noci často pláče a jak překonat zlozvyky při usínání a během noci. Jak upravit časy spánku dítěte, aby vyhovovaly jak jemu, tak ostatním členům rodiny. Co pomáhá, pokud se dítě v noci dožaduje nepřiměřeně často kojení či pití. Terapeutická pohádka na dobrou noc a desítky příběhů ze života. O autorce: Anette Kast-Zahn je zkušená dětská psycholožka, která napsala několik bestsellerových titulů o výchově, tato kniha patří mezi její nejprodávanější. Hartmut Morgenroth je dětský lékař.

Sourozenci bez rivality – Adele Faber

9.49 
Zažíváte doma sourozenecké třenice nebo žárlivé scény? Tato kniha vám pomůže, abyste své děti spravedlivě vychovávali a zabránili jejich věčným sporům, ale současně z nich vychovali samostatné a sebevědomé osobnosti. V knize naleznete: Jak s dětmi komunikovat, abychom v nich nepodporovali sourozeneckou žárlivost. Umění dát dětem najevo, že je máme rádi stejným dílem a žádného ze sourozenců nepreferujeme. Jak naučit děti spravedlivě se dělit se sourozenci. Kreslené vzorové scénky s doporučenými dialogy, které vám pomohou vyřešit nejčastější situace. Jak děti vzájemně neporovnávat, aby se vždy cítily jako plnohodnotný člen rodiny. Zkušené autorky – dětské psycholožky a trojnásobné matky – v knize využívají své životní zkušenosti ze spolupráce se stovkami rodin. Napsaly mimo jiné také světový bestseller Jak mluvit, aby nás děti poslouchaly, jak naslouchat, aby nám děti důvěřovaly a Jak mluvit, aby nás teenageři poslouchali, jak naslouchat, aby nám teenageři důvěřovali .

Sprievodca detskými chorobami – Monika Antošová

18.72 
Medzi základné podmienky správneho telesného vývoja a psychickej pohody dobrý zdravotný stav. Hovorí sa, že deti rastú s chorobami. Myslia sa tým, samozrejme, bežné detské ochorenia, s ktorými zápasia často. Vie však rodič vždy odlíšiť, kedy ide o menej závažnú chorobu, ktorú možno zvládne aj sám, a kedy je potrebná odborná pomoc? Niekedy áno, niekedy nie. Táto kniha má rodičom pomôcť správne ošetrovať choré dieťa a správne sa rozhodnúť, kedy je potrebné navštíviť lekára. Autorka sa pri jej zostavovaní opierala o bohaté skúsenosti z klinickej a ambulantnej praxe. Ponúka prehľadnú orientáciu v najčastejších detských chorobách s odborným výkladom a poradenstvom. Dozviete sa, čo jednotlivé ochorenia spôsobuje, aké majú príznaky, ako sa im vyhnúť aj ako chorému dieťaťu pomôcť, aby čo najskôr vyzdravelo. Jasný, zrozumiteľný text je doplnený o užitočné prehľadné tabuľky a grafy. Veríme, že kniha splní svoj účel a prispeje nielen k správnej starostlivosti o choré dieťa, ale aj k prevencii ochorení.

