Zdravoveda, ochorenia, choroby
Hogy ne halj meg – Kolektív autorov
Ételek, ?amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet – ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait! A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy ne halj meg című könyvében földrengető tudományos bizonyítékokat ismerhetünk meg az egyetlen étrendről, amellyel számos halálos betegség kiváltó okai kivédhetők és visszafordíthatók. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. A Hogy ne halj meg című könyv amellett, hogy megmutatja, mit egyél, hogy legyőzd a leggyakoribb halálokokat, bemutatja Dr. Greger napi jó tanácsait is – azoknak az élelmiszereknek és tevékenységeknek a listáját, amelyeket tanácsos beépítened a napirendedbe. A gyakorlati, kivitelezhető tanácsokkal és a táplálkozástudomány meglepő, „húsba vágó” adataival pontosan ez az az orvosi javaslat, amelyre egy hosszú, egészségesebb élethez szükséged lehet.
Doba jedová 6 – B. Brett Finlay
Odtrženi od přírody * Špinavý porod – dobrý porod * Antibiotický paradox * Záchranu přinášejí mikrobi Oblast výzkumu střevní mikrobioty je nová, ale překotně se rozvíjí. Výsledky mohou být využity v medicíně a na trhu s léky mnohem rychleji, než je tomu u vývoje standardních léčivých přípravků. Autoři výstižně říkají: „Žijeme vpravdě v převratné době a jsme přesvědčeni, že se blíží nefalšovaná revoluce v medicíně. Jde o skutečně zásadní změnu v pohledu na lidský imunitní systém, ochranu proti nemocem a jejich léčbu. Proč je tato změna tak epochální? Protože nám umožní vypořádat se s mnoha zdravotními problémy tak radikálním způsobem, že se nám o tom ještě před pár lety ani nesnilo. Nejde přitom o žádné vzácné, ojedinělé choroby postihující hrstku jedinců. Jde o široce rozšířené alergie, astma, obezitu, diabetes, chronické střevní záněty, poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo autismus. Vydržte, vydáváme se na vzrušující jízdu!“
Zdravé cévy – Jelena Svitko
Táto publikácia je plná najrôznejších receptov využívajúcich bylinky aj iné prírodné prostriedky, a to špeciálne pri ťažkostiach, ktoré majú spoločné jedno: narušený obehový systém. Nájdete tu veľmi veľa možností, ako nájsť úľavu a liečiť najmä tieto choroby: vysoký alebo nízky tlak, ateroskleróza, problémy so srdcom, mŕtvica, infarkt, hemoroidy, zápcha, kŕčové žily, zápal žíl, bércové vredy, únava, nespavosť, depresia, stres, bolesti hlavy, ťažkosti so zrakom a očami, cukrovka, žlčníkové kamene. Okrem toho návody na očistu organizmu a hlavne pečene, či ako sa zbaviť parazitov. O každom ponúkanom prostriedku sa dočítate všeličo zaujímavé. Ako liek aj ako prevenciu, pre posilnenie zdravia sa dajú využívať aj mnohé, i menej známe byliny, rastliny, kvety, bobule, plody, ovocie a zelenina, orechy, čierna rasca, cesnak, ovos, kakao a čokoláda, oleje, kaše, šaláty a polievky. A zoznámite sa tu aj s takými nezvyčajnými možnosťami, akými je konzumácia mŕtvych včiel, chrobákov či nálevu z nich a prikladanie pijavíc.
