Partnerstvo
Mluv se mnou, mám ti co říct – Jacques Salomé
Jak odstraňovat překážky mezi partnery a zlepšovat Proč se partnerské vztahy, které byly založeny na společných životních plánech a dlouhodobě rozvíjeny na základě sdílení životních situací i citových vazeb mnohdy promění ve vztahy, v nichž převládne nedorozumění, napětí, mlčení, bloky a vzájemné odcizení? Mezi partnery vznikají situace, které svou podstatou nemusí být závažné ani dramatické, ale pokud se neustále opakují, postupně vedou k trvalému zhoršování vztahů a vzájemné komunikace. Hlavní roli v těchto situacích hrají nevyslovená očekávání, přání a představy o tom druhém a o společném životě. Známý francouzský sociální psycholog přivádí čtenáře k tomu, jak vzájemnou komunikací neustále stavět vztah, který je vlastně setkáváním rozdílností. Vede je k zamyšlení nad otázkou, co je základem trvalosti vztahu mezi partnery.
Dětský mozek vysvětlený rodičům – Álvaro Bilbao
Během prvních let života má dětský mozek takový potenciál, který už nikdy nebude mít. Neuropsycholog Álvaro Bilbao, který je sám trojnásobným otcem, přibližuje rodičům vnitřní svět jejich dětí, aby je mohli vychovávat skrze pochopení jejich skutečných potřeb. Kniha je hodnotným a praktickým návodem, který vyvrací pověry a jasně předkládá znalosti, jež nám nabízejí neurovědy, aby všichni rodiče mohli pomoci svým dětem rozvinout jejich rozumový potenciál a dosáhnout maximální emoční rovnováhy. Hluboká, fascinující a srdečná kniha, která vás dojme a pomůže vám pochopit, co vaše děti skutečně potřebují.
101 dní vo vzťahu – Michal Hrehuš
Veríme, že to, na čo upriamite pozornosť, sa začne objavovať vo vašom živote. A platí to aj o partnerskom vzťahu. V podstate máte dve možnosti. Buď sa zameriate na pozitívne stránky vášho partnera či partnerky alebo budete vnímať prevažne to, čo vám prekáža. Jeden pohľad vás privedie na úžasnú dobrodružnú cestu spoločným životom, druhý k problémom a spoločnému trápeniu. Ktorú cestu si chcete zvoliť? Denník 101 dní vo vzťahu vám pomôže zamerať pozornosť na pozitívne stránky vášho partnera (vašej partnerky) a pomôže vám tak aktívne vytvárať dlhodobo prekvitajúci vzťah, pokým vaša láska trvá.
Kvadrant lásky – Milan Marko
Kvadrant Lásky je o tom, aby si lepšie spoznal a akceptoval samého seba, ale zároveň, čo je najdôležitejšie, aby si spoznal a akceptoval tvojho partnera/partnerov. Ak sa v tomto zmýliš, alebo si budeš klamať, nebudeš šťastný ani ty a ani tvoj partner/partneri. Rozdiely kvadrantov lásky u partnerov spôsobujú nedorozumenia, rozchody, rozvody, hádky a stresy. Pretože čo je logické v jednom kvadrante, nie je logické v druhom. Tvoje telo a duša sa v určitej fáze života nachádza v určitom kvadrante lásky. Je len na tebe, či ho nájdeš, či ho budeš akceptovať a či nájdeš súhru medzi tým, odkiaľ máš sex a odkiaľ ho naozaj chceš.
Známe se celé věky čili osudové vztahy – Andrea Homolová
Revoluční příručka všech partnerských vztahů, včetně těch osudových. Čtenář v knížce najde naprosto přelomové skutečnosti a informace týkající se vztahů, fakta, která dosud nejsou známa řadové psychologii, ani sociologickým vědám, a dosud nebyla v těchto souvislostech nikdy zveřejněna. Jedná se o poslední převratné výsledky špičkové světové vědy týkající se vztahů - např. z oborů neurokardiologie, neurovědy, epigenetiky, genetiky, fyziky a biofyziky, které potvrzují dávné duchovní souvislosti. Tato kniha je první knihou, která čtenáři odpoví na všechny jeho otázky na téma partnerství, na které dosud hledal odpovědi, ale nenalezl je. Kniha proniká hluboko pod povrch věcí, a přitom je napsaná srozumitelným a čtivým stylem, který v čtenáři vyvolá zvědavost a současně i napětí, jak se budou souvislosti odvíjet dál, ale také jej pobaví. Tato kniha změní váš život a díky tomu i kvalitu vašich vztahů. K lepšímu!
