Šport
Inteligentní sebeobrana pro ženy – Soňa Pernecká
Tato kniha právě ukazuje na to, že je možné připravit ženy na případné napadení a to jak obrannou technikou, tak také určitým pocitem jistoty, jež spočívá v tom, že jestliže případné oběť má alespoň částečné povědomí o tom, jak se bránit, tak to zcel a jistě vede také k psychické vyrovnanosti a tím i připravenosti na případnou obranu. Je skvělým návodem právě pro všechny ženy, které se nechtějí stát pouze pasivní obětí, ale naopak chtějí aktivně využít svého práva na sebeobranu. Je třeba ženy brá nit, ale jestliže jsou samy a dostanou se do situace, kdy jsou napadeny, je nanejvýš vhodné, aby si vzpomněly, co si v této vynikající knize přečetly a co se díky ní naučily, a zachovaly si chladnou hlavu.
Sebeobrana pro každého – Kolektív autorov
Příběhy fotbalového Albionu – Martin Vymyslický
Malá červená kniha o běhání – Scott Douglas
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi. Scott Douglas je hlavním editorem časopisu Running Times a editorem zpravodajství stránky RunnersWorld.com. Po úspěchu Malé červené knihy o běhání se pustil do psaní druhé knihy věnované minimalistické obuvi. Od roku 1979, kdy začal s tímto sportem, naběhal víc než sto tisíc mil. Žije na východním pobřeží Spojených států ve městě South Portland.
Viktoria Plzeň v evropské lize – Viktor Steinbach
Fotbalisté Viktorie Plzeň se po zkušenosti, kterou udělali v Lize mistrů v roce 2011, předvedli v následující sezoně ve výborném světle také ve druhé klubové soutěži UEFA, Evropské lize. Prohnali se předkoly a ze základní skupiny, v níž byli spolu s Atlétikem Madrid, Academicou Coimbra a Hapoelem Tel Aviv, postoupili z nejvyšší příčky. Následně vyřadili z pohárové Evropy ambiciózní Neapol a jejich jízdu zastavil až turecký velkoklub Fenerbahce Istanbul. V této publikaci si čtenáři znovu mohou připomenout osobnosti plzeňského mužstva stejně jako nezapomenutelnou pohárovou jízdu, kterou tým vedený trenérským mágem Pavlem Vrbou dal jasně najevo, že na evropské fotbalové scéně hodlá hrát víc než důstojnou roli.
Silnější pes – Maxim Čáp
"Kam ten fotbal jde, ty krávo?" Jedna z nejslavnějších vět u odposlechů, které byly zveřejněny v roce 2004, provází český fotbal stále. Kniha Silnější pes je výpovědí o době a poměrech, v nichž se v nejsledovanější hře v naší zemi tu a tam hraje cinknutými kartami. Znají to všichni, majitelé klubů, manažeři, trenéři i sami hráči. Vědí o tom novináři a dokonce i lidé, kteří jako tzv. fandové na fotbal chodí. Publikace nenabízí "dlouholeté zkušenosti s vyhodnocováním krizí naší kopané". Švejkovsky pojatým humorem, podepřeným jedinečnými kresbami Vladimíra Renčína a úryvky z knih a médií, ukazuje drsnou reality show, kterou se fotbal dnes stal. Sport se v ní odehrává nejen na hřišti, ale i mimo něj. Silnější pes principiálně nepřináší strhující odhalení; je to velmi zasvěcené retro posledních třiceti let našeho fotbalu, v němž má korupce ohromující rozsah a tradici. Přesto - anebo právě proto - je tuto knihu, stejně jako současný fotbal, třeba brát jako pravou demokratickou legraci. Nejlépe pak v její zkratce.
Nej-kung – Chia Mantak
Zdravé šľachy sú základom skutočnej sily v tele. Pevné a pružné šľachy s pohyblivými kĺbmi poskytujú viac miesta pre ukladanie surovej energie, ktorá sa dá následne transformovať na vyššiu tvorivú a duchovnú energiu. Táto kniha vás naučí cvičiť 8 pozícií, individuálne aj vo dvojici. Ďalej sa tu uvádza 10 doplnkových cvičení, ktoré pomôžu poškodeným šľachám a kĺbom.