Co očekávat, když máte diabetes
170 tipů pro kvalitní život s diabetem. Počet lidí, kteří trpí cukrovkou, je rok od roku vyšší. Tato kniha přináší cenné rady, jak žít kvalitní život i s tímto onemocněním. Odpoví vám na všechny otázky spojené s diabetem. Informace v této knize jsou určené především lidem s diabetem 2. typu, a to především proto, že 90 až 95 procent pacientů má právě tento typ cukrovky. Typ 1 je vzácnější, ale většina z léčebných postupů a tipů na kvalitní život je vhodný i pro tyto pacienty.Kniha je sestavená z otázek o odpovědí, seřazených podle témat. Dozvíte se odpovědí například na tyto otázky: Je diabetes nebezpečná nemoc? Měl bych říci svému nadřízenému a spolupracovníkům, že mám cukrovku? Ovlivní jiné léky mou hladinu cukru v krvi? Tato kniha je dokonalým společníkem pro lidi s diabetem a jistě se stane důvěryhodným zdrojem informací o vaší nemoci.
Ženské choroby – Marie Treben
Marie Treben vyhlásila s pomocí svých kouzelných léčivých rostlin boj i specifickým ženským chorobám. Poskytuje účinné návody a rady,jak lze čelit typickým ženským nemocem bez chemie,pouze s pomocí darů přírody. Děkovné dopisy a komentáře vyléčených pacientek podtrhují účinnost léčivých bylin,doporučených velkou znalkyní přírodní medicíny.
Zdravé střevo – David Frej,Jiří Kuchař
Autorská dvojice Frej-Kuchař přináší nový pohled na střevo jako náš druhý mozek, který je základem našeho zdraví. Jeho nemoci a problémy přibližuje v komplexu příčin a důsledků vzniku nemocí a jejich prevence. Trávicí systém je sice komplikovaný, ale tato publikace vám ve formě praktických rad, receptů a vhodných doporučení prozradí, jak o něj docela snadno pečovat.
Nők a fájdalom árnyékában – Nóra Árvai
Psoriáza a psoriatická artritida – Marta Olejárová,Jorga Fialová
Psoriáza (lupénka) je jedním z nejčastějších chronických zánětlivých onemocnění kůže. V České republice odhadujeme počet takto postižených lidí na 250 tisíc. Dlouho byla považována za ryze dermatologickou chorobu, ale dnes víme, že pacienti se závažnou formou psoriázy vedle toho častěji trpí metabolickým syndromem, tedy obezitou, zvýšenou hladinou tuků v krvi, cukrovkou a zvýšeným krevním tlakem, což znamená významně zvýšené riziko z hlediska kardiovaskulárních chorob, například infarktu myokardu. Přibližně 20 % pacientů s lupénkou pak trpí i postižením kloubů, u těžké psoriázy se kloubní postižení vyskytuje až u 40 % nemocných. Je prokázáno, že pacienti s psoriázou mají významně zhoršenou kvalitu života. Omezuje je nejen v práci, ale i v každodenních činnostech, zasahuje jim do partnerských a dalších mezilidských vztahů. Moderní medicína má řadu možností jak tuto chorobu léčit a pacienti řadu možností jak s ní bojovat, nicméně vyléčit ji jednou provždy zatím neumíme. Knížka si klade za cíl poskytnout čtenáři dostatek informací o nemoci, jejím původu, projevech i možnostech léčby. Dozví se například, jak se nemoc léčila dříve, jaká jsou jednotlivá stadia jejího vývoje, co obnáší základní vyšetření pro správnou diagnózu, jaká je prognóza vývoje nemoci a také co pro úspěšnou léčbu může či spíše musí udělat pacient samotný. Mimo tyto lékařské informace publikace nabízí řadu zajímavostí o nemoci i o tom, jak s ní bojovaly světoznámé osobnosti.