Szülés utáni depresszió – Előzmények és következmények – Nóra Belső
"Gratulálok, olyan szép kisbaba! És egészséges! Na, tessék már örülni!" Igazán boldognak kellene lennie, másnak nem jön össze a gyerek, maga meg itt összeomlik!" "Még hogy szülés utáni depresszió! Létezik ilyen egyáltalán, nem csak hiszti meg ijedtség?" Sokan vélekednek így, amikor egy kismama szülés után nem képes felhőtlenül örülni a kis jövevénynek, csupa szorongás, aggodalom, egyfolytában sír, panaszkodik. Pedig a szülő nők tíz-tizenöt százalékánál előfordulnak ilyen hangulatzavarok. Baj akkor van, ha a szűkebb környezet, a család nem ismeri fel vagy nem tudja elfogadni ezt a helyzetet. Mert így természetesen kezelni sem képes! Dr. Belső Nóra gyakorló pszichiáter legújabb könyvében a szüléssel kapcsolatos testi-lelki történéseket, az anya és az egész család számára merőben új élethelyzeteket, a perinatális depresszió tüneteit, okait és következményeit írja le és elemzi. Sorra veszi, hogy ilyenkor milyen természetes reakciókra lehet számítani, és mi az, ami már túllép a "normalitás" keretein. Tanácsot ad, mikor érdemes szakemberhez fordulni, és hogyan segítheti-támogathatja a környezet nemcsak az anyát, de az apát is. Mama-, papa és bababarát könyve egyfajta útmutató azok számára, akik felelős módon szeretnének gyereket, akik nagyobb buktatók és zökkenők nélkül kívánják "végigcsinálni" azt a bizonyos kilenc hónapot, megélni a Nagy Napot, átvészelni az új helyzetben óhatatlanul kitörő viharokat, feldolgozni az esetleges veszteségeket. Hogy a gyerek születése valóban áldás és öröm legyen.
O vztazích – OSHO,Zuzana Kyllerová
Publikácia zo série šiestich „Osho-minikníh“. Majster tu rozpráva na tému vzťahov - čo je téma neustále aktuálne pre každého. Tak ako je pre Osha bežné, aj tu sa jeho názory, vysvetlenia a rady odvíjajú od otázok, ktoré mu položili jeho žiaci. Tieto otázky zastupujú univerzálne ľudské problémy a snahu pochopiť všetky komplikácie vzťahov. Prečo je tak zložitá sexualita, prečo človek tak túži po šťastnom ľúbostnom vzťahu napriek opakovaným sklamaniam a bolesti, prečo sa pri zaľúbenosti správame ako blázni, čo je to žiarlivosť, ako si nájsť spriaznenú dušu, kedy je vhodné vo vzťahu ostať a kedy odísť, ako milovať lepšie...? Osho uvádza príklady zo života ľudí aj zvierat, spestruje svoje rozprávanie vtipmi. Snaží sa priviesť čitateľa do jeho vlastného vnútra, do súzvuku so svojou podstatou, zdrojom či Bohom, do stavu hlbokej a stále prítomnej meditatívnosti, lebo taký stav je jedinou zárukou, že budeme vedieť prežívať vzťahy a ich rôzne podoby radostne a extaticky, nie bolestne.
Utrápeným ženám, které se ptají PROČ? – Katherine Koting
Kniha je věnována utrápeným ženám, nešťastným z partnerských vztahů, které se ptají „PROCˇ?“ Proč se jim to stalo? Proč je partner opustil? Proč chce být volný? Proč si hledá milenky? Autorka popisuje humorným způsobem partnerské vztahy typické pro dnešní dobu, s nimiž se setkává ve své astro-psychologické poradně a vysvětluje, co se s naší společností děje, co se dít bude a radí, jak se ke změnám postavit.