Gubancok – Lisa Damour

11.84 
A legtöbb szülő előre szorong lánya tinédzseréveitől: az érzelmi hullámvasúttól, a kiszámíthatatlan viselkedéstől, a hisztiktől és ajtócsapkodástól, na meg persze az ezer veszélyt rejtő kamaszbuliktól. De ennek nem kell feltétlenül így lennie! A kamaszkor nem váratlan természeti csapás: a lányok fejlődése előre megjósolható mintákat követ. Ha megértjük, milyen állomásokon kell végighaladniuk, a rémisztő zűrzavarból rögtön egy sokkal barátságosabb és élhetőbb világba csöppenünk – nemcsak mi, szülők, hanem gyerekeink is. Lisa Damour pszichológus a kamaszkor bonyolult világát térképezi fel, és a szemünk láttára bogozza ki a gordiuszinak tűnő csomót: miért egészséges és szükségszerű mindaz, ami a lányunkkal történik, és mikor kezdjünk el tényleg aggódni? A Gubancok a való életből vett példákkal és a legfrissebb kutatási eredmények bemutatásával segít megértenünk, hogyan búcsúzik egy serdülő a gyerekkorától – s emellett jó néhány gyakorlati probléma megoldásához kínál világos, józan és hasznos tanácsokat. Mit tegyünk, ha kamasz lányunk pofákat vág, amikor beszélni akarunk vele? Miképp segítsünk rajta, ha őrülten izgul egy-egy dolgozat vagy vizsga előtt? Közbelépjünk-e, ha megtudjuk, hogy a barátnője vagdossa magát? Hogyan hozhatunk szóba olyan kérdéseket, mint a drogok vagy a szex, anélkül, hogy vaskalaposnak tartana minket? Hol húzódik a határ az egészséges táplálkozás és az étkezési zavar között? Lássunk neki a gubancok kibogozásának, tegyünk rendet az életünkben, és alakítsunk ki jó kapcsolatot lányunkkal, hogy boldog, büszke szülőkként kísérhessük végig a felnőtté válás rögös, kihívásokkal teli útján! Lisa Damour számos, oktatásról és a gyermeki fejlődésről szóló tanulmány szerzője. A Laurel School’s Center for Research on Girls kutatóintézet igazgatója, pszichoterapeuta, világszerte aktív tanácsadóként és előadóként, a Schubert Center for Child Studies neveléstudományi központ docense és oktató a Case Western Reserve Universityn. Két lány büszke édesanyja.

Fókuszban az erősségek – Lea Waters, Dr.

14.59 
Rendkívüli hatást gyakorol a gyerekekre, ha a nevelés során elsősorban az erősségeikre fókuszálunk, ahelyett hogy állandóan a gyenge pontjaikat igyekeznénk korrigálni. Nemcsak a rugalmas ellenálló képesség fejlesztésében, az optimizmus kialakításában és a célok elérésében segíti őket, hanem növeli az önbecsülésüket és az energiaszintjüket, így immunisabbá válnak a korunkban szinte járványként jelentkező depresszióval és szorongással szemben. A szerző, Lea Waters több mint 20 évre visszatekintő szakmai pályafutása során azzal szembesült, hogy sok szülőnek nehézségei vannak ezzel a váltással, mert a hagyományos, megcsontosodott nevelési elvek miatt "vakká" váltak az erősségekre. Ezért könyvében számos javaslattal és gyakorlati példával illusztrálva mutatja be, hogyan kommunikáljunk a gyerekeinkkel, hogyan tárjuk fel erősségeiket és képességeiket, hogyan használjuk a pozitív érzelmeket erőforrásként, hogyan kezeljük a viselkedési problémákat, és hogyan beszéljük meg a nehézségeket okozó helyzeteket és érzéseket. Továbbá rámutat még egy pozitív tapasztalatra: módszerét alkalmazva a szülők különösen izgalmasnak és gyümölcsözőnek találják majd a gyereknevelést.