Jak předcházet rakovině a snížit riziko jejího výskytu – Richard Béliveau,Denis Gingras
I vy jste se s ní již setkali. Rakovina – „největší zabiják“ jednadvacátého století, záhadná a hrozivá nemoc, která je schopná člověka „vysát“ během několika měsíců. Je proto jednou z největších výzev pro současnou medicínu, ale ani ta na ni často nestačí. Nepřeberné možnosti naopak nabízí prevence rakoviny, a přesto je stále dost zanedbávána. Prevence je ve většině případů záležitostí jednotlivce: záleží tedy na každém z nás, zda se seznámí s hlavními příčinami vzniku rakoviny a zda dokáže uzpůsobit svůj životní styl. Cílem této knihy je poskytnout ty pravé zbraně všem, kteří jsou ochotni vzít svůj osud do vlastních rukou. Ve své svěže a poutavě napsané knize, doprovázené bohatým obrazovým materiálem, prezentují kanadští odborníci Richard Béliveau a Denis Gingras základní doporučení, která se týkají kouření, tělesné hmotnosti, pohybu, vyvážené stravy a slunění. Autoři se nevyhýbají ani otázce pití kávy či červeného vína, konzumace masa a potravinových doplňků, tak zvaných „éček“. Vyzbrojme se tedy jejich radami – ty jsou tou nejlepší zbraní, kterou můžeme použít, abychom výskyt rakoviny ve společnosti výrazně omezili.
Legyőzheted a rákot – Gawler Ian,András Zsuppán
"A rákbetegek komolyan veszik az életet - nagyon komolyan. Válaszokat várnak: tudni akarják, mi az, ami működik, és mi nem. Ismerem ezt az érzést. Az elmúlt húsz évben több ezer ember vett részt az általam szervezett segítő csoportokban. Nagyon sok módszert kipróbáltunk. Tapasztalatból tudjuk, hogy mi az, ami működik. Ezeket a tapasztalatokat gyűjtöttem össze és adom közre könyvem új kiadásában." Ian Gawler a tulajdon bőrén tapasztalta meg a rákot. Könyve először 1984-ben jelent meg, s azóta a rákbetegség gyógyításának egyik alapművévé vált szerte a világon. A hagyományos orvostudomány, a kiegészítő, tradicionális és alternatív gyógymódok mind arra koncentrálnak, mit tehetnek a betegért mások, és a gyógyító hatás egy mások által előállított szertől várható (például antibiotikumtól, kemoterápiától, étrend-kiegészítőtől), ez a gyakorlati útmutató azonban arra koncentrál, hogy mit tehetünk betegként önmagunkért, vagyis hogyan tudjuk legyőzni a rákot az úgynevezett életmódgyógyászat eszközeivel. Az életmódterápiák eszköztárába beletartozik a táplálkozás, a testmozgás, a napozás és a kreatív tevékenységek. Hasznosítják a test-lélek orvoslás eszközeit, a csoportterápiát, az elme tréningjét, a meditációt, a jógát, a csikungot, a tajcsit, az egészséges érzéseket és a személyiségfejlesztést, valamint a spirituális tevékenységeket. Annak a rengeteg embernek a közös tudása, akivel a szerző valaha együtt dolgozott, itt van összegyűjtve ebben a könyvben, amely nagyon sok időt takaríthat meg egy rákbeteg számára. Talán még az életét is megmenti...
Nežádoucí účinek: Smrt – John Virapen
Tato kniha vypráví pravdivý příběh o korupci, podplácení a podvodech. Napsal ji bývalý ředitel farmaceutického koncernu. Dr. John Virapen, který zná interní praktiky a postupy používané ve farmaceutických gigantech. Součástí knihy je DVD se záznamem vystoupení Johna Virapena na mezinárodní konferenci AZK v roce 2009 s českými titulky. DVD je samostatně neprodejné.