Plachtařina je požitek – Helena Chvojková
Na podzim roku 1945 se na Točné mezi partou leteckých nadšenců objevila dlouhatá mladá holka, která byla celá hrr do lítání. Nedělala si nic z toho, že plachtařský sport byl tenkrát doménou mužů, a zcela propadla lásce ke stoupavým proudům. Věra Šlechtová, později Špačková, už ve svých 22 letech nastoupila jako profesionální učitelka v leteckém výcvikovém středisku ve Vrchlabí a s tamní leteckou školou svázala celý svůj život. Na své konto si připsala dvanáct plachtařských rekordů a stala se z ní legenda poválečného létání. Ve své memoárové knize proplétá své životné osudy s těmi leteckými a nabízí lehce neformální kroniku jedné éry sportovního létání i milé vzpomínky na ty, kteří byli jejími aktéry.
Sebeobrana Wa-te jitsu dó – Ján Vasilenko
Ve skutečné bojové situaci není útočník omezen pravidly, ani morálními zábranami.Útočník se rozhoduje na čistě sobeckém základě. Ve skutečné bojové situaci útočník určuje, za jakých podmínek se povede boj výhodný pro něj. Skutečný boj bývá často zahájen bez varování a napadený bývá útokem překvapen, dostává se do časové tísně, dostavají se stresové stavy.
Tréninkový deník mladého sportovce – 2. vydání – Vít Rus,Aleš Tvrzník
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na nejvyšších soutěžích, na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách. Nové vydání oblíbeného tréninkového deníku pomůže všem mladým sportovním nadějím v jejich cestě na vrchol.
Se lvíčkem na hrudi – Pavel Kovář
A fitlabda és a pilates (DVD-melléklettel) – Kolektív autorov,Jennifer Pohlman
A fitlabda ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A labdás gyakorlatok a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét. A könyv 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.
Vystrieľaný sen – Stanislav Valovič
Autori publikácie venovali túto prácu úspešným slovenským brokovým športovým strelcom, ktorí dosiahli métu po ktorej túži každý športovec.Vybojovali si účasť a uspeli na olympijských hrách. (XXX. LOH Londýn) V celofarebnej publikácii sú formou fotografie a sprievodného slova zachytené súkromné ale hlavne športové profily úspešných olympionikov Zuzany Štefečekovej, Erika Vargu a Danky Bartekovej. Priestor v ktorom títo športovci pôsobia je zaplnený množstvom iných,viac či menej ešných strelcov, trénerov a ľudí žijúcich strelectvom.
90 belasých rokov – Kolektív autorov,Igor Mráz
Futbalový klub ŠK Slovan Bratislava vydal jedinečnú publikáciu s názvom "90 belasých rokov", ktorá nesmie chýbať v knižnici žiadneho fanúšika belasých. Autori knihy Jozef Kšiňan a Igor Mráz, ktorých v rodine belasých netreba predstavovať, zachytávaj ú 90 ročnú históriu nášho klubu. Publikácia obsahuje 288 strán, v ktorej okrem zaujímavého čítania nájdete historické a aktuálne fotografie či už hráčov, trénerov, mužstiev alebo fanúšikov a spracované profily najvýznamnejších osobností nášho klubu. V publikácii nájde čitateľ aj špeciálnu časť, ktorá nesie názov "História fanúšikov ŠK Slovan Bratislava". Túto časť spracovali samotní členovia fanklubov a venujú sa podrobnému mapovaniu histórie fanúšikov a fanklubov Slovana. V závere knihy autori spracovali výsledkové štatistiky nášho klubu.
Sportovní příprava dětí 2 – Tomáš Perič,Kolektív autorov
Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům dětí a mládeže, sportovním instruktorům, cvičitelům a učitelům tělesné výchovy na základních školách. Autor připravil více než 600 cvičení zaměřených na všeobecný kondiční trénink, všestrannou pohybo-vou přípravu a kompenzaci dětského organizmu. Jednotlivá cvičení jsou podrobně popsána a doplněna ilustračními fotografiemi.
