Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně, nápoje pro štíhlou linii a tipy na pohyb během všedních dnů.
Půst s polévkou – Tanja Brauneová
11.12 €
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně, nápoje pro štíhlou linii a tipy na pohyb během všedních dnů.
7
ľudí sa zaujímajú o túto knihu
Katalógové číslo:
pantarhei-9788024926650
Kategórie: Knihy, Kuchárky - ostatné, Kuchárske knihy, Pantarhei
Značka: Tanja Brauneová
Súvisiace produkty
Ochrana osobnosti a náhrada nemajetkovej ujmy – Edmund Horváth
21.85 €
Judikatúra slúži súdom ako najcennejší inšpiratívny zdroj pre ich rozhodovanie. V oblasti ochrany osobnostných práv, predovšetkým pri priznávaní nemajetkovej ujmy v peniazoch za zásahy do týchto práv, význam judikatúry neustále narastá. V knižnej novinke Ochrana osobnosti a náhrada nemajetkovej ujmy sa jej zostavitelia snažili poskytnúť právnickej verejnosti, avšak aj laickej verejnosti, a to najmä študentom, novinárom či osobám verejne činným, základný prehľad o judikatúre vo veciach ochrany osobnosti a náhrady nemajetkovej ujmy v peniazoch. V publikácii sú spracované zaujímavé súdne rozhodnutia týkajúce sa predpokladov vzniku práva na ochranu osobnosti, prostriedkov ochrany osobnostných práv, veľkú časť zostavitelia publikácie venovali rozhodnutiam zaoberajúcim sa náhrade nemajetkovej ujmy v peniazoch, ako aj konfliktu práva na slobodu prejavu s právom na ochranu súkromia a s inými právami. Čitateľ tu môže nájsť definície pojmov kritika, vec verejná, sloboda prejavu, právo na česť, aktuálne rozhodnutia týkajúce sa klamlivých informácií v bulvárnej tlači či zverejňovania difamačných názorov vrátane niektorých kontroverznejších rozhodnutí, ktoré v poslednom období na Slovensku rozbúrili hladinu verejnej mienky. Veríme, že publikácia obohatí vašu právnickú knižnicu a bude cenny´m zdrojom právnych názorov.
Janson vállalása – Robert Ludlum
12.79 €
Paul Janson, miután maga mögött hagyta a kormányzati titkos ügynökségek világát, új küldetést talált magának: mesterlövész társával, Jessica Kincaiddel összefogva munkaképtelenné vált volt ügynökök rehabilitálásának szenteli magát, és alapítványán keresztül segít nekik új, erőszaktól mentes életet kezdeni. Ő maga pedig elhatározza, hogy már csak akkor vállal el egy megbízást, ha a küldetés teljesítésével valóban jó célt szolgál. Amikor egy kis szigetország partjainál, a víz alatt minden képzeletet felülmúló, óriási olajkészletet találnak, a páratlanul értékes lelőhely feletti rendelkezés jogának megszerzéséért több, egymással konkuráló nemzet és cég száll harcba, kihasználva, hogy az országban hatalomváltás zajlik, és teljes a káosz. Jansonnak és Kincaidnek rá kell döbbennie, hogy a legbonyolultabb feladatuk éppen annak eldöntése, vajon tényleg a jó oldalon állnak-e.
Janson küldetése – Robert Ludlum
12.79 €
Paul Janson, az amerikai titkos ügynökből lett biztonsági szakértő olyan megbízást kap, amelyet nem utasíthat vissza: Peter Novakot, a magyar származású, humanista milliárdost kell megmentenie, akinek az életét köszönheti, mivel a vietnami háború idején közbenjárására szabadult ki a fogságból. Novakot, a legvéresebb nemzetközi konfliktusokban közvetítőként fellépő, alapítványán keresztül a világ békéjéért odaadóan dolgozó emberbarátot egy indiai-óceáni kis ország fegyveres lázadói foglyul ejtették, és ki is végeznék, ha Janson - vállalva a lehetetlent - kis csapatával ki nem mentené börtönéből, egy megközelíthetetlennek hitt erődből. Ám a sikeres akció az utolsó pillanatban tragédiába fordul, amelynek Janson az egyetlen túlélője. Életben marad, de űzött vaddá válik, akit soha el nem követett bűnökkel vádolnak, és minden amerikai titkosszolgálat őt hajszolja, az ő életére tör. Akad ugyan segítője, de így is a fél világot kell bejárnia New Yorktól Sárospatakig és Tokajig, amíg tisztázódik, hogy akaratán kívül egy olyan nemzetközi terv részese lett, melynek következtében - ha kiderül - át kell írni a 20. század utolsó negyedének történelmét, és ha megvalósul, a mit sem sejtő világ fölötti uralom egy ember, egy pszichopata gyilkos kezébe kerül. Ezt csak Paul Janson képes megakadályozni.
Pachuť slov – Alica Bartková
9.45 €
Má tridsať, je čerstvo rozvedený a už to takmer strávil, leží v nemocnici s komplikovanou zlomeninou a zrazu má chuť zo všetkého sa vypísať. Z toho čo bolo, aj z toho, čo nie je, a pritom mohlo byť. Kniha vyjde, má úspech a zrazu sa jej dej začína prenášať do života. Je to iba zhoda náhod alebo si to takto naprogramoval? Túžby sa stávajú realitou. A potom je tu ona, trošku workoholička, trošku zábudlivá, v manželstve, kde to začína škrípať. Kamienok hodený do okna ich na chvíľu spojí. A tá chvíľa má pre oboch význam, iný, ako si mysleli na začiatku.