Anti-Alzheimer kúra – Kolektív autorov,Klaus Tiedemann
"Ketogén étrenddel - kókuszzsír-bevitellel, a szénhidrátok mennyiségének csökkentésével és savtalanítással - felvehetjük a harcot a feledékenység ellen. Könyvünkből megtudhatja, hogy: - milyen szerepet játszik a kókuszzsír energiaforrásként agyunk energiaellátásában, - miért feltételezi manapság sok tudós, hogy az Alzheimer-kór is anyagcsere-betegség, akárcsak a 2. típusú cukorbetegség, - a kókuszzsírt tartalmazó több mint 75 ételrecept segítségével miként őrizhetjük meg agyunk frissességét reggeltől estig." (a Kiadó)
A májtisztítás kézikönyve – Rhody Lake
Betegségmegelőzés a máj egészségének megőrzésével. "Májunk feladata a szervezet méregtelenítése és a véráram megtisztítása. A környezetünkben található mérgező anyagok magas aránya miatt még az egészséges életmód mellett is rengeteg anyaggal kell megküzdenie a májunknak, ezért tehermentesítése kulcsfontosságú! Az állandó stressz, az ételeinkben jelen lévő ízfokozók, mesterséges édesítőszerek és egyéb adalékanyagok, növényvédőszer-maradványok, a gyógyszerek, az alkohol, a "rossz" zsírok sajnos könnyen túlterhelhetik ezt a létfontosságú szervünket. Ha pedig nem működik megfelelően, az a legkülönfélébb tünetek formájában - emésztési panaszok, allergiák, bőrkiütések, fáradékonyság, stb. - nyilvánulhat meg. Pedig a máj könnyen regenerálható. Könyvünk első részéből megtudhatja, milyen jelzésekkel figyelmezteti a máj, ha kimerült, és mit tehet az egészséges állapot visszaállítása érdekében. Emellett táplálkozási tanácsokat is kap, melyek alapján összeállíthatja májtisztító étrendjét, illetve biztonságos módon megszabadulhat a szervezetében felhalmozódott méreganyagoktól. A gyakorlati megvalósításhoz pedig a könyv második felében szereplő, a máj egészségét védő, ízletes receptek adnak ötleteket." (a Kiadó)
Nežádoucí účinek: Smrt – John Virapen
Tato kniha vypráví pravdivý příběh o korupci, podplácení a podvodech. Napsal ji bývalý ředitel farmaceutického koncernu. Dr. John Virapen, který zná interní praktiky a postupy používané ve farmaceutických gigantech. Součástí knihy je DVD se záznamem vystoupení Johna Virapena na mezinárodní konferenci AZK v roce 2009 s českými titulky. DVD je samostatně neprodejné.
Taktne o tráviacom trakte – Giulia Enders,Katarína Babinská,Gregor Babinský
Črevá zohrávajú v našom tele dôležitú úlohu, no neprávom ich podceňujeme. Mladá nemecká lekárka Giulia Enders v tejto knihe vysvetľuje, ako fungujú a aké majú súvislosti s inými orgánmi či našou celkovou pohodou. Nečakajte však nudné traktáty. Autorka zhrnula najnovšie vedecké poznatky a ponúka ich príťažlivou formou. O tráviacom trakte rozpráva zrozumiteľne, uvoľnene a veľmi nonšalantne. Vysvetľuje napríklad, prečo nám škvŕka v žalúdku, ako správne sedieť na záchode, čo pre nás robia črevné baktérie a veľa iných faktov, na ktoré sa často hanbíme opýtať. Text dopĺňajú vtipné ilustrácie. Giulia Enders pôsobí na Ústave mikrobiológie na Univerzite Johanna Wolfganga Goetheho vo Frankfurte na Mohanom, venuje sa výskumu a pracuje na svojej doktorandskej práci. V roku 2012 zvíťazila vo vedeckej súťaži Science Slam vo Freiburgu.
Irisdiagnostika – Nico Bos
Na začátku knihy budeme informováni o vzniku a dějinách vývoje irisdiagnostiky. Potom následuje podrobný popis těch nespočetných znaků na duhovce, nejrůznějších tvarů a barev společně se závěry, které z toho vyplývají. Místo na duhovce, na kterém se vytvořilo určité znamení, má rozhodující význam - a to platí jak pro levé, tak pro pravé oko. Tímto způsobem se nezjistí jen nemocný orgán, ale i druh poruch, které z toho vyplývají.