Belső szabadság – Elég jó szülő – elég jó gyerek – Tamás Vekerdy

10.70 
Tizenhét éves koromban a barátom anyja megkérdezte, hogy mi akarok lenni. Világcsavargó, válaszoltam. Hobó, a régi, Jack London-i értelemben. Később megnéztem A pármai kolostorból készült nagyszerű filmet, Gérard Philipe főszereplésével, mely úgy kezdődik, hogy robog egy hintó a sziklás észak-itáliai tájon, és a sziklák közül egyszer csak leugrik egy útonálló. Az utasok a pisztolyukhoz kapnak: "Ki vagy?" (Én legalábbis így emlékeztem évtizedekig.) Mire ő meghajol, köpenye lobog a szélben, nagy karimás kalapját leveszi, grandezzával meglóbálja, és azt mondja: "Ferrante Palla, szabad ember". Attól kezdve azt gondoltam: ez akarok lenni! Szabad ember! Közben eltelt több mint ötven év, és azóta is próbálok, igyekszem az lenni. Remélem, hogy az is vagyok. De legalábbis úton vagyok a szabademberség felé. Mindig el akarják venni a külső szabadságunkat, ez legkésőbb az iskolába lépéssel megkezdődik, de sokszor már az óvoda is fenyeget - ami viszont mindig megmaradhat, ha kimunkáltuk magunkban, az a belső szabadság. Már a magzati korban kezdődik ennek megalapozása az örömteli biztonság megadásával - ami ilyenkor még az anya örömteli biztonságérzetét jelenti. És aztán: tudok-e a gyerekemnek továbbra is örülni, vagy szorongok, és ez a szorongás őt is görcsbe rántja? Netán "tanításoknak" esem áldozatul, és elhatározom, hogy ezt a kis lényt erre vagy arra fogom "terelni"? Tudok-e őszinte maradni? Akkor is, ha baj van? Ha éppen elválunk vagy valaki beteg a családban? Tudom-e hagyni, hogy ő felfedezze önmagát, a maga világát és a világot maga körül, vagy azt hiszem, hogy mindent nekem kell megszerveznem? Tényleg: mi az, amitől nekem kell megvédenem őt? Észreveszem-e, ha tőlem beteg a gyerek? Vajon agresszívvé kell-e őt nevelnem ebben az agresszív világban, hogy sikeres legyen? (Semmiképpen!) Hogy újra és újra jelen tudjak lenni a magam és a gyerekem életében, ehhez a mindig fenyegetett, de mindig újra kiküzdhető belső szabadság kell.

A mi titkunk. Anya-lánya napló lazán, nyitott szívvel – Kolektív autorov

10.17 
Anyák, ismeritek a lányotok legmulatságosabb történetét? Lányok, tudjátok, ki volt édesanyátok első szerelme? Lássatok hozzá a naplóíráshoz, és meglátjátok, egészen új oldalról ismeritek meg egymást! A könyv tartalmából: - Hasznos tanácsok azoknak, akik most kezdik első anya-lánya naplójukat - Témajavaslatok a barátságtól az iskolai szerelmeken keresztül a felnőtté válásig, amik számtalan gondolatot segítenek felszínre hozni - Különféle mókás listák és rajzolási feladatok - Üres naplóoldalak, amiken anya és lánya bármiről írhatnak egymásnak

Maličké miminko – Lumír Kantor,Laura Janáčková

13.35 
Bohatě ilustrovaná kniha si klade za úkol provést rodiče nástrahami prvních měsíců života jejich předčasně narozeného miminka. Obsahuje nejen rady známého psychologa, jak tuto zátěžovou situaci zvládnout, ale i ryze praktické návody od zkušených lékařů a sester novorozeneckých oddělení.

Mámě – Vanda Schreierová,Denisa Písaříková

11.39 
Tato kniha je psána především pro mámy s cílem, aby v sobě objevily své mateřské já a vědomí, že ony jsou nejpovolanějším odborníkem na své miminko. Knížka plná informací, faktů, triků a také jiných úhlů pohledů na péči o kojence a děti. Ukáže vám, jak roli matky zvládnout s grácií a make-upem. Autorky působí jako lektorky a poskytují skupinové i individuální kurzy pro rodiče. Denisa vyrábí vlastní šátky na nošení dětí Mamalatté (mamalatte.cz, https://www.facebook.com/mamalattecz/?fref=ts) a Vanda je zakladatelka úspěšného portálu vanickovani.cz (také https://www.facebook.com/vanickovani/?fref=ts). Na danou problematiku se vždy dívají komplexně, berou v úvahu moderní závěry vědních disciplín, jako je například fyziologie nebo antropologie, a zároveň tyto poznatky využívají ve své praxi lektorek i matek. Autorky všem rodičům nalévají optimismus do žil, i když to není lehké, a nikdy je neopouští humor. Své zkušenosti, které získaly jako lektorky, vám teď servírují na puntíkatém podnose, abyste se z toho jednoduše nepicli.