Sportovní příprava dětí – nové vydání – Tomáš Perič,Kolektív autorov
Nové, aktualizované vydání úspěšné publikace o sportovní přípravě dětí a mládeže je určeno trenérům, sportovním instruktorům, cvičitelům a rodičům, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem. Populárně-odbornou formou seznamuje čtenáře se zásadami a požadavky na moderní trénink dětí z hlediska jeho podstaty ve všech sportovních odvětvích a oproti předchozímu vydání je doplněno o kapitoly zabývající se sportovní diagnostikou dětí, výživou a kompenzací zatížení dětského organizmu. Autor, zkušený pedagog a trenér, čtenáře seznamuje s tím, že sportování není jen zvyšování výkonnosti a příprava na závody a soutěže, ale dlouhá a často velmi složitá společná cesta dětí, trenérů, učitelů a rodičů.
Ilustrovaná pravidla golfu
Ilustrovaná Pravidla golfu jsou oficiální publikací R&A, řídícího orgánu golfu. Tato kniha obsahuje kompletní aktuální revizi Pravidel k 1. lednu 2012, spolu s více než 100 barevnými fotografiemi a 70 obrázky, které by měly umožnit snadnější pochopení zákonů hry, přičemž zvláštní důraz je kladen na situace, které způsobují golfistům všech úrovní největší problémy. Závady, bankry, hranice hřiště, ztracený míč, nehratelný míč, vodní překážky, volné přírodní předměty, náhodná voda - to je jen částečný výčet Pravidel, jež jsou objasňována v této nepostradatelné příručce. Poté, co byla v rámci této edice zcela přepracována, obsahuje kniha také reálné situace ze hry, jakož i bloky otázek a odpovědí, které by měly usnadnit pochopení. Ilustrovaná Pravidla golfu ve formě obrázků poskytnou jasné odpovědi na mnohé pravidlové problémy, se kterými se lze setkat na hřišti.
264 cvičení na velkém míči – Helena Jarkovská
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD – Marta Muchová,Hana Janošková
Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. Zábavné cvičení pro školá ky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a overbaly. Cviky určené dětem autorky doplni ly informacemi o vývoji v daném věkovém období a o doporučené druhy pohybu. PaedDr. Hana Janošková i PaedDr. Marta Muchová se kromě dalších sportovních aktivit specializují na cvičení na velkém míči, jsou spoluautorkami několika knih, DVD a videokaz et.
Cesta k perfektnímu švihu – Jakub Kučera
Jsem Jakub Kučera dlouholetý profesionální hráč golfu, trenér, golfový fanatik a mnohdy nepřehlédnutelný propagátor této úžasné hry. Dotěrné a neodbytné otázky o smyslu vlastní existence asi jednou dostihnou každého. I do mé hlavy se před několika lety vkradly. Od té doby jsem neměl klidný spánek a musel jsem zakročit. Výsledkem je Cesta k perfektnímu švihu. Kniha, kterou nyní držíte v ruce. Kniha, která je vůbec první publikace o technice golfového švihu napsaná českým autorem, profesionáln ím hráčem golfu. Miluji jednoduchost a účelnost, proto v mé knize nenajdete nezáživné popisy golfových technik. Ty jsou nahrazeny podrobnými popiskami názorných fotografií, které krok za krokem provedou technikou golfového švihu a tréninkovými metoda mi jak začátečníky, tak i zkušené golfisty bez ohledu na pohlaví či věk. Velmi důležitá jsou upozornění na nejčastější chyby včetně tipů na jejich odstranění. Dobré hráče totiž dělá jenom správný a důsledný trénink, který přináší potěšení ze hry na k aždé další jamce. Pěknou hru a možná na shledanou na hřišti. Jakub
Športové hry starej Bratislavy – I. Machajdik
Kniha Športové hry starej Bratislavy ponúka nahliadnutie do mestského prostredia "športového panoptika" a pomocou faktografie, autentických archívnych dokumentov, unikátnych fotografií a originálnej dobovej tlače zaznamenáva prienik do obdobia, keď s a šport stával fenoménom. Časové obdobie druhej polovice 19. storočia a tiež prvé decéniá 20. storočia, čo sa športu týka, možno označiť za priekopnícke, pretože práve vtedy dochádza k formovaniu moderného športu na Slovensku. Svoju popularitu si postupne získali kolektívne š porty - futbal, volejbal, basketbal, hádzaná, vodné pólo, ragby, ľadový hokej, i tie individuálne - tenis a stolný tenis. Ich vývoj sprevádzali väčšie či menšie úskalia a peripetie, ale aj pre dnešného súčasníka úsmevné i fascinujúce momenty. No napriek prekážkam možno povedať, že práve v týchto pionierskych časoch charakterizovali šport také atribúty ako nadšenie, nez ištnosť, úcta, skromnosť a iné "športové archaizmy".