Borelióza – Stephen H. Buhner
Lymská borelióza je infekční nemoc vyvolaná bakteriemi Borrelia burgdorferi, která způsobuje řadu onemocnění (revmatoidní artritida, poškození centrální nervové soustavy, srdeční komplikace a angina pectoris, oční problémy, chronická únava). Nejen v České republice jde o nejčastější onemocnění přenášené klíšťaty. Počet nakažených lidí každoročně prudce stoupá, dopady nemoci jsou často mimořádně závažné. Ve většině případů je nemoc léčena antibiotiky, jejich účinnost bohužel není tak vysoká, jak se obecně předpokládá. Více než třetina nakažených pacientů na léčbu nereaguje nebo u nich dochází k relapsům. Borelie jsou totiž vysoce adaptabilní organismy, které jsou ve většině případů schopné úspěšně odolat i působení dlouhodobého antibiotikového protokolu. Kde alopatická medicína selhává, nastupuje přírodní prevence a bylinná léčba. Právě těmto dvěma metodám je věnována tato kniha, která je určena nejen lidem trpícím lymskou boreliózou, ale i lékařům, kteří chtějí lépe porozumět mechanismům procesu onemocnění i samotným boreliím.
Štítná žláza – štít našeho organismu – Jelena Svitko,Hana Kneblová
Táto unikátna príručka uznávanej ukrajinskej liečiteľky, ktorá občas pôsobí aj na Slovensku, prináša obrovské množstvo receptov, návodov a metód prírodného charakteru, ktoré zmierňujú príznaky ochorenia štítnej žľazy a v niektorých prípadoch ju aj úplne vyliečia. Kniha ďalej podáva súhrnný pohľad na problematiku štítnej žľazy aj ostatných endokrinných žliaz, lymfatického systému a ďalších súvislostí, vrátane psychologických ťažkostí spôsobených narušeným fungovaním štítnej žľazy. Zmieňuje sa aj o tom, aké možnosti ponúka pri tomto probléme klasická medicína. Nájdete tu veľmi podrobné, a pritom laicky zrozumiteľné vysvetlenie, ako štítna žľaza funguje a akú má v našom tele úlohu, čo to vlastne je porucha štítnej žľazy, aké sú jej druhy a ich prejavy. Spomínajú sa tu aj iné ochorenia či príznaky, ktoré sa môžu spájať s poruchou činnosti štítnej žľazy. Možnosti liečby súvisia najmä s jódom a jeho nedostatkom a správnym prísunom. Sú ponímané holisticky. Táto kniha vám preto pomôže lepšie pochopiť celkový obraz či problematiku človeka, ktorého štítna žľaza nefunguje celkom tak, ako by mala, a ponúknuť možnosti nápravy.
A Gyógyító Kód – Alexander Loyd,Kolektív autorov
Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezéseit vizsgálatok, illetve az a több ezer ember is igazolták - a világ minden tájáról -, akik használták a Gyógyító Kód rendszerét, gyakorlatilag bármilyen fajta testi, lelki vagy az emberi kapcsolataikat érintő problémára, csakúgy, mint a karrierjükben vágyott áttörés megvalósítására. Dr. Alex Loyd vizsgálatai során arra is fény derült, hogy létezik egy "Univerzális Gyógyító Kód", melynek segítségével a legtöbb ember legtöbb problémája gyógyítható. Ebből a könyvből elsajátítható ez a Gyógyító Kód, melynek elvégzése mindössze napi néhány percet vesz igénybe.
Co vám doktoři neřeknou – Helmut Wandmaker
Chceš být zdravý? - Zapomeň na hrnec k vaření. Vývojem jsme uzpůsobeni syrové stravě.Vrať se proto ke zdravým původním pokrmům, pak se okamžitě zbavíš nadváhy! Ale začni ještě dnes, zítra by už mohlo být pozdě. Co způsobuje onemocnění lidí? Proč se mnohé nemoci nedaří uzdravit? Jakou pravdu před námi lékaři skrývají? Jak se stravovat, abychom neonemocněli? Je dnešní medicína všemocná? Co se před námi zatajuje? Táto knížka je opravdovou revolucí!
