Zdravie, životný štýl
Praktická výroba bylinných tinktur – Anastasia Semjonova
Recepty na přípravu tinktur a nápojů, které jsou v této knize uvedeny, jsou převzaty ze starých i současných zdrojů. Mnohé z nich jsou prověřeny časem a pomohly už nejdné generaci nemocných, například starobylý tibetský recept na omlazení organismu. Byl nalezen v roce 1971 v jednom tibetském klášteře a přeložen do všech světových jazyků. Pochází asi ze 4. století před naším letopočtem.
Zdraví jako cesta – Ruediger Dahlke
V této knize se dostává ke slovu "moudrost našeho těla", které bohužel klademe často do cesty překážky. Cílem je tyto překážky poznat a odstranit je a dodat lidem odvahu, aby nasměrovali svůj život ke skutečnému zdraví a s tím spojeným opravdovým blahem. Všichni chtějí zdraví. Zjevilo se ale každému v celé své bohatosti a kráse? Co je to opravdové zdraví? Kdo je opravdu zdravý člověk? Známe někoho, o němž můžeme tvrdit, on je "bezezbytku šťastný", protože je zdravý? Zdraví znamená pro většinu moderních lidí často jen stav, kdy nepociťují žádné symptomy nemoci.
Masáže na posílení čchi – Robert Urgela
Reflexní terapie – V. I. Selezněv
V této velmi systematické a přehledně uspořádané příručce naleznete rozsáhlý seznam chorob a příznaků, ke kterým jsou připojeny konkrétní stimulační body. Kniha je dopněna kvalitními ilustracemi, které srozumitelným způsobem ukazují uspořádání bodů n a lidském těle a díky kterým můžete se samoléčbou začít prakticky hned.Obsah: Rychlá svépomoc Léčba (jednotlivých nemocí) Obrazová příloha
Sifra Dlouheho A Uspesneho Zi – Karel Chrastina
"Vezměte jako poučení, že nové myšlenky přicházejí z čelní srážky osobností - moudrých a úspěšných lidí. Vyhledávejte je, abyste své postoje vybrousili zkušenostmi a myšlenkami těch, kteří jsou mistři dialogu a ve svém oboru. Svět je ve skutečnosti přeplněn sdělením, která se musíme naučit zachytit, dešifrovat, a porotumět jim, abyste jich mohli využít. Všude je plno rádců, skvělých myšlenek, podnětů a poselství, ale my je ke své škodé odmítáme nebo si jich nevšímáme a to všechno projde kolem bez užitku. "
Thajsko-jógová masáž – Kam Thye Chow
Před mnoha staletími se v thajských buddhistických chrámech vytvořila dynamická terapeutická technika, která vychází z jógových pohybů, ájurvédských principů i prvků tradičních bojových umění. Thajsko-jógová masáž je zcela jedinečnou léčebnou soustavou, která kombinuje důkladné procvičení kloubů a svalstva s aktivací energetických drah a tlakových bodů.
Aromatické oleje – Lexikon éterických olejů – Schirner Markus,Markus Schirner
Vůně jsou nositeli informací. Ty nás dokáží ovlivňovat takovým způsobem, že si je v bdělém stavu nejsme schopni uvědomit, neboť je zpracovává přímo limbická mozková soustava – sídlo našich instinktů, nálad a vzpomínek. Pomocí vůní se tak člověk dostává za hranice rozumové kontroly, za velmi omezenou složku své bytosti, která v současné době působí jako největší překážka celistvosti – nejzákladnějšího předpokladu zdraví. Každý esenciální olej v sobě obsahuje sílu života, vysoce koncentrovanou vibraci a silové pole rostliny, z níž byl získán. Tato jemnohmotná energie má zvláštní moc působit na naše nejvnitřnější struktury jako žádný jiný zevní lék. Pozoruhodný je tento fakt zejména proto, že aromatické oleje nefungují jako medikamenty, nýbrž nastolují vnitřní rovnováhu na základě starobylé poučky: „Je-li zdravá duše, tělo ji následuje.“ Tato kniha nabízí zasvěcený přehled ve využívání více jak 200 éterických olejů, uvádí do jejich aplikací, posuzuje jejich vhodnost v konkrétních případech a varuje před možnými riziky, neopomíjí ani přípravu zábalů a inhalací. Přehlednosti přispívá abecední řazení hesel i doplňkový seznam symptomů a chorob.