Stovkár Karhan – Michal Zeman
Miroslav Karhan má za sebou výnimočnú futbalovú kariéru. Nie je na svete veľa futbalistov, ktorí sa môžu pochváliť tým, že majú na svojom konte viac ako stovku reprezentačných štartov. Karhan je od 12. októbra 2010 na Slovensku prvý takýto hráč. Za úspechom opory slovenskej futbalovej reprezentácie sú tisícky náročných tréningov, stovky zodratých kopačiek a ďalšie stovky ligových zápasov.
Kůň a já – Kolektív autorov,Rosie Dickins
Učebnice boje nožem – Kolektív autorov,Soňa Pernecká
Přes 200 fotografií a ilustrací. Praktická příručka pro boj nožem a obranu proti noži doporučená odborníky z řad policie i bezpečnostních služeb. Tato učebnice boje nožem je rozhodně velmi vhodným základním materiálem k seznámení zájemců o tuto probl ematiku. Jde o publikaci, která je svým obsahem metodicky dobře zpracována a vedena k finální přípravě na realitu. Vhodně a srozumitelně autoři zdůraznili nutnost zvládnutí trvalého pohybu těla, základní techniky boje nožem a boje proti noži. Reálně je také zdůrazněno vyrovnání fyzického handicapu nožem ozbrojené ženy a muže. Zvláště část Zrcadlo reality vhodně doplňuje téma a považuji ji za velmi úspěšně zpracovanou a informačně bohatou. Cenné a zkušenostmi potvrzené, je evropské pojetí boj e nožem.
Cvičení dětí s rodiči – Radomíra Uhrová
Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra i vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti.
Malá učebnice šachových zahájení – Břetislav Modr
Úspěšný šachový trenér a autor stovky šachových knih, zejména z oblasti teorie zahájení. Dobře se známe ještě z doby před jeho odchodem z polského Krakova do německého Dortmundu, kde žije již přes třicet let. Pracuje na místní univerzitě a téměř veškerý volný čas tráví analýzou různých systémů zahájení. Analytická činnost je mu vlastní, protože byl úspěšným korespondenčním hráčem. Druhým vydáním této veleúspěšné knihy se snažíme zaplnit bílé místo na trhu žádaných šachových knih. I ten, kdo teprve začíná, by chtěl vědět vše o šachových zahájeních. Připravili jsme pro vás malou exkurzi do jejich tajů, abyste se mohli mezi nimi rozhodnout a správně si vybrat. K tomu může být vodítkem i malá statistika úspěšnosti jednotlivých systémů a variant, kterou jsme do druhého vydání přidali.
Majstrovstva sveta vo futbale 2010 – Mihir Bose,Igor Otčenáš
V knihe je všetko, čo potrebuje futbalový fanúšik vedieť: história slovenských účastí na majstrovstvách sveta, predstavenie všetkých krajín, ktoré sa zúčastnia záverečného turnaja 2010 v Južnej Afrike, najlepší strelci gólov na záverečných turnajoch, súčasné najväčšie hviezdy a ich charakteristiky, rozpis hracích dni na MS 2010 ako aj fotografie s popisom všetkých štadiónov, na ktorých sa MS 2010 budú hrať. V prílohe , ktorá je súčasťou knihy, sa nachádza vložený nástenný plnofarebný plagát slovenskej reprezentácie s rozmermi 65 cm x 40 cm a pavúk, teda graf, kde si môžu fanúšikovia dopisovať všetky výsledky až po finále. Na obálke nájdete najväčšie hviezdy futbalového sveta, obohatené o najlepšieho futbalistu SR za rok 2009 Mareka Hamšíka. Kniha obsahuje množstvo prekrásnych fotografií z tých najrenomovanejších športových agentúr sveta. Z anglického originálu preložil Igor Otčenáš a kapitoly písal a doplňoval nestor slovenskej futbalovej žurnalistiky Jozef Kšiňan.