Zdravie, životný štýl
Léčivé stromy a keře podle bylináře Pavla 1. díl – Pavel Váňa
Do jedinečné řady knih, v nichž se známý bylinář věnuje léčbě bylinami v nejširším měřítku a jejich celoročnímu využití v terapii, prevenci i v kuchyni, léčebným účinkům hub, a dokonce i terapii zvířat, nyní přibyla první část dvoudílné knihy o léčivých stromech a keřích. Je u nás zcela unikátním dílem, které mapuje rozsáhlou oblast více i méně známých léčivek. Procházíme kolem nich v lesích a parcích, vídáme je na okrajích polí, luk a pasek a často je míjíme bez povšimnutí. Řada z nich však obsahuje přírodní látky, které jsou pro lidský organismus nenahraditelné a jež účinně pomáhají v prevenci a léčbě celé řady civilizačních nemocí. Léčivé stromy a keře podle bylináře Pavla vycházejí z poznatků moderní fytoterapie a navazují na nejlepší tradice lidového léčitelství u nás i ve světě. Proto se vedle zasvěceného popisu léčivých účinků a využití květů, listů, plodů, kůry nebo kořenů seznámíte i s legendami a pověstmi, které jsou s některými z nich spjaty.
Rady bylináře Pavla 2 – Pavel Váňa
Rady bylináře Pavla patří do zlatého fondu české fytoterapie. Jejich druhé pokračování, které vychází téměř patnáct let po vydání první knihy, obsahuje nejlepší recepty, které autor za tuto dobu shromáždil. Jsou uspořádány přehledně a srozumitelně a nabízejí pomoc při řadě mnoha potíží a nemocí, jak jsme u tohoto předního znalce bylin zvyklí.
Velký receptář alternativní medicíny – Jiří Janča
Tato výpravná barevná kniha je první svého zaměření u nás. Ve výpravné a ucelené podobě zahrnuje recepty na preventivní i léčebné postupy přírodními prostředky, jako jsou reflexní terapie, homeopatie, fytoterapie a další. V souboru knih Jiřího Janči se tato u nás ojedinělá publikace řadí na přední místo.
Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch – Beáta Patakyová,Július Pataky
Nejlepší žáci Jiřího Janči se představují v knize, která účinně kombinuje teorii s jejich bohatou praxí. Unikátním způsobem rovněž mapují propojenost psychiky a vnitřních orgánů. Jednotlivá hesla jsou rozdělena podle charakteristiky onemocnění a postupů terapie. Zasvěcený text obohacuje výpravná obrazová příloha.
Reflexní terapie rukou – Tajemná řeč lidského těla – Jiří Janča
Nejvýznamnější představitel alternativní medicíny u nás sestavil průkopnické dílo přibližující nejdostupnější metodu alternativní medicíny, která je účinná jak při léčbě akutních, tak chronických onemocnění. Tato kniha je jednou z nejdůležitějších prací v rámci jeho úctyhodného díla (mj. Herbář léčivých rostlin, Alternativní medicína, Reflexní terapie, Co nám chybí, Stopové prvky a kovy života v přírodě, První pomoc alternativní medicínou, Praktická homeopatie a další).
První pomoc alternativní medicínou – Jiří Janča
Publikace, která může doslova zachránit život, volné pokračování Herbáře léčivých rostlin přináší neocenitelné rady pro zákroky první pomoci, které nabízejí základní metody alternativní medicíny, především reflexní terapie rukou a nohou. Jiři Janča v knize shrnul zkušenosti své více než čtyřicetileté praxe a doplnil ji názornými ilustracemi, které usnadní aplikace jednotlivých postupů.
Rady bylináře Pavla 1 – Pavel Váňa
Průvodce bylináře Pavla celým rokem – Pavel Váňa
EFT-svoboda emocí – Ramona B. Wagner,Martina Konečná
Chřipka co je Ptačí chřipka – Jan Horník
Zdraví dítěte – Knihovna zdraví – Kolektív autorov
Dejte si dvacet – Rolf Degen,neuvedený
Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku.
Žraloci stále ještě nemají rakovinu – I. William Lane,Dr. William Lane,Linda Comac
Chvála siesty – Bruno Comby
Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje zdraví, usnadňuje trávení a působí jako prevence srdečních onemocnění. Přináší úsporu času, protože zkracuje noční spánek. Rozvíjí tvořivost, představivost, intuici a zároveň umožňuje větší výkonnost v práci. Je skvělým prostředkem pro boj se stresem. Vytváří pocity přívalu energie, rozpouští napětí, dodává optimismus a je nezbytným pomocníkem při všech metodách rozvoje schopností člověka.