Antibiotika omyly a pravda – Maria E. Lange-Ernst
Objevem penicilinu před více jak 60 lety byl medicínský výzkum přesvědčen, že zvládl boj proti infekčním nemocem. Tato počáteční euforie však už dávno pominula: Jak ukazuje nejnovější příklad ptačí chřipky, infekční nemoci v celosvětovém měřítku dramaticky přibývají, přestože máme dnes k dispozici již na 160 druhů antibiotik.
Základní kniha Ájurvédy – Robert E. Svoboda
Ájurvéda patří k nejpropracovanějším léčebným systémům na světě, a proto neudivuje, že zejména na západní polokouli dnes patří mezi nejrychleji se uplatňující systémy alternativní medicíny. Ájurvéda – cesta k dokonalému zdraví představuje zasvěcený úvod do filozofie a základní praxe ájurvédského léčitelství.
Rady bylináře Zentricha – Josef A. Zentrich
Velká kniha reiki – Kolektív autorov
Tato kniha představuje průlomový projekt pro příznivce reiki: jejími autory jsou čelní představitelé tří rozdílně pojímaných současných škol, které spojila touha najít originální prameny zakladatele cesty, Dr. Mikaa Usuiho, a dospět ke správnému způsobu, jak s onou univerzální léčivou energií pracovat.
Jóga a ájurvéda – David Frawley
Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji.
Ruský Herbář – Igor Vilevich Zevin
Jóga prstů II – Gertrud Hirschi
Známa švýcarská učitelka Gertrud Hirschi představuje mudry, které odpovídají zvláštním požadavkum moderního člověka v jeho každodenních starostech. Pro vztahové problémy tu například nalezneme "mudru propouštění". Mudra "buď v pohodě" odbourává blok ujúci obavy, "ochranná mudra" nám pomuže při problémech na pracovišti - mobbingu, "mudra projevení" posiluje sebejistotu a " paměťová mudra" posiluje naše paměťové schopnosti.
Ananas Leciva Sila Ananasu – Barbara Simonsohn,neuvedený
Marmová terapie a ájurvéda – David Frawley,Subháš Ránadé,Avináš Lélé
Dechové techniky – Schirner Markus
Kniha obsahuje přes dvacet popisů a návodů k dechovým technikám, které pocházejí z východoasijských i západních nauk a dopomáhají cvičícímu k delšímu dechu na tělesné i duchovní úrovni. Máte možnost zlepšovat svůj celkový zdravotní stav a znovu o bnovit vztah k dechu, tělu a vědomí. Skrze dech jsme spojeni s tímto světem.
Mantra jóga – Džapa – Šrí Svámí Šivánanda
Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování Božích jmen. Přestože se jedná o nejjednodušší formu jógy, stala se dnes v té či oné podobě nedílnou součástí každé z jógových stezek.
Reflexní masáže – Gerhard Leibold
S touto knihou získáváte kompletní návod na jednu z nejlevnějších terapií, při níž můžete doslova vzít zdraví do svých rukou. Reflexní terapie již v alternativní medicíně zaujímá dlouhou dobu pevné místo a neustále se zdokonaluje. Tatu publikace přináší fundovaný úvod do fenoménu reflexních zón a v praktickém oddíle předkládá vyčerpávající informace při prevenci a léčbě celé škály onemocnění, u nichž se zaměřuje na příznakové zóny, příčinné zóny, přesný postup a nástin doplňkových terapií, jež manuální léčbu účinně doplňují. Kniha vychází v celobarevném provedení na kvalitním křídovém papíře.