Meglepő sikerű gyógyítás böjtkúra útján – Henrik Halász
Sajnos, a hivatalos orvostudomány nemcsak hogy nem foglalkozik a böjtölés rendszerének értékelésével, de megmosolyogja vagy abszolúte figyelemre sem méltatja, pedig ősrégi hagyomány, mivel azonban a mai orvosi felfogás szerint semmi józan, elfogadható alapja nincsen, tehát elvetendő. Mert a mai orvosi felfogás szerint az emberi szervezet ép állapotban való megtartásának egyedüli feltétele a bőséges, minél táplálóbb ételek fogyasztása, mert csak az ad erőt, ellenálló képességet a szervezetnek. Milyen végzetes tévedés ez az idejétmúlt felfogás, melynek érvényesülése az emberi táplálkozás terén a legtöbb emerre végzetes betegségek előidézője, fenntartója. Hiszen éppen a hivatalos orvosi tudomány által előírt, szükségesnek és legmegfelelőbbnek tartott bőséges, vegyes táplálkozás - a még ma is 60-80 gramm állati fehérjét tartalmazó tápszerek az okai, előidézői azoknak a már annyira elterjedt sokféle anyagcsere-betegségeknek és rengeteg következményeinek, melyekben a mai szokásos táplálkozási rendszer szerint élő emberek 80-90 százaléka szenved és leli végzetes, idő előtti pusztulását. A fölösen fogyasztott állati fehérje hiányos emészthetősége - hiszen a felvételtől még 9-12 óra múlva is találhatók a gyomorban húsrostok - és annak bélbeli rothadása s a véráramon keresztül való felszívódás útján oda kerülő toxinok annyira megbénítják, megzavarják az anyagcsere épéleti menetét, lefolyását, hogy a legtöbb embernél már élete delén kimutatható megfelelő orvosi vizsgálat útján a téves, ésszerűtlen táplálkozásnak minden káros következménye: a vérnyomás már emelkedik, felül van a normális határon, a bélrenyheség már csak hashajtókkal küzdhető le, csaknem mindennapos az emésztőrendszerre vonatkozó panasz.
Inkontencia moču – Kolektív autorov
Tejpování pevnými a pružnými tejpy – Stanislav Flandera
Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován. Takové ošetření chrání před destruktivními změnami například při sportovním výkonu a končetina přitom není omezena ve své pohybové funkci. Tejpování je účinné třeba i při nápravě propadlé klenby chodidla, korekci vybočeného palce a podobně. Tejpování pružnými tejpy se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.
100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti – Jean Carperová,Jana Klimešová
Jean Carperová fundovaně a přehlednou formou nabízí současné informace týkající se výzkumu, léčení a prevence této nemoci, jež hrozí stát se morem jedenadvacátého století. Kniha 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti oslovuje o to víc, že je psána z pohledu nositele genu způsobujícího Alzheimerovu chorobu. Carperová nijak nezastírá skutečnost, že věda dosud nezná mechanismus, jenž Alzheimerovu chorobu spouští, a tudíž neexistuje ani spolehlivý návod, jak se tomuto extrémně limitujícímu a izolujícímu onemocnění vyhnout. Ví se však, že určité zvyklosti v životním stylu, jako je například stravování, tělesná aktivita či ochota učit se neustále novým věcem, mohou mít zásadní vliv na trénink mozku, takže není tolik náchylný k degeneraci. Autorka Jean Carperová zdůrazňuje, že nejsme nuceni trpně čekat na to, zda se nemoc u nás projeví: předkládá desítky možností, jakým způsobem udržet organismus a zejména mozek v činnosti až do pozdního věku nejen pomocí nejrůznějších potravinových doplňků ale také optimistickým přístupem k životu, udržováním bohatých mezilidských vztahů a osvojením si aktivního způsobu života.