Velká kniha Reflexologie – Ann Gillanders
Tato publikace je průvodcem ošetření reflexologií ať už sebe, nebo druhých. Vychází z hluboké znalosti reflexologické teorie i praxe. Je vhodná pro začátečníky, zkušené reflexology, učitele a podobné profese. Tato kniha objasňuje původ reflexologie a jak tato metoda funguje. Jasně popisuje anatomii a fyziologii každé tělesné soustavy .„Krok za krokem“ spojuje jednotlivé orgány s reflexními body na chodile. Reflexologií se snaží ulevit více než 70 běžným nemocem. Poskytuje podrobné případové klientské studie a reflexologické praktické rady. Zahrnuje také kompletní postup reflexologie ruky.
Životospráva ženy po čtyřicítce – Marlisa Szwillus
Zdravá kuchařka a praktický rádce, co jíst a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky proto vyžaduje jiný přístup. Revoluční dieta vytvořená pro organismus ženy po 40 – abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Kniha přináší velké množství receptů na lahodná jídla. V této knize naleznete Revoluční dietu sestavenou pro organismus ženy po čtyřicítce - kniha přináší velké množství receptů na velmi chutná jídla. Jaké změny nastávají v organismu po dosažení čtyřiceti let a jakou změnu životního stylu je třeba učinit. Jak předcházet zdravotním potížím blížícího se přechodu, jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy. Výpočet vaší ideální váhy (podle indexu tělesné hmotnosti). Jaký máte tvar postavy, zda hruškovitý nebo jablkovitý, a jaký vliv má na vaše zdraví. Autorka je specialistka v oblasti stravování, mnoho let se věnuje také kulinářské žurnalistice. Je vedoucí redaktorkou rubriky o vaření v největším německém časopise o jídle. Doposud bylo vydáno přes 30 jejich knih.
Život s bezlepkovou diétou – Leonard Kremler
Reflexní terapie proti rakovině – Jiří Janča
Tato publikace vznikla ve spolupráci se Společností pro alternativní léčbu onkologických a civilizačních onemocnění a představuje zcela unikátní doplňkovou proceduru při léčbě rakoviny. Náš nejznámější specialista na reflexní léčbu vychází z mnohaletých zkušeností a nabízí možnosti využití tlakových bodů při posilování nemocného organizmu, povzbuzení jeho samoočišťovacích schopností a aktivaci imunitních procesů, jejichž společný účinek může přinášet znatelnou úlevu a zlepšení stavu i u velmi těžkých nádorových onemocněních. Reflexní terapie je metodou alternativní medicíny, která při jejím dokonalém zvládnutí může pomoci každému a za každého stavu. Ale může také pomoci i při jejím dílčím, směrovaném použití, např. na zcela určitou nemoc nebo také na zcela určitou potíž (na bolest, na otoky, při nedostatečné funkci, při nadměrné funkci apod.).
Žalúdočné ťažkosti – Dyspepsie – Igor Beňo,Mária Písečná
Dyspepsia v najširšom zmysle slova predstavuje súbor príznakov a ťažkostí, ktoré sa spájajú s porušenou činnosťou tráviacich orgánov, s výnimkou bolestí. Publikácia je rozdelená na všeobecnú časť, kde sa dočítate o zložení a činnosti žalúdka, čo je ž alúdočná dyspepsia, aká je príčina funkčnej žalúdočnej dyspepsie. V špeciálnej časti Vám autori ponúkajú šetriace diéty, vhodné a nevhodné potraviny a množstvo receptov.
Rovnováhou ke zdraví – Úvod do tibetské medicíny – Yang Jwing-ming,Yeshi Donden
Duchovní aspekty léčitelství I – Dora Van Gelder
Sborník prací 15 čelných světových odborníků - vědců i léčitelů - zaobírajících se jednotlivými aspekty léčitelského umění z hlediska lékařského, antropologického, filosofického, psychologického i psychiatrického. I. svazek je rozdělen do 3 oddílů: Léčitelství a světonázor / Neviditelné prameny léčitelství / Nové dimenze v léčitelské praxi.