V pohode po rozchode – Meshel Laurieová
Koniec manželstva, romantickej lásky či priateľstva – rozchody nebývajú vždy príjemné, no napriek tomu sa im v živote nevyhneme. Môžu vyvolať nečakané citové reakcie a túžbu urobiť niečo bláznivé. Keď sa manželstvo Meshel Laurieovej po 19 rokoch rozpadalo, budhistická filozofia jej pomohla premeniť túto negatívnu skúsenosť na príležitosť na osobný rast a dosiahnutie väčšieho šťastia. S humorným nadhľadom a veľmi úprimne sa s vami podelí o vlastné skúsenosti a ukáže vám, ako môže byť budhizmus cestou, ktorá vám pomôže prekonať strach, osamelosť a bolesť zlomeného srdca. Zároveň sa dozviete: • ako vás budhistické pojmy o márnosti a pominuteľnosti môžu oslobodiť, aby ste veci videli jasnejšie • ako možno niekoho milovať bez pripútanosti • aký je rozdiel medzi osamelosťou a samotou • ako ďalej pracovať napriek všetkým znepokojujúcim emóciám • ako vnímať a prijímať zmeny • ako využiť múdrosť a súcit na uzdravenie
Muž a žena – OSHO
Krásne, múdre myšlienky o vzťahoch, láske, sexe, intimite, manželstve a skutočnom partnerstve. Osho vysvetľuje základné rozdiely mužskej a ženskej energie. Okrem toho, že nás inšpiruje k hlbokému pochopeniu a skutočnému spojeniu, privádza nás aj bližšie k sebe samým. Lebo len vnútorne vyspelý a prebudený človek dokáže vytvoriť kvalitný, kreatívny vzťah. Rozpráva sa tu o podstate muža a ženy poeticky, filozoficky, ale tiež pragmaticky a s humorom. Výstižne a vtipne, s pomocou príkladov z bežného života, popisuje odlišný spôsob vnímania, cítenia, myslenia aj jednania muža a ženy. Pritom sú tieto dva opačné póly určené na to, aby sa navzájom vyvažovali a spájali. Vzťah muža a ženy je záhadný, zvláštny, často náročný, a predsa životne dôležitý; pre väčšinu ľudí je to niečo, čo stále riešia, chcú, skúšajú a skúmajú. Čítanie tejto knihy môže takéto skúmanie a túženie obohatiť, inšpirovať a určite aj podstatne zlepšiť. Pochopenie je predsa prvým – a možno najdôležitejším – krokom k zmene a rastu. Vzťah muža a ženy je záhadný, zvláštny, často náročný, a predsa životne dôležitý; pre väčšinu ľudí je to niečo, čo stále riešia, chcú, skúšajú a skúmajú. Čítanie tejto knihy môže takéto skúmanie a túženie obohatiť, inšpirovať a určite aj podstatne zlepšiť. Pochopenie je predsa prvým – a možno najdôležitejším – krokom k zmene a rastu.
Min múlik egy házasság? – John M. Gottman
Ha szereti a párját, de a házasságuk válságba jutott, akkor ez a könyv Önnek szól! Dr. John Gottman pszichológus hosszú éveket töltött annak tanulmányozásával, mitől-hogyan működik egy jó párkapcsolat és házasság. Bár természetesen neki sincs zsebében a bölcsek köve, de miután két évtized alatt több száz pár kapcsolatának alakulását követte nyomon, úgy érezte, eljött az ideje, hogy közzé tegye egzakt, tudományos megfigyelésen alapuló és statisztikákkal alátámasztott tapasztalatait, s megcáfoljon sok közhelyes, vagy éppen hamis állítást. A párok, akiknek a történetét könyvében megosztja az olvasókkal, feltárták előtte kapcsolatuk rejtett szabályait. Köztük a legfontosabbat, mindennek sarokkövét, amelyet a Prédikátor könyve így fogalmaz meg: "Jobban boldogul kettő, mint egy: fáradozásuknak szép eredménye van." Nem szabad tehát sajnálni a fáradtságot, arra kell törekedni, hogy a kapcsolat buktatóit, gyenge pontjait, vagy éppen erősségeit felismerve, tudatosan konkrét lépéseket tegyünk a házasságunk megmentéséért. Ehhez nyújtanak segítségét azok a tesztek, kérdőívek, gyakorlati feladatok, tippek, technikák, amelyeket Gottman felkínál-ajánl úttörő munkájában, és amelyekből sok minden kiderül, például: -A több szex nem feltétlenül javít a házasságon. -A sok vita nem vezet óhatatlanul váláshoz. -Az anyagi nehézségek nem feltétlenül okoznak gondot egy kapcsolatban. -Azok a feleségek, akik savanyú képet vágnak, miközben a férjük hozzájuk beszél, nagy valószínűséggel négy éven belül elválnak. Megvan az oka annak, hogy a férjek miért szoktak elzárkózni a vitáktól - de ezt ki lehet védeni. Ha odafigyelünk dr. Gottman észrevételeire, komolyan vesszük tapasztalatait, és megszívleljük tanácsait, akkor van esély a házasságunk megmentésére! DR. JOHN M. GOTTMAN a seattle-i George Washington Egyetem pszichológia professzora. Feleségével, Dr. Julie Schwartz Gottman pszichoterapeutával alapította meg a Seattle Marital and Family Institute-t, amely mára fogalommá vált az Egyesült Államokban. Dr. Gottmant az egyik első számú párkapcsolati szakértőként tartják számon, aki 94 százalékos pontossággal képes megjósolni, kik válnak el, illetve kik maradnak házasok.
Hol rontom el? – Diana Sákovics
Hol rontom el? - kérdezzük magunktól számtalanszor, míg hiába várjuk az igazit és vele a boldogságot. Nyíltan, titkon vagy épp csalódásoktól elbátortalanodva, de valamennyien szerelemre, bizalomra, közelségre áhítozunk: egy testi-lelki társra. A kérdés csupán az, hol keressük a másik felünket? És ha végre ráleltünk, hogyan tartsuk meg? Aki azt hiszi, elég tétlenül várnia, hogy majdcsak megérkezik a királyfi fehér lovon, vagy ha már megtörtént a csoda, és úgy érzi, megtalálta élete szerelmét, akkor már nyugodtan hátradőlhet, nagyon téved. Sákovics Diana szórakoztató és tudományosan megalapozott könyvéből kiderül, hogy a boldog és tartós párkapcsolatért bizony meg kell dolgozni. A pszichológus az online társkereséstől a véletlen találkozásokon át a régimódi ismerkedésig, az első randevútól az első csókon át az első szeretkezésig, majd azon túl, az együttélésig és a házasságig mindent sorra vesz, ami csak megtörténhet egy párkapcsolatban. És utána. Mert bármilyen fájdalmas is, tanácsos végiggondolni, mi vezetett a szakításhoz, mi lehetett a kudarc oka, mit és hogyan tanulhatunk belőle, és miképp léphetünk tovább. Melyek a legjellegzetesebb randihibák, és hogyan védhetjük ki őket? Mitől válik igazán felhőtlenné a szex, és miért olyan fontos az utójáték? Mit tegyünk, ha a rózsaszín köd szertefoszlik? Mik a hosszú és stabil kapcsolat feltételei? Hogyan kezeljük konfliktusainkat a gyerekeink szeme láttára? Sok-sok kérdés, amelyekre ugyan mindenkinek magának kell megtalálnia a választ, de ebben nagy segítségére lehet Sákovics Diana könyve. Mert a boldogság az, amikor nem szemlélői vagy elszenvedői, hanem tudatos alakítói vagyunk az életünknek, amikor a nehézségek dacára jól érezzük magunkat a bőrünkben - önálló, független emberként, de mégsem magányosan, a társunk mellett.