Najkrajšie autotrasy – Daniel Kollár
Knihy, Geografia, mapy, sprievodcovia, Pantarhei, Sprievodcovia, mapy, atlasy, Slovensko a Česká republika
14.20 €
Štvrtá kniha či skôr sprievodca pre autoturistov z edície Po Slovensku má názov Najkrajšie autotrasy a ponúka 25 najkrajších autoturistických trás po Slovensku. Sú v nej zastúpené všetky regióny Slovenska a nechýbajú v nej ani tie najkrajšie horské cesty zjazdné pre autá. Podrobnejšie sú popísané predovšetkým najkrajšie panoramatické úseky na týchto cestách s nádhernými výhľadmi na okolitú krajinu. Každá trasa vedie k najzaujímavejším miestam toho-ktorého regiónu a nezabúda na žiadnu významnú kultúrnu či prírodnú pamiatku. Súčasťou trás sú aj variantné riešenia ako si trasu upraviť, skrátiť či predĺžiť alebo doplniť o odbočky podľa predstáv každého mototuristu. K tomu slúži aj mapka každej trasy.
Ovládněte svůj metabolismus – Jillian Michaelisová,Kolektív autorov
8.88 €
Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty.
Rakovina a výživa Mýty a fakty – Peter Minárik,Daniela Mináriková
4.75 €
S gastroenterológom MUDr. Petrom MINÁRIKOM už po druhýkrát hľadáme odpoveď na základnú otázku: akým spôsobom nám môže taký jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zvýšiť kvalitu nášho života a zdravia. Doktor Minárik v svojej prvej knihe Vademecum zdravej výživy, ktorá vyšla koncom roka 2010, predložil čitateľom najnovšie výsledky medicínskeho výskumu o vplyve výživy a fyzickej aktivity na prevenciu a liečbu najčastejších diagnóz. Prvé vydanie sa vypredalo v priebehu troch mesiacov, v súčasnosti je v kníhkupectvách a internetových obchodoch k dispozícii jeho dotlač. V pokračovaní tohto úspešného titulu je hlavnou témou úloha výživy, stravovania a telesnej aktivity vo vzťahu k onkologickým ochoreniam - najskôr pri prevencii ich vzniku a potom medicínske odporúčania o stravovaní a vhodnej telesnej aktivite určené pacientom s rôznymi diagnózami rakoviny. Klinické štúdie potvrdzujú, že tretina zhubných nádorov je podmienená nesprávnou životosprávou. Veľa ľudských životov mohlo byť zachránených, keby ľudia boli dobre informovaní a podľa týchto dokázateľne fungujúcich zásad sa aj správali. Kniha prináša zoznam odporúčaní na výživu a pohybové aktivity, ktoré zohrávajú významnú úlohu v primárnej prevencii mnohých zhubných nádorov. Zainteresovaní čitatelia sa zoznámia so súhrnom najnovších vedeckých poznatkov o reálnych možnostiach zdravého životného štýlu predchádzať zhubným nádorom. Nová kniha informuje aj o možnostiach podpory liečby rakoviny a o nasmerovaní k zdravšiemu životu po vyliečení tak, aby sa znížilo riziko návratu ochorení. Hlavným mottom knihy je heslo: Zastavme rakovinu skôr, než sa začne!
Zázemí – Jana Šrámková
7.54 €
Druhá kniha autorky románu Hruškadóttir (2008), jednoho z nejúspěšnějších prozaických debutů posledních let, oceněného Cenou Jiřího Ortena. Ani deník, ani vzpomínky, ani obrázky ze života. Drásavá elegie o ztrátě města, domu, pokoje; babičky, s níž člověk sdílí tvář. Román dosud nenarozených dětí a už narozených dětí a první zpovědi a tetování na ruce. Příběh malé holčičky, která se bojí, i když už to je dávno žena. Jana Šrámková (1982 ve Vysokém Mýtě) vystudovala Evangelikální teologický seminář a Literární akademii Josefa Škvoreckého, kde v současnosti vyučuje tvůrčí psaní. Po debutu Hruškadóttir (2008), oceněném Cenou Jiřího Ortena, vydala knihu pro děti Putování žabáka Filemona (2010). Příležitostně recenzuje beletrii pro A2 a Respekt. Žije v Praze.
World of Warcraft 1 – Walter Simonson
20.85 €
První díl fantasy ságy ze světa herního megahitu. Na pobřeží Kalimdoru se probírá muž, jehož paměť je čistá jako sklo – a tak začíná epický příběh válečníka Lo’Goshe a jeho nezvyklých společníků Brolla Bearmantla a Valeery Sanguinar.Vycházet s místními národy je téměř stejně těžké jako nepozabíjet se navzájem, a tak nesourodá trojice na pouti za odhalením tajemství Lo’Goshovy minulosti brzy zkříží zbraně s Hordou i Aliancí! Autorem scénáře je Walter Simonson (THE JUDAS COIN, Thor), výtvarné stránky se zhostili Ludo Lullabi (Lanfeust Quest) a Sandra Hope (AMERICKÁ LIGA SPRAVEDLNOSTI)!
Simpsonovi-komiksový úlet – Matt Groening
20.85 €
Nová, tentokrát ještě tlustší kniha se slavnou žlutou rodinkou! Tentokrát je to opravdu Komiksový úlet. Homer se stane televizní hvězdou! Dům Simpsonových obsadí trojice nerdů... a co hůře, brzo se tam přistěhuje i šáša Krusty. Obyvatelé Springfieldu se stanou závislí na koblihách, Bart Simpsons rozpoutá komiksem proces století a Krusty pozve několik šťastlivců na procházku do své továrny na čokoládu... což nemusí všichni přežít. A to jsme se ani nezmínili o tom, že se děda Simpson vydá na dráhu zločinu!