Gyógynövénypatika – Eva Aschenbrennerová
"Életünk során néha olyan időszakokat kell elviselnünk, amelyekben nincs minden rendben az egészségünkkel. Rossz esetben komolyabban megbetegszünk. Előfordul, hogy fogalmunk sincs, mely gyógyszer, melyik orvos vagy milyen terápia szükséges. Szeretnék segíteni, hogy ilyen bajban ismét győzzön az egészség. Ötleteket adok, miként tudjuk tartósan megőrizni egészségünket. Ebben a könyvben összegyűjtöttem az utóbbi években szerzett valamennyi tapasztalatomat. Bemutatom azokat a gyógynövényeket, amelyeket a mindennapi gyakorlatban használok. Számos receptet, levelet és gyógymódot ismertetek ahhoz, hogy megtaláljuk, melyik növény segítene minket egészségünk, jó közérzetünk megőrzésében. (...)" (Eva Aschenbrenner)
Keď do života vstúpi rakovina – Mária Andrášiová
Keď do života vstúpi rakovina je kniha určená všetkým, ktorých táto choroba zasiahla. Ponúka hodnotné rady a odporúčania ako zvládnuť náročnú etapu života nielen pacientom, ale aj ich rodinným príslušníkom a všetkým, ktorí sa snažia pomôcť. V rámc i jednotlivých kapitol, ktoré sa dotýkajú väčšiny psychických problémov spojených s onkologickým ochorením, nájdete aj skutočné príbehy ľudí, ktorí sa s rakovinou stretli či už ako pacienti, alebo ich blízki. Ich úprimné výpovede sú svedectvom toho, ako sa dá žiť a prežiť s touto chorobou. Pozitívne myslenie a nádej vo vyliečenie sú dôležité, ale keď je človeku ťažko, ako sa dajú dosiahnuť? Aj na to hľadáme v tejto knihe odpovede. V knihe sa dozviete aj o tom, čo všetko vás môže počas choroby stretnúť, ako môže telesné ochorenie vplývať na psychiku, ako rakovina zasahuje do života celej rodiny, aká je pre pacienta dôležitá láska a podpora najbližších, tom, čo pre seba môže urobiť pacient sám, čo prežíva dieťa, keď mu vážne ocho rie rodič, čo prežíva dieťa, ktoré ochorie na rakovinu, a čo prežívajú jeho najbližší, prečo môže byť návrat do normálneho života po ukončení liečby náročný. Lekári intenzívne liečia telo, ale na pacientovu dušu sa akosi zabúda. A pritom každý p acient hľadá spôsob, ako sa chorobe postaviť, ako ju zvládnuť, ako ju prežiť. A nie vždy má okolo seba ľudí, ktorí mu v tom dokážu pomôcť. Za zvlášť cennú pokladám formu, ktorú sa nám podarilo knihe dať: myšlienky a problémy, ktorým sa v nej venujem, sa odvíjajú od skutočných príbehov. Vypovedajú o duši človeka zápasiaceho s chorobou aj o prežívaní jeho najbližších, sú úprimnou výpoveďou o tom, ako prežiť vo chvíľach, keď sa vedomie našej pominuteľnosti stáva reálnejším než kedykoľvek predtým. Pozitívne myslenie a nádej vo vyliečenie sú dôležité. Ale keď je človeku ťažko, ako sa dajú dosiahnuť? Aj na to hľadáme v našej knihe odpovede. Som presvedčená, že osobné výpovede o úspechoch, ale i pádoch, zlyhaniach a beznádeji, o tom, ako sa k nim človek postavil a čo mu dalo silu cez ne prejsť, môžu pomôcť všetkým, ktorí to práve potrebujú. K cieľu vedie mnoho ciest Existuje veľa spôsobov, ako chorobu zvládnuť. Tú svoju si však musí každý nájsť sám, podľa svojej povahy, presvedčenia, spôsob u života a viery. Je obdivuhodné, ak človek namiesto toho, aby sa chorobe poddal, hľadá a nájde spôsob, ako spolu s ňou či po jej zdolaní žiť, niekedy dokonca krajšie a zmysluplnejšie ako predtým. Kiežby vám táto kniha bola na vašej ceste inšpiráciou , radcom aj povzbudením a vedomie, že na nej nie ste sami, nech vás sprevádza, keď vám bude ťažko. Mária Andrášiová, autorka