Svítání

Dílo bylo v USA oceněno jako kniha roku.
Nejobsáhlejší studie o výživě všech dob.

Colin Campbell, profesor biochemie výživy na Cornellově univerzitě, zaujímá přední místo ve světovém výzkumu výživy po více než 40 let. Obdržel granty financování výzkumu na více než 70 let. Je autorem více než 350 výzkumných prací.

Během 44 let biomedicínského výzkumu své teoretické konstrukce ověřoval pokusy ve zkumavce, 27 let na laboratorních zvířatech a později sledováním Američanů.

Jeho odkaz, Čínská studie, je nejobsáhlejší a nejucelenější studií o zdraví a výživě, která kdy byla v dějinách moderní medicíny provedena. Je vyvrcholením 20letého partnerství Cornellovy univerzity, Oxfordské univerzity a Čínské akademie preventivního lékařství.

Studie od r. 1983 sledovala a zkoumala na straně jedné stravu a jiné prvky životního stylu a na straně druhé zdravotní stav 6 500 lidí, odhalila 8 000 statisticky významných vztahů, vyhodnocení dosud neskončilo. Kvůli relativně stejnému genetickému pozadí, ustáleným stravovacím návykům a malé migraci sledovaných osob byli pozorováni Číňané z kontinentální Číny.

Kniha je určena jak zdravotníkům, tak laickým zájemcům o opravdu zdravou výživu. Akcentuje praktické informace, z nemocí pojednává zejm. o rakovině, srdečně- a mozkověcévních nemocech, diabetu, vysokém krevním tlaku, artritidě, Alzheimerově nemoci a osteoporóze.

Čínská studie je velmi významná a čtivá kniha. Studuje vztah mezi stravou a nemocí. Její závěry jsou překvapující. Je to příběh, který je potřeba si poslechnout.

Obezita je civilizačná choroba, bohužiaľ podceňovaná. Najviac sa pre ňu trápia ženy, ktoré túžia po štíhlej línii. Málokto si je však vedomý jej zdravotných následkov. Je to choroba najmä z nesprávnej výživy. A pretože zmeniť stravovacie návyky nie je ľahké ani rýchle, autor sa s nami delí o vlastnú skúsenosť aj o množstvo vedeckých poznatkov.

Obsah:

KAPITOLA I – UČENÍ O JIN-JANGU
Taoistický světonázor
Vlastnosti jin a jangu
Jin-jang v čínské medicíně
Jin-jang z hlediska skladby těla
Funkce jin-jangu v těle
Jin-jang jako podstata nemocí
Jin-jang při určování diagnózy
Jin-jang v prevenci a léčení

KAPITOLA II – UČENÍ O PĚTI PRVCÍCH
Charakteristika pěti prvků
Vzájemné vztahy mezi pěti prvky
Aplikace teorie pěti prvků v čínské medicíně
Objasnění skladby těla a jeho vnitřní i vnější propojenosti
Objasnění funkcí orgánů a jejich vzájemných vztahů
Objasnění příčin vzniku nemocí a chorobných změn
Použití při určování diagnózy a léčbě

KAPITOLA III – UČENÍ O VNITŘNÍCH ORGÁNECH
Pět orgánů cang
Srdce
Plíce
Slezina
Játra
Ledviny
Šest orgánů fu
Žlučník
Žaludek
Tenké střevo
Tlusté střevo
Močový měchýř
Trojitý zářič
Zvláštní orgány fu
Mozek
Dřeň suej
Kosti
Cévy
Děloha
Vztahy mezi vnitřními orgány
Vztahy mezi orgány cang navzájem
Vztahy mezi orgány cang a orgány fu
Vztahy mezi orgány fu navzájem
Účast orgánů cang-fu na trávení potravy a na metabolizmu tekutin

DODATKY
Poznámka k přepisu čínských slov
Rejstřík čínských slov
Literatura

Obsah:

KAPITOLA IV – ČCHI, KREV A TĚLNÍ TEKUTINY
Čchi
Tvorba čchi v lidském organizmu
Funkce čchi
Model pohybu čchi v těle
Druhy čchi a jejich rozmístění
Krev
Tvorba krve
Funkce krve
Cirkulace krve
Tělní tekutiny
Tvorba a rozmístění tekutin
Funkce tělních tekutin
Klasifikace tělních tekutin
Vztahy mezi čchi, krví a tělními tekutinami
Vztahy mezi čchi a krví
Vztahy mezi čchi a tělními tekutinami
Vztahy mezi krví a tělními tekutinami

KAPITOLA V – SÍŤ DRAH ČCHI
Základní charakteristika systému drah čchi
Struktura systému drah čchi
Funkce drah čchi
Léčebné využití učení o drahách čchi
Dvanáct řádných drah
Tchajjinová dráha plic na rukou
Jangmingová dráha tlustého střeva na rukou
Jangmingová dráha žaludku na nohou
Tchajjinová dráha sleziny na rukou
Šaojinová dráha srdce na rukou
Tchajjangová dráha tenkého střeva na rukou
Tchajjangová dráha močového měchýře na rukou
Tchajjangová dráha ledvin na nohou
Ťüejinová dráha osrdečníku na rukou
Šaojangová dráha tří zářičů na rukou
Šaojangová dráha žlučníku na nohou
Ťüejinová dráha jater na nohou
Osm zvláštních drah
Kontrolní dráha
Funkční dráha
Ústřední dráha
Opasková dráha
Jangová patní dráha
Jinová patní dráha
Jangová pojivová dráha
Jinová pojivová dráha
Společné funkce osmi zvláštních drah
Teze vrcholku kořene, začátku a spoje, tras čchi a čtyř moří
Vrcholek a kořen
Začátek a spoj
Trasy čchi
Čtyři moře
Některé kategorie bodů na drahách čchi

DODATKY
Názvy drah a bodů
Rejstřík čínských slov
Literatura

OPRAVENKA: Nakladatelství prosí majitele 1. vydání, aby si opravili název Tabulky 7 na str. 123 a 124. Správně zní: Chorobné poruchy tchajjinových a jangmingových drah rukou a nohou.

V USA nejvýše ceněné dílo na téma čínské masáže (tuina nebo anmo). Seznamuje s principy těchto masáží z hlediska TČM (tradiční čínské medicíny) a podrobně popisuje 60 masážních a manipulačních technik, automasáže a léčbu 120 nemocí. K nemocem přistupuje v intencích TČM, tzn. na základě diferenciální diagnostiky. Tím se léčba masá- žemi dostává na úroveň nesrovnatelně vyšší nežli u masáží západních a je nástrojem, který manipuluje s energií čchi podobně jako např. poctivě prováděná akupunktura. A dosahuje i odpovídajících výsledků.
Výklad je velice vstřícný, takže kniha je vhodná i pro maséry neznalé TČM.
2